奇妙的辟谷

哥是传奇

你真是厉害，给你点个赞。。。。。。

青丽

哥是传奇 发表于 2015-2-20 21:29
加油，恭喜你。。。。。。

1 E# j- k7 O1 l8 l" y7 ?谢谢你的支持和鼓励，我们共同加油！

青丽

哥是传奇 发表于 2015-2-17 23:58
我看大多数同修们辟谷的目的是为了减肥，我不需要减肥，减肥的事情好办，利用辟谷减肥，我个人认为是一种资 ...

% L& l) x, M$ p; l' O+ E避谷是健康养生的最高境界

青丽

云上净思 发表于 2015-2-5 21:14
# |4 t0 N, P3 ?. D* P6 V* q又一颗辟谷明星冉冉升起，，，，，，，，，，，，，，，，

呵呵，云上静思前辈过奖了，有你们的带动和榜样的力量，一定会努力的！

青丽

绿缘 发表于 2015-2-21 08:13
看到您的日记，更坚定了要进行辟谷的决心

谢谢您的关注，只有自己亲自体验和实践，才能感受到避谷的乐趣和神奇！

哥是传奇

如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

回春婆

  c+ r" G7 B- k  E

青丽

当你听到这段旋律的时候 和我一起轻声重复：我不仅是肉体的存在，我是充满爱与智慧的灵性的存在。在我体内有无限的力量、无限的慈悲和无限的智慧。

我秉持真心，愿意谦卑地向万事万物学习。每个人都是我的老师，万事万物都是我的老师。我愿意更柔软、更宽容、更友善待人。我知道，生活中所有的困扰、障碍，都是我自己的想法所造成的。我愿意勇敢面对并妥善处理人际关系中的纠葛，不再逃避。

每当内心起伏的时候，我可以从中觉察到我的盲点和问题所在；每当我感觉内心不平静的时候，就是我向内看的机会。这一路上我根本不担心；因为我愿意改变，我内在的智慧会引导我如何反省，如何去爱与被爱。我感觉很有力量，很有勇气。我不会迷失，从不孤单，因为爱与光明一直引导我走在正确的路上。

0 M! ~) C: f' W* k' j6 c' q! \( n, M. i我相信，一切都是上天最好的安排。我们经受的所有苦难挫折，都有它特别的理由。当别人指责我时，我会谦虚地反观自己。当我被人诬蔑、曲解、攻击、毁谤时，我不会怪罪别人。我愿意因为我的受苦而能理解别人的苦，或降低别人的痛苦。不论发生什么事，都不会影响我内心的平静，也绝不影响我关爱他人的能力。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。我就是爱；我爱得越多，我感受到的爱也越多。

所以，每当别人对我不友善的时候，我不会直接去批判或指责。我知道当他们在攻击时，其实是在表达他们是需要帮助的；他们是在求救，他们正在呼唤爱。这个时候我愿意更加敞开，不再封闭我的心。当我的心越开放，我就越能理解：对方任何不理性的行为都是在呼唤爱。有理解就有爱，我愿意学习用爱来回应一切。

我越是深入地感受自己，就越能感受到别人的心。我越敞开自己，就越能帮助别人敞开。我看到，他们其实是慈悲的化身，他们在牺牲奉献，扮演这个不受欢迎的角色，来成就我生命中的功课，感谢他们！我在所有的关系中，保持良好的互动。我从每一个人身上学到爱。我重视每个人的存在。我以慈悲友善之心对待万事、万物。
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8 `$ [& o9 t. W2 t, G; r7 U我与爱合而为一，慈悲与智慧充满着我。我明白：力量就在我的体内，根本不需要向外追求。我是被祝福的，我是被爱的。因为爱，天下没有永远的仇恨，没有解决不了的问题，没有化解不了的对立。我和一切人、事、物都保持着友好的关系。我与宇宙万物本来就是一体的；上天正透过我和万事万物不断地传达爱、显现爱！

! z- W: O5 i$ p) y$ v# m, ~我感受到内心的和谐与宁静。我爱每一个人，我看到每一个人善良美好的本质，我看到每个人的内在纯净的光明和神性的光辉。当我用心关爱，我看到有敌意的人对我变得友善。当我真心祝福，我看到满怀愤怒的人，内心的恐惧和焦虑得到释放，变得祥和宁静、柔软慈悲。我坚信我的爱将化解所有的攻击报复；我坚信我的爱终将淹没所有的愤怒、敌意；我坚信我内在的光明必能照亮一切的黑暗，化解所有的纷扰。我拒绝任何打击别人的念头、语言和行为。我永远行走在祥和、宁静的光明中，我永远行走在无限的喜悦、富足和平安中。
5 O! G$ ^7 ~* n6 T4 x: J/ ]7 ?
我的人际关系越来越和谐。我友善待人，一切以爱为出发点。我不再把恐惧、愤怒投射到别人身上。我能够理解、原谅并放下别人曾经对我的伤害。我看清楚我的现状是我过去的思想模式所造成的。我愿意承担，我愿意负责，我愿意改变！

/ _9 }% B$ V* D- K; U我说的每一句话都发自真心与善意，我绝不说出恶意伤人的话。我不再陷入愤怒、悲伤与哀怨。我彻底地宽恕、彻底地感谢、彻底地放下。我的身心越来越平衡，越来越和谐而完整。

3 H& F  C" h4 [) R( y$ T& C现在，我已经完完全全松开我的绳索，我也松开了加在别人身上的束缚。我的心灵得到完全的自由，我内在无限的爱与善良逐渐萌芽！我内在有一股全新的力量正蠢蠢欲动，即将生龙活虎地涌现！我的每一个想法、我所做的每一件事情、我心中的每一个计划，都有爱在指引，一切和谐圆满！

新彩杰

姐姐。你太棒了

哥是传奇

人活于世，短短几十载，活一世就要有一世的修行，做人，要懂得感恩，没有什么是理所当然的，也没有什么人就是理应为我们付出的，即便是我们的父母。学会感恩，用感恩的心去感动那些真正为我们付出的人，用真挚的感情去回报那些一直在为我们奉献的人，世道轮回，因果循环，行善积善，才可得善，遇善。

静雨

感谢姐姐的分享，看到你的变化真开心，祝福你。加油！

巫山云

谢谢青丽老师的分享！每天把身体最细微的变化都如实地描述了出来！皮肌炎是免疫系统的疾病，在现在的医学范畴中，是只能控制而不能根治的病！希望青丽老师能够通过多次辟谷，能最大最好地激发身体的免疫调理功能，最终治好顽疾，为更多的病友带来希望！

秋果实

青丽

巫山云 发表于 2015-2-26 11:41
' A. e9 m7 D( u' D: W3 U谢谢青丽老师的分享！每天把身体最细微的变化都如实地描述了出来！皮肌炎是免疫系统的疾病，在现在的医学范 ...

( f: r/ x+ v% T- P3 h! e谢谢巫云山老师的鼓励，我想通过辟谷一定会改变的，在医学来讲也是不治之症，只能维持不能痊愈 ，我有信心坚持下去，通过辟谷创造奇迹。

青丽

新彩杰 发表于 2015-2-24 23:35
+ a* S3 U1 t; Z1 K3 T1 g3 U姐姐。你太棒了

, H5 l3 R7 C+ f2 U新彩杰老师，你过奖了，是你们为我做出了榜样，一定好好向你们学习。

新彩杰

青丽姐姐：你今天分享的很好。听到你那熟悉的声音，仿佛又回到了威海。真心为你高兴。有空时把发言稿发到论坛。加油

明月前生

太棒了

回春婆

享受辟谷乐趣，感悟辟谷神奇。

        昨晚分享，青丽有刻骨铭心的体会了，活着真好，世界真好，辟谷真好。


也有脱胎换骨的感觉了，是不是换了一个人。

张家口

感谢前辈分享！向你学习！！！

青丽

明月前生 发表于 2015-2-26 23:08
+ S1 O  b$ M' \太棒了

/ X" A& h( `9 }6 Q谢谢前辈的鼓励，继续加油，彻底康复！