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楼主: 鄂-明月

第四次辟谷日记-明月

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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
  • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-2 04:51:02 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2016-3-30 16:34
    % ^4 O: W. N5 Z3 G妹妹,我们互相学习,祝你越来越健康,越来越快乐

    ! t3 K5 t8 f& j* Q+ q# q9 m  \/ _祝姐姐辟谷快乐!身心安康!
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 10:56:09 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-2 04:51; Y' y% V- A/ r* m* z' s( z; u
    祝姐姐辟谷快乐!身心安康!
    9 {- E! j; A& S( n  D1 {
    谢谢妹妹,
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 11:02:19 | 显示全部楼层
    清心静雅 发表于 2016-4-1 16:37( G& |8 [. G) m, c  D+ |5 T& J' c( `
    我自己在家辟谷,头三天特难,过去三天就好多了。实际上一点都不饿,就是馋。我也特讨厌自己管不住嘴{:7_ ...
    ' ^+ P1 x! K& s% e- c+ o
    就是这样的撒,在家辟谷总觉得孤单所以就馋,就像吃东西,张老师说能保护好自己的欲望考验着我们的智慧,在以后的日子里我们共同鼓励,共同进步哟,谢谢你的关注

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    我们互相勉励吧,我现在开始第五次辟谷计划49天。向100天努力。  详情 回复 发表于 2016-4-10 10:09
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  • TA的每日心情

    2020-5-14 11:22
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-2 11:08:04 | 显示全部楼层
    谢谢分享!给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会,感恩同修的无私分享!

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    谢谢您的关注,我们有缘来到龙腾大家庭,我们一定会越来越健康,越来越快乐  详情 回复 发表于 2016-4-2 11:21
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 11:21:34 | 显示全部楼层
    沪-风间 发表于 2016-4-2 11:08
    ) w' I; Z7 {. F3 g4 G9 j, Y: O6 o谢谢分享!给了我们一个很好的普及辟谷知识的机会,感恩同修的无私分享!

    - A7 V& Q' ]2 k  `+ G; j3 N4 I谢谢您的关注,我们有缘来到龙腾大家庭,我们一定会越来越健康,越来越快乐
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 12:11:08 | 显示全部楼层
                                                                辟谷第九天
    6 T7 z; L- F! O8 w7 e) a6 V; n0 G( u5 y; {/ `! N6 H8 D7 e$ J
    昨天晚上怎么也睡不着,胃里打嗝,呃气,腹部胀气,气冲病灶的现象把我折腾的只大概睡了2个小时,今天早上起来没有精神,加上外面的雾非常大,,所以没有出去锻炼,上午腿一直发软,中午出去做操+服气+龙腾九式后腿轻松了许多,口里发粘,津液没有昨天多,舌苔发白,月经正常,因为停电,不能上网,所以在外面晒了一会太阳后去看望父母。今天腹部左边一直是硬的,有便意,但是没有大便,我就用罗卜籽和鸡内金炒黄打成粉吃了2勺,吃了半个苹果,3颗红枣,喝了2勺蜂蜜水,晚上散步的时候排了很多的气,才舒服了一些,正如张老师所说的,看来我的业还没有遭够吧,没有哪一个人就能随随便便成功的,但是我相信我的身体有无穷无尽的自我调节和康复能力,我的是最棒的,今天会过去,明天就是新的一天。3 }! _' D2 P7 t1 n8 n' H3 O
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  • TA的每日心情

    2016-4-8 12:54
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    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2016-4-2 14:44:27 来自手机 | 显示全部楼层
    明月姐姐加油!你是最棒滴

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    梅花梅子妹妹,我去年进入龙腾混了半个月的时候,有天晚上突然不想吃饭了,当时我还以为是我的肠胃病又复发了,在我茫然无助的时候,我进群遇见了你,你说这可能是进入辟谷状态了,你当时就把胡老师介绍给了我,你是  详情 回复 发表于 2016-4-2 17:33
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-2 17:33:09 | 显示全部楼层
    晋梅花梅子 发表于 2016-4-2 14:44
    7 H1 s) H" r8 w! Q' Q" R/ o明月姐姐加油!你是最棒滴

    4 J' o9 P. l* o* k2 v梅花梅子妹妹,我去年进入龙腾混了半个月的时候,有天晚上突然不想吃饭了,当时我还以为是我的肠胃病又复发了,在我茫然无助的时候,我进群遇见了你,你说这可能是进入辟谷状态了,你当时就把胡老师介绍给了我,你是我生命中的贵人,你的鼓励和关注是我最大的动力,祝你永远健康美丽,一生幸福快乐,谢谢你,我爱你{:7_147:}

    点评

    明月姐姐我们一起加油一起努力,感恩张老师给了我们这么好的平台,感恩他的大爱,感恩胡老师不厌其烦的给我们讲解,我爱你们  发表于 2016-4-13 18:03
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
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    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-3 16:25:24 来自手机 | 显示全部楼层
    姐姐,今天咋样,加油!

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    谢谢姐姐,辟谷快乐!  详情 回复 发表于 2016-4-5 07:43
    妹妹,今天状态很好,刚刚去关公文化园才回来,我吧使命的重建的录音发在你的微信里,你去看看,谢谢你,我爱你  详情 回复 发表于 2016-4-3 16:40
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
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    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-3 16:40:53 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:25
    + K5 _% f6 L' Q7 ^0 B5 {* t) ~& A. e/ I姐姐,今天咋样,加油!
    9 t  a! ~1 y* l$ B* f. X! S. Q
    妹妹,今天状态很好,刚刚去关公文化园才回来,我吧使命的重建的录音发在你的微信里,你去看看,谢谢你,我爱你{:7_147:}
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    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-3 17:00:37 | 显示全部楼层
                                                                  辟谷第十天
    $ ~1 G8 v) T/ s8 y8 S! H0 c* c+ m* H& [) U2 h4 f
         昨天睡的蛮好,起夜一次,早上4点钟就起床了,练功和锻炼以后,人很轻松,今天下乡登记,一直在不停的跑,腿有时发力,12点领导说在一起吃一顿便饭,我借口老公还等着我烧饭,溜回家睡觉练功,晚上和老公去看父亲,父亲在病中。晚上回来听张老师的讲课录音。
    6 T. S- I" c; h+ M  x0 @' B8 J    今天蜂蜜水2勺,红枣3颗,苹果半个,月经量小,大便一次,量少,腹部胀气缓解,照常练功和锻炼3小时,口里津液有2出现了甜甜的感觉,老公放假回来了,对我很体贴,我好快乐
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
  • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-5 07:43:50 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-3 16:25& q1 `. e7 J+ N5 G3 r5 z
    姐姐,今天咋样,加油!

    7 s: O4 h% [& s' D( Z谢谢姐姐,辟谷快乐!2 M: c" K, O. g7 `7 p- t
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-6 11:33:21 | 显示全部楼层
                                                                           辟谷第十一天
    ) O: K7 c) p; M: M) ?- S7 X
    5 F* o( P+ {& u4 o昨天睡的很好,,早上5点半起床,练功和锻炼后再加做家务,由于清明节,姐姐和哥哥们都回来跟婆婆插亲,,兄弟和姐妹有十几个人,今天天气很好,我的口里不断的涌出甜甜的津液,除了右下腹有胀气外没有其他不适,身体轻盈,,中午我在厨房里烧饭,由于人多,没有人注意到我吃了没有,晚上在儿子家,我烧晚饭后,借口有事,要他们先吃,准备出去练功,儿子硬要我吃了一点鸡蛋,于是胃难受好一会,今天和往常一样锻炼和练功,吃枣3颗,蜂蜜水2勺,橙子一个,大便一次,量少,粘马桶
    8 r3 o, ^1 l7 y2 a8 d  N7 y& Q; y9 k  A% ]7 C1 Y, m( y

    . a7 e9 Z* O, o0 K$ [0 T
    $ C9 t, ^; T6 \0 }( G5 z  c9 m) A8 ]# u* H& c  Q% \
    生命中能量的得与失
    , Z9 X- ^0 b# x. u/ |( K9 [" r整个生命的过程就是能量的获取与释放的过程。除了从饮食中获取能量外,其实很多人不知道我们还需要从虚空中获取能量、这个能量的获取其实说起来也很简单,就是虚、静二字而已。- G: h: P5 x9 |! S9 C
    2 v) w3 N5 c( P/ _8 d
    2 s1 v0 g! l: \3 H3 K7 C' u; v5 i4 ^
    ) d; x' |' @% [6 i& r  @! X" X
    告诉你一个天大的秘密:当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。
    9 r9 z! e7 G+ c1 N* ]9 t  g6 ?, {: y- z3 G
    1 W- i; O" f2 T! L) ~2 ~* O, w
    知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须要知道。修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。5 b$ H1 W6 v6 `  f; x
    $ ~5 T' }2 b- n) G& l# o* G
    3 A1 ~: G9 w& t, U
    8 L6 C  }; J  q4 D. B9 I, H
    & M8 b, p6 q$ ?  T
    告诉你一个天大的秘密:当你充满着欢喜心、慈悲心、包容心的时候,时空的能量会源源不断流入你的身体;当你打开智慧之门,法喜充满的时候,你获得的能量将超乎你的想象。当一个人真正发一个大的善愿后,他会在瞬间得到无限的能量。反之,当你内心充满怨恨、恐惧、无奈、嫉妒、烦恼的时候,你的能量会迅速流失,加速衰老与死亡,尤其是恐惧,它会让你的能量顷刻间丧失殆尽,失去生命。; F' l+ X0 a  v0 ?) o
    + A) ~, c! p& r& e: E; Z; e

    ' A+ J: L; ?, Q; A  m知道了这个秘密,你该知道了如何让身体健康,如何消除疾病了吧?这一切,必须是发自内心的,绝对不能是装出来的,虚荣心也是极为消耗你的能量的。人在说谎的时候是很消耗能量的,这点你必须要知道。修炼修什么?就是修得让自己健康长寿、快乐幸福,增长智慧,让内心充满安详。6 B, ?+ M& W9 t/ h- u  s
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
  • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-6 21:06:32 | 显示全部楼层
    姐姐,你今天第十一天,真棒,加油!
    * L4 t. X& w+ g( A

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    我来当阳了,有时间过来玩  详情 回复 发表于 2016-4-8 18:57
    谢谢妹妹的鼓励,愿你健康快乐每一天,  详情 回复 发表于 2016-4-8 18:49
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  • TA的每日心情

    2016-9-5 10:14
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    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2016-4-7 18:35:30 | 显示全部楼层
    谢谢分享,学习中!* W; J$ o  K1 G- Z% P

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    谢谢你的关注,祝你永远健康快乐  详情 回复 发表于 2016-4-8 18:51
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-8 18:49:39 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:06/ ]6 s5 q" y; v4 [6 S* I% S# T% ^
    姐姐,你今天第十一天,真棒,加油!

    5 }8 W1 G. ]' ^" x! h, h. P$ u( @3 m谢谢妹妹的鼓励,愿你健康快乐每一天
    ; ^' ]! a* U: G$ s0 ^$ B1 W; n( {5 p* o/ t$ F: w
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-8 18:51:58 | 显示全部楼层
    不必勉强 发表于 2016-4-7 18:35- n% T2 f; r, j& q) z, S, ^
    谢谢分享,学习中!
    7 R" E# ]1 _* K5 a6 V* \* D
    谢谢你的关注,祝你永远健康快乐{:7_136:}

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    会一直关注!我是新人,向你学习!你好棒!  详情 回复 发表于 2016-4-9 23:23
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  • TA的每日心情

    2021-9-8 18:25
  • 签到天数: 761 天

    [LV.10]辟谷大学III

     楼主| 发表于 2016-4-8 18:57:33 | 显示全部楼层
    叶枫叶 发表于 2016-4-6 21:067 z" I8 f* l* h
    姐姐,你今天第十一天,真棒,加油!

    2 D- l, b9 R' ^4 d% w1 o- i) G我来当阳了,有时间过来玩{:7_147:}
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  • TA的每日心情

    2019-12-25 13:50
  • 签到天数: 665 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2016-4-8 19:29:00 | 显示全部楼层
    鄂-明月 发表于 2016-4-8 18:57 # @2 ^" x9 V, H3 q& C, D) x
    我来当阳了,有时间过来玩

    5 z2 T6 u, ?& D/ i6 b0 y5 D姐姐,你还在辟谷吗?下星期我们聚聚。
    1 V1 m/ @+ t; Q. C5 h) V. N5 v# y
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  • TA的每日心情

    2016-12-18 18:51
  • 签到天数: 191 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2016-4-8 20:33:31 | 显示全部楼层
    做得真好,向你学习,谢谢分享,辛苦了

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    谢谢你的关注,祝你永远健康快乐  详情 回复 发表于 2016-4-14 15:13
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