TA的每日心情 | 2020-4-18 15:49 |
---|
签到天数: 459 天 [LV.9]辟谷大学II
|
楼主 |
发表于 2016-11-14 20:57:58
|
显示全部楼层
2016.11.14号,昨天情绪波动太大,突然莫名地烦燥,忍不住去找东西吃,又是想吃辣的。吃了些菜,三个枣子,喝了些热的牛奶。我在尽情地发泄攻击后想吃东西于是下午去吃了粉丝汤,又吃了三个桔子,明明没有吃主食,却感觉胃很饱了。
0 |& {' v7 C L- _ 昨天我在哭泣时电光火石间闪过我妈在哭泣的画面,我看着我妈时的感觉,哀其不幸,怒其不争。我妈走了多久了?十七年了。久得我都忘记她是什么模样了。。。。。。% W# C3 Z8 Z, A- o
一直以为自己和我妈不一样,原来,都是自欺欺人而已。。。。。。7 F+ T3 u$ W; P5 c
原来,抗拒的都会持续。我终于接纳了这一点,我终于承认,其实我和我妈一样的一样的。5 a7 o( {0 m+ O
我还是没有办法完全忘记我内心的伤痛,她时不时就会跑出来刺激我。好在,我在接纳我的负面情绪时,她出来得越来越少了。感谢龙腾心法,让我不去做一个完美的玉,宁可做一个普通的石头。/ J4 p; q" N4 I7 K# x* |7 d
生活总是这样,有阳光和暴风雨,感谢先生无条件地包容我!他在我痛苦时默默地安慰我拥抱我,这极大的安抚了我内心的伤痛。先生第一次这样接纳了我的无理取闹,无厘头的攻击。他的改变真的是很大很大啊。$ W b y: J. |- A: F* O
昨天吃东西时我想随意吧,七天了,明天再看看身体的感觉,身体若是要复食就复食,要继续辟谷就继续辟谷。
. C v, p# ^2 @ |" h 今天情绪稳定,心情较好。晚上看着先生在吃饭,看着平时挺喜欢的饭菜,都没有任何反应。于是,今天又是全辟谷一天,第八天了。3 H) H& j+ l# n6 f3 t, q& H
八天辟谷中,五天全辟谷,三天半辟谷。连喝水的欲望都没有。状态非常好。6 k- U: l$ y: f
|
|