TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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2 U4 j a( [ ~9 k A, Y 概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。: H+ q& x6 l" `; K! W* ~
1 _4 I1 T" K) E! l. D辟谷第五天：阴天; d' v' z' u7 [6 u# Z* q+ g6 a
+ x' v; Z5 v/ s5 E9 O% n$ i0 M 昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。5 ~; a1 O- }) a; w( v& L
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已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。
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+ K% l+ K8 @1 I! u0 c 每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。 q7 y/ e1 D" |: r; c# u
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和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？
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和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。! J0 G' q4 E) I2 H! [
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我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？
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而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？5 A' X7 P5 p- j" k4 k( Q4 t" s) ^
) N1 Y% O% ~1 e1 o) h& F 我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？' J5 Q" h+ E- E
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天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。
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这是前奏，我的大姨妈要来报道了。* F8 A+ |: d5 ?1 h, o
2 b" D- Q0 B" e$ b 晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。6 a' C" X$ E: n
) W1 ` s2 c# { 用手机拍下辟谷进行中的照片。
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然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。: h& x' b/ [3 ]% k
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过去已经过去，未来还没来，我活在当下。
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( c% r( ]* W3 t, c; i% X 上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。. X( u' K& L/ Y+ f! u& t2 d
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03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。1 U% @8 S4 \& c! v& i+ D+ G
. X' k, W3 W; z& } 这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。% _7 J: R, g2 s# z
( ~) p$ Q. t- m& B 在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。# a! h! R( x; T( }5 T) c7 i
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; G) |, C, G5 x% h+ u/ F 下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？
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6 m A9 {6 f3 @' E% Q, k 去上下午的瑜伽课。; H/ J0 }# k4 H4 z
接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。6 B4 J) f# v& Z, f3 M& _+ A' A
( ^3 b' W8 N- _; O' Z 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。& [+ e6 F$ Y8 K* J9 V3 G9 _
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慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。1 h- C; P* N6 ~! _1 [
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以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。
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' S: T* g, \1 X, B2 j6 H 回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。, A9 P9 r2 j8 R7 q. ^; a
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起床后，发现大姨妈准时光临。
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服炁，练功。
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) P B% x, L, f 再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。! r; v e+ u1 G. u
* H# b2 m- l$ n" j 感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。
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也希望人们能分享我的平和与安详！( d, U' ~6 }. \' c8 }
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全天：喝水2杯，橙子1个。7 s) E* E& L1 {% C8 s; x# p6 E
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今天有排BB，量还可以。. j$ y; {. H8 b3 @
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9 \; |- A p. w9 ~( n 这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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