TA的每日心情 |
2014-9-10 08:56 |
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签到天数: 142 天 [LV.7]辟谷中学III
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发表于 2014-2-27 20:27:30
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5 T- j8 |# \7 c5 g 概念在意识里一旦变得固定，我们就觉知不到崭新的当下，也觉知不到眼前不断在改变的细微现象了。甚至连我们的姿态和说出来的话，都是重复再三的。
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辟谷第五天：阴天. y' `/ V4 O! C' A" @2 d1 V5 y- w
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昨晚，依然是不敢看书，看了些关于别人对星座的感受，10点开始打坐，11点多入眠。$ `" O, k% Y6 d
r0 X/ [1 L5 a; c 已经浅浅睡着时，听到楼上父亲打孩子的声音，那孩子是个男孩，只听他凄惨的叫道：这个不是我的，不是的。6 t# D9 K' N: c" D5 x+ Z7 @4 P
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每一声，都清晰入耳。这样的事情，发生了不止一次，而每次都会影响我的睡眠。$ Y7 s7 @4 ~) d2 e
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和同事说起这事，同事说，你报警呀！是不是亲生的？
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8 @% [: q! ~! {' S8 f 和闺蜜说起这事，闺蜜说，这肯定是亲生的，否则懒得教育。1 E# ?/ b# I3 l; z2 x6 i; E+ K* r
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我有些黯然，我选择听闺蜜的话，只是这位家长，传统的棍棒教育，在他们的心里埋下仇恨，往往也会教出逆子，你为何不试试，去肯定孩子的优点，去鼓励他特长的教育方式？2 B3 Z1 n$ H5 b% N
$ ?% z/ x4 j& `: r6 ~ 而你这样深更半夜打小孩，影响邻居的睡眠，不也是缺少公德心的表现，父母是孩子的第一老师？你为什么不反省一下自己是如何做表率的？
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我的睡眠一向很浅，吵醒后就很难再入睡，就这样，似睡非睡的到了凌晨，脚又再次抽筋，感觉到自己的双脚都是冰凉的，这应该是在排寒气吧？
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- s: ?4 ` y1 @4 i$ s/ M8 F1 q 天亮时，小腹部开始隐隐约约的疼痛，虽然不激烈，但无法忽视的那种。 I3 F8 ~. A6 J" n, m
: q, {2 T' F# D 这是前奏，我的大姨妈要来报道了。; D; d* @1 Y# r" `9 h% w
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晨起：打坐后，去河边服炁，练龙腾九式。1 i# e0 X7 Y% o2 ~6 w9 m; o
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用手机拍下辟谷进行中的照片。3 j; Z/ [& V2 S$ X9 F5 J
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然后，慢慢的散步，努力让心情愉悦的融入自然中。
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过去已经过去，未来还没来，我活在当下。3 s! |: ~2 u& N, e; F& n
9 V' f& ]7 ~) X' G+ `7 N8 y6 C5 G: [ 上午：继续阅读《回家之旅》，书中讲一位求道者，放弃美国优越的生活，经过很多国家，吃了很多苦，几次险中求胜，最终到了印度，继续寻道。
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2 y+ C. v& f/ f" ] |4 i 03年的时候，曾经独自在尼泊尔旅行了十天，穿着当地的纱丽，和当地人打成一片，坐公交车旅行，也在尼泊尔和印度共同拥有的恒河边，长久的沉浸在他们的宗教行为中。
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' @% ]9 c/ m, d) t u 这本书，再次燃起了我蠢蠢欲动的旅行之心，那不是工作，是自己行千里路读万卷书。
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5 W9 m/ R! A8 @% q: J 在工作开始忙碌前，出行一次吧！翻开地图，锁定了柬埔寨，吴哥窟。
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; d/ o$ v% s( A) a+ e) ? 下午：感觉身上有些瘙痒，光滑的手臂上有些小疙瘩，这是在排湿气吗？
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去上下午的瑜伽课。
/ Q, ^9 M# g+ p2 W' M/ `* D5 } 接着洗澡时，也许因为太闷，太热，我这两天一直感觉到的胸闷忽然变得严重。
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: b( g8 b; W v/ A/ \$ C$ U! x 家父，年轻时就因为心脏病去世，而我多少遗传了一些，季节交换的时候，就会感觉象离水的鱼，缺少氧气。1 [: q, a1 c. c( o) o; H
! A4 @5 }7 ^% K& n4 G5 E' v1 \ 慢慢的穿衣坐到大堂，人有些发软，有些出冷汗，坐了很久，喝了点大麦茶，回家。& V4 _' z$ }7 i: t0 H
# i% ^" c; z: c0 b2 O- E/ ` 以往一直是练好瑜伽，走约50分钟的路回家，今天只能坐车。7 U' v! W O: R' g6 X
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1 D/ r; m7 P% Q& @ 回来，吃了一个橙子补充一下体力。睡了约一小时，人才慢慢活过来的感觉。大概是连续的失眠，胸闷，再遭遇到闷热环境，就爆发了。
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起床后，发现大姨妈准时光临。
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服炁，练功。% [$ P9 g x8 ?1 H5 N
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再坐回写字台前，开始写今天的日记，学习各位的心得，学习净弘师兄教授的六爻知识，心中充满了感恩。" T }8 i* c& @$ d, `4 w- P
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感恩所遇到的人和事，让我总保持者一颗觉知的心，让我从中成长。 s: {8 g# @, ~$ \/ }
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也希望人们能分享我的平和与安详！7 `" J! W1 k1 e8 D/ y) G8 @
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% p3 Y4 p# x$ I# \, R2 S2 W. l 全天：喝水2杯，橙子1个。
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/ Y) u C: m- a3 g: m( }, { 今天有排BB，量还可以。
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这次辟谷几天？这是我现在开始要考虑的了。
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发表于 2014-2-27 13:13:44
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