TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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雨水.又一次的开始
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4 T" Y% b p/ P雨水，春季的第二个节气，自2月18日至20日入节。
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7 R( x! }+ M( L3 ]春季万物始生，冰雪融化，降雨增多，大雁也开始由南方返回北方，草木开始抽出嫩芽，生机萌动。
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+ F9 B5 p6 v! q( E L( G/ X. N _' A也许是经历过一次辟谷不吃谷物的日子，身体潜意识中有些危机感，对食物竟然有些饥渴，我想这不是身体的需要，只是习性使然。# H" X/ T" D9 V
4 `$ r5 v5 p3 W自从上次辟谷后，每周一会断食清肠，加上本身吃素，不吃油腻的食物，因此对平时吃零食的习惯就有些放任，加上一个春节，吃了太多的坚果和巧克力，体重开始有些回升。5 U/ X1 }6 N% y3 q
% K9 d- r" |0 M以致，昨天上课前一分钟，我还在吃朋友赶在我辟谷前送到的土特产，可一上课，我的胃就开始隐隐约约痛。估计是食物 和辟谷信息在磨合。立即对胃进行了大爱~
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既是如此，我的肤色依然让闺蜜们羡慕不已，让她们的小心脏也随之蠢蠢欲动。, ]1 s! f3 K- l( k
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再次辟谷，依然不为减肥，不为祛病。6 O3 z2 X) u9 Z1 h' H
0 c5 L5 N# T5 u: {. ~那为什么呢？3 n9 s0 {8 j( o- S* K# O# d
* I ^" ^/ v2 A5 Y0 N8 N a空闲时的早晨，我常常会焚香抄经，去年是母亲的七十寿辰，我便每日抄写《药师经》回向给母亲，愿她老身体安康，安享晚年, ^2 V6 `$ E8 I7 M9 U$ q
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其中有段话，很美，美得让人泪盈。& i4 m( y' G9 p, z7 |- F8 @8 t$ C( E
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也是论坛报名帖中，别人问龙腾辟谷论坛为什么要免费时，楼主的回答。
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# z/ [& s+ d$ M# K" I) e7 [5 i这是药师琉璃光佛，为度众生而发的大愿：愿我来世，愿得菩提，身如琉璃，内外明澈，身无瑕秽。9 h* j) |7 [- D* R
0 A* }" e+ ~& T) j6 G3 t而我愿；通过不断的修行，褪去所有的喧闹，浮华，只留下澄澈和通透。
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辟谷的第一天：早起打坐，服炁，练龙腾九式$ c% y6 \5 u) ]8 W# t
去瑜伽馆学习陈氏太极拳小架，拍照留存日后对比。
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' \5 m; U' h+ }0 X3 V8 @ }$ a" N 中午：午睡 一小时，感觉身体发冷。（这现象第一次辟谷时也有，但每周一次断食时却没有这现象）
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4 r: R) A% F% k- N 下午：聊天，看书后，去公园服炁，龙腾九式。; J) H3 B. X/ |- Y& j, ^
散步后准备去办理游泳卡，却被告知，冬泳的人太少，没有营业~~
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2 `- [% ~& C1 p9 ^% b: l 晚上，还会服炁一次，然后是看书。7 z+ k& M. ]$ M# H' T U
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全天喝水，约一马克杯。% B, O( }7 n C
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发表于 2014-2-23 17:11:35
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