TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
|---|
签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
|
雨水.又一次的开始+ z! z8 U: ~/ h$ Y
% d$ q$ W/ v8 u) r8 Y
$ q/ V4 ~( n: T雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
D% Y1 A$ i, d9 k7 {' F; c- ?
0 v- C9 C7 F; R4 \0 @' Q春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。2 C, `4 g/ l3 N" O( A6 t) N
0 N! Y h0 M$ G# G4 I/ W
- z6 J5 [9 F- s) D7 a1 S9 W' ^也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。
3 R0 j6 G( f, X% e
; | E0 E. S* T% j自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。
7 P Z, }& p7 B* P6 {, M4 T; _6 q
2 S* M5 e2 u0 u, L" R( j6 x8 E" C以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~* k; Z( r+ r: O& G. S
( d1 y' {' P; [" \
既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。
: y" c3 a) C% V7 F; H, Y( ^4 o3 Z- }, _- @ q
再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。
- v- Y4 X+ @0 `9 q6 Q& Z8 l9 `( r/ k. f; x( v/ f; q
那为什么呢？5 r. B1 |2 o5 ^7 W
* B' [) `) ` Z: ]+ j0 |空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年$ t! [& L& y' b. S' K, w+ _5 F
. t v! q; B8 b$ j& V其中有段话，很美，美得让人泪盈。
& y; t0 ~/ a/ ]2 f M$ n0 K, m, A* {3 [* f
也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。' ? A' j0 _/ }7 V9 H
# R7 K9 f2 N4 u4 |( ?
这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。* g4 E8 G2 N. ]6 y4 ?
@% p% i0 p: P; d! S9 O4 s" w; t
而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。/ s4 }- r% p) S
% e5 J/ y# `: A2 v+ v! M X
辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式
. q# ?& }& b2 `& n6 C4 o7 i5 Q 去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
6 B0 y6 ]: p+ o* a, C9 \ ^+ N3 T
中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）: o2 x1 n! Z' h: l" z2 q
9 N5 k( y. d0 O6 v& ~/ d) U 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。
$ i$ V, v0 Z. |* q7 L 散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~9 @9 n& I- y. L
# E( W0 r" S8 p. P6 j, ?
) L/ G3 p9 y/ u 晚上，还会服炁一次，然后是看书。' O. ]4 v. a5 v9 }* }
! U" @) D; S; r/ f" Y& p
全天喝水，约一马克杯。* c" ]( k+ l- T+ g
. o: E, k! j, Z5 Y3 ^9 S
P& E: @. G# `; ? |
评分
-
查看全部评分
|
[复制链接]
IP卡
狗仔卡
发表于 2014-2-23 17:11:35
提升卡
置顶卡
沉默卡
喧嚣卡
变色卡
显身卡
