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签到天数: 81 天 [LV.6]辟谷中学II
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发表于 2016-11-7 16:33:51
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本帖最后由 澳-穆叶 于 2016-11-7 16:50 编辑 # t% U& H( r' J" M
; Q1 _+ }/ K+ @/ r2016年11月6日周日
" B8 B1 l8 P( e) n京生态第六天/68.9公斤/半辟谷(小枣15个猕猴桃1个白菜汤一小碗). }; L5 ^1 p' j* Q P
昨天喝了一小碗白菜汤特别满足开心,早上醒来很舒服,也不感觉饿。早上起来鼻涕比平时多,上午左腿开始有点刺痒,肚子也没有涨了,痛的明显好转就是一点点了,而且感觉肚子里面有点发热呢!但是下午肚子又涨痛起来了,腿的内侧有起疙瘩,今天排便两次。全天精神很好,有点馋和饿的感觉,但是非常清楚胃宝宝很喜欢现在这种状态,我想继续下去尽量辟谷的更久些。% c4 h+ P, S. l
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* x: z- I3 V1 w1 D) b澳穆叶第五天/49公斤/半辟谷(橙子半个苹果一角小瓶喜乐一个): ~* d" q8 ]6 O# J9 U/ h/ h
昨天八点多困了,今天早上五点多自然醒,这个好觉被一个恐怖电影给叫醒了。情景很血腥剧情特别离奇,这样恐怖的梦我从来没有过,我的梦特别有意识,总是感觉比电影大片还跌宕起伏扣人心弦,最后结果也是出人意料,如果我早上起来马上记录下来,估计写小说也能混饭吃。- F, A% |) m! Q: C; @0 I0 B
我很想说一下我第一次辟谷也是后面几天的一个早上,我做了一个很奇怪的梦,而且醒来的方式更是让我揪心的痛。先说说我醒来时的痛吧!右侧肋骨里岔气的刺痛,以前我偶尔就会有肋骨里岔气,但是停下来缓缓的深吸一口气就过去了,当然疼的程度是很强烈的。可是这次没有那么简单,我深吸了四五次当我感觉情况不好时,终于恢复了正常。接下来,我想到了那个惊醒我的梦。我象小时候一样去看望姥姥,当然她早就过世了。姥姥家是一个三居室的大单元,两间朝阳的屋子总是阳光明媚,另外的卫生间和一个睡房比较阴暗。我和姥姥聊天,她应该是说去看我妈妈了陪她三个月,我说那您现在呢,她说差不多我就该回去了。然后我就走去卫生间,那个情景我想说和地狱差不多,阴暗潮湿恐怖,我又去了另外一间卧室,还是差不多。然后我向右边看那两间,阳光明媚的刺眼睛,好像天堂一样,我想姥姥是在这里和我见面的。我醒了,人生第一次疼醒的,我想这个梦我会铭记终生的,地狱天堂真的只在一线之间。我早就知道妈妈有心病,可是我没有能力改变,选择出国也是逃离吧!我唯一能做的就是给她更多的快乐,带她去游乐场做海盗船,下馆子吃美食,买各式各样的零食让她解馋,带她去海南旅游,终于我把她接出了国,在墨尔本的九个月我们很幸福,我帮她减肥调养身体,周末就出去走走,假期就出去转转,我们一起做直升机,妈妈说像是一片叶子在空中飘的感觉,最后回国前我们开房车走了一大圈,妈妈还尝试着钓到了鱼。我当时心里就明白,妈妈以后回去对生活还有没有盼头呢?( p: P) E4 Z1 P& r' G
今天我的腿好多了,早上醒后心情很平静,做叩齿吞精很多遍,我把大爱,腹式呼吸和六字诀结合起来做了很多遍,然后起床背心经五十遍,白天自己在家干家务的时候就听语音课。今天的情感是不是需要宣泄,写日记很多,而且还稀里哗啦的哭出来了,就算担心妈妈而我也会压抑这种情绪,化悲痛为力量,努力做正确的积极的事情,这样主动想哭的情况越来越少见了。这一天都很好,精神体力都正常,干家务打扫房间,最后也是感觉累了,下午爱人回来和他一起吃了点东西,明天就去上班了。 a: V4 u; Q. w m
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