TA的每日心情 |
2015-7-27 07:53 |
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签到天数: 67 天 [LV.6]辟谷中学II
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今天6月6日，到中午算是辟谷21天圆满完成。
- T) g+ \+ i& [2 m. C) @非常的殊胜！
; d" Z9 w8 R2 ]7 N2 [6 }# z# t. V很轻松的度过了平生的第一次辟谷，而且整整坚持了3周，非常难得。能够坚持3周，即使是在山上学习期间，我都不敢想象的。没有想到那么轻松愉快的度过了。8 _. ^- e4 m# H/ X8 A/ a
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感恩龙腾辟谷论坛！# H) m1 c# B2 P/ N
感恩顶礼我们尊敬的带路人，导师，博学大爱的张老师！+ c$ `" x& o( w5 F6 n
感谢学习期间给我们服务的各位义工！( l. m: W1 }6 H& O3 ?
感恩给我鼓励的各位27期的同学！
4 g4 R: U+ |# o* Y7 I! D; f感恩在我辟谷期间和日记里指点、鼓励我的各位论坛的道友、同修！
( x5 ]3 a8 g* k- w$ c4 d7 f$ N愿你们六时吉祥，福慧绵长!
; l4 t0 o, J7 x3 }祝我们龙腾论坛越办越好，龙腾的辟谷事业兴旺发达。1 B$ m+ j- U% [3 ~
3 B2 n7 ~% S8 C9 u下面就这次辟谷做一个总结：. e& g" [+ A }* k
体重方面：+ e6 [' L% X/ O" f+ `* J
这次辟谷的体重降低，开始的三天体重约降低了2公斤-3公斤。
6 o. t1 k& y* D/ w从山上学习结束开始到6月6日，体重降低了约2.4公斤，以16天计算，平均每天是0.15公斤，速度算是比较均衡，也比较合理。
- |; k, f# r1 W: Z7 D当然从能量守恒定律说，每天应该降低0.22公斤以上才是正确的，或许也说明服气确实可以从环境和大自然中获取能量是有道理的，尽管无法设想清楚原理。但是事实确实是如此。
. V' }2 Q: t' @* O; S" h8 i我想如果我在服气和练功方面更加加强下或许会更加好。
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心得方面：
4 f8 x7 P3 Y- ?# I" \& Z- p1、发现之前确实太贪吃，我们摄入了过多的食物，也犯了更加多的 罪业。这个是以后可以改善的。4 g3 [% s% P% V; E/ e
2、发现其实肉食对我们完全是无必要：
. D5 ?5 y. R7 r& L这次辟谷期间，也有应酬的原因座在餐馆里，面对满桌的美食，硬是拒绝了诱惑，或者也说根本没有诱惑，因为自己根本没有引起食欲。回想起来以前吃饭无肉不欢，不吃肉等于不吃饭的习惯，无论从浪费来说，还是从杀生来说，都是值得自己反思的。
0 T ~' ]- N0 j8 A希望通过这次辟谷可以养成素食的习惯，这样自己少造很多罪业，对自己的修行也是非常有帮助的。
3 C7 H8 u/ W0 `$ T$ g3、肠胃休息方面：4 i+ [0 @; \" }
这次辟谷也让自己的肠胃好好的休息了三周，47年了，由于自己的胡吃海塞，和饮食不定时，其实从大学毕业起就有胃病。胃病坚持断断续续的发作，给自己的生活和工作导致了很多的麻烦，这次让肠胃好好的休息三周，希望能够对自己的胃病有帮助。- o7 T1 s( u7 J+ q- i, W
也发现自己的潜力，通过这次辟谷，发现自己喜欢上胃空空的感觉，之前一旦发现胃空空的话，就很慌忙的要去找食物去填饱胃。现在发现那根本是错误，其实适当让肠胃好好休息下，保养下，也让自己轻松舒服，是很不错的。9 D! ?4 U( t% }0 m1 e
希望以后喜欢肠胃空空的感觉，这个习惯可以长期坚持下去。
; n$ u( S0 G. e% @; H" j4、工作方面：6 b. ~: F0 ^( L; X3 H
这次辟谷21天，没有耽误工作，自己驾车长途1700多公里和短途超过600公里，感觉精神饱满，体力旺盛，对47岁的我来说也是不容易的，辟谷期间正常的工作、出差、学习和锻炼，都没有耽误，也没有觉得因为体力不支来影响工作和生活的情况发生，这是非常难得。1 w! _. i0 j/ c
或者如流浪婆所说的，真的我预谋辟谷超过3年也是关系的。这几年自己的身体其实一直在做辟谷的准备，只是没有得到机会和缘分来去做辟谷而已。& j8 q1 {5 l/ j% h
5、同修结识方面：! s* p. v9 S# i$ h3 }2 D
辟谷在终南山的学习，结识了博学、大爱的张老师，也结识了100多位志同道合的朋友和同学，大家互相交流学习，也是很好的一个学习机会。- K1 `% A! `4 h% W' I7 f% f# o0 c
6、分享方面：3 y, u1 ?8 e5 ]; w3 U2 w& q
这次辟谷，我向自己身边的诸多朋友介绍了自己的辟谷经验和感受，也推荐了龙腾辟谷论坛给诸多朋友，身边的朋友也看到我辟谷前后的变化，相信自己身边很多朋友都会过去学习，能够将健康的消息传递给身边有需要的朋友，是我感觉非常快乐的事情。
1 V% h6 K7 K; I' O其实我觉得我们众多的同修们，也要回去后将自己在龙腾辟谷的学习和更加多的朋友分享，将龙腾的推广链接和龙腾论坛的公众号多多向人推荐。
; E8 J3 \# O5 _" [3 n一开始注册的时候，龙腾的推广链接任务完成50个点击我是老老实实的完成了的。
i) o6 \3 P$ r' l辟谷期间，我起码给超过50人和10多个微信群推荐了龙腾论坛的公众号，和超过60位朋友当面或者网络上分享龙腾辟谷学习的感受，推荐龙腾论坛的经典辟谷文章。8 M8 n3 f( p4 ?! W
好的东西要和好朋友一起分享。0 T6 {$ P: b; w+ H) ~8 O# R: C
当然实在有的人不接受的，我觉得只是他的福报不够，或者缘分未到而已，不会在心里起烦恼。0 X9 d, h6 r# g- ?7 K* f0 _
7、意外的收获
4 E6 j4 I2 l. `! m h这次辟谷还有意外的收获，我5月份开始推进的几个项目在这20多天里取得长足的进步，预计今年 的收入会超过去年的二倍到三倍以上，或者说辟谷也给我带来了好运。这个算是意外的收获；/ Q% n' m; s( Y' t5 ^
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下步计划和安排：
5 Q; o/ O5 C1 g0 y; l# U0 W% f- L( `原来计划21天后再延长到28天。
0 n# s ^# c# C9 t# E% D+ A由于下周开始会开始非常繁重的工作，未来半个月里，需要自驾车4000到5000公里，还需要飞机或者高铁多地出差看项目，谈项目。
' N3 G) R0 O: @' q. R所以准备6月7日夜晚和肠胃商量下，准备辟谷22天后，开始慢慢的回复正常的饮食。. A: V9 [' n/ K1 ~0 D
接下来，我会持续分享恢复饮食后的一些感想和情况介绍，还是在那个日记文章里。给大家。2 e) z2 N9 |- ^, K- Y
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感恩各位同修的阅读，敬请指点评论。- J- a9 Q. E2 A, s6 F* s6 J- A
谢谢！9 {5 C; G4 Z3 g5 ~) |+ O
再次感恩各位！, ]3 Q' w8 N# P% m1 }+ v! l
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" d6 Z; _9 a) T8 m0 M( Z) P" V南无阿弥陀佛！
* L6 p" I' U C$ S7 m, r* ~南无阿弥陀佛！
* [' ~6 K4 _' W" S南无阿弥陀佛！
% B3 o( o1 w4 x: O* A南无本师释迦牟尼佛！
3 W, G) w3 ?" j Q6 c5 `南无本师释迦牟尼佛！
. w5 O0 V! k9 L( q' h! O南无本师释迦牟尼佛！- _# |' m8 @1 f; e0 f" {3 g
南无本师释迦牟尼佛！0 k+ D2 I7 }/ ?
南无本师释迦牟尼佛！2 V9 n: E+ Z4 J n9 v! O
南无本师释迦牟尼佛！
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南无本师释迦牟尼佛！ |
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狗仔卡
发表于 2015-6-7 07:29:50
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