第三次辟谷8.9--？

刘静雨

空心无为 发表于 2015-8-14 16:10
1 }& w: \, M) p3 y, s感恩龙腾，感恩大爱！

% O1 X% R% w9 v感恩龙腾，感恩大爱！感恩关注   南无阿弥陀佛

刘静雨

浪子燕青 发表于 2015-8-14 21:20
很好！太棒了！尽情感受辟谷的神奇吧！阿弥陀佛！

5 `& t- b, f% A我把你们的日记推荐给我姨夫和我姨  我姨是糖尿病   感谢浪子燕青  感谢你夫人  南无阿弥陀佛

刘静雨

平常心-辟谷 发表于 2015-8-14 22:18
辟谷已融入了我们的生活，有心练功，无心成功。体验辟谷带给身体的乐趣和神奇。

辟谷已融入了我们的生活，有心练功，无心成功。体验辟谷带给身体的乐趣和神奇。---感恩关注  南无阿弥陀佛

晋-拈花一笑

刘静雨 发表于 2015-8-18 18:23
! ^; D+ x+ y9 q' C4 v互相学习  感谢关注    您辟谷几次了  南无阿弥陀佛

3 y+ q, U) b; Z' F4 B3 Z! m我辟谷两次，第一次21天，第二次9天，但是没有你做得好，准备修养两个月后再辟谷。嗡嘛呢叭咪吽！

天意天意

今天辟谷第五天 南无阿弥陀佛 感恩有你相伴  因为这充满了正能量

刘静雨

8.19辟谷第11天    昨晚回家吃了几根一寸豇豆  走一千米   。今晨体重54公斤。枣两个高丽参粉少许。上午枸杞二十粒，上午下午枸杞水共二百毫升，早晨中午气功共计一小时。气功有所精进，气感强，站庄时手心脚心热，丹田如火烤。工作累，对账，头疼，既有气冲病灶因素也有工作原因。下午工作不顺楼下溜达二十分钟，缓解，后下班前工作完成。现路上写日记，右侧头疼眼睛疼。

刘静雨

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8.20辟谷第12天   例假第四天  昨晚回家晚饭   水二百毫升   白菜几口   木耳两叶。晚走路一小时。今晨排大便稀，色深，体重54公斤。早走路半小时，陪姐早餐，蜂蜜水三百毫升，枣两个。香蕉三分之一，葡萄四粒。早晨起床后感觉心里有些空，起立时稍晕，运动一会儿此感觉消失。运动是辟谷中精气神的保障。班前练功45分，站庄时明显感觉左小腿外侧，右肩，头右上四分之一不通。上午枸杞二十粒，蹲厕所排便，稀色深，臭，疑似宿便。中午蜂蜜水五百毫升。晚，豆角几根，柿子椒一块。走路一小时。早晨微口苦。

天意天意

昨天我第六天吃了些白菜 苹果 桃 李子 今天继续

刘静雨

3 {! U6 X- c8 K# ~8 `% ]& V' ^1 L
- B6 ~% r  P" a9 w8 |8.21日辟谷第13天  早大便稀，走路半小时，二百毫升蜂蜜水，葡萄四粒，豆角辣椒几口。枣两个。近二三日晨起头疼，左耳鸣，应为气冲病灶。白天经常两侧头疼，疑为冲病灶。口微苦，眼睛些许不适。牙不太舒服。上火症状。班前站庄半小时，气感强丹田气足如蒸笼热。中午枸杞二十粒，水二百毫升。晚水三百毫升，丝瓜几口。一天气冲两侧头疼。晚走路半小时。例假还有一点。体重54公斤。口里感觉有点异味稍苦。

刘静雨

8,22日辟谷第14天   例假完   晨起大便 。54公斤。早水二百毫升，枣一个。上午陪姐姐逛商场二小时，中午菜几口，水二百毫升，晚木耳银耳汤一大碗，吃完胃疼，做大爱抚摸，半小时好。晚陪姐姐带女儿逛商场两小时。全天未吃补养品，气足，神清，状态良好，令姐姐惊奇。

刘静雨

9 J1 a4 F/ |! \  M- o1 o: \8.23日  辟谷第15天，晨起大便。色深。54公斤。小米汤一碗。八点半到下午五点外出购物，期间水二百毫升。枣两个，桃一个。回家五点半蜂蜜水二百毫升。柿子椒两小块。晚餐面汤二百毫升--这个不好，因为姐姐在我家，陪姐姐，又吃芹菜两口，手剥笋数根，晚陪姐姐和闺女逛商城半小时后，到音乐茶座书店读书一小时。

刘静雨

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8.24辟谷第16天，晨醒头疼，左耳鸣，应为气冲病灶。早起大便稀，少，体重53公斤，应为昨日运动过量之故。早小米汤加两个枣，加蜂蜜，加高丽参粉少许。中午气功一小时，枸杞子二十粒，水贰佰毫升。晚上吃蔬菜几口，蜂蜜水200毫升。晚饭后和孩子去商场溜达读书。感觉昨天的劳累运动过量没缓过劲，一天头疼气冲病灶。

刘静雨

8,25辟谷第17天    早大便少，臭。53公斤。蜂蜜水二百毫升，人参粉少许，枣两个。中午水二百毫升，小枣数个。下午蜂蜜水一百毫升。单位试吃龙虾，随缘四个，吃完嗓子噎着难受。近日脸有一两处痒，早牙不舒服，应为排毒。头疼严重，应为气冲病灶，尤其中午练功一小时中头左右交替疼。练功时丹田热，气足，手心脚心热。晚吃芹菜数口，蜂蜜一小勺。晚听课请老师加持，感恩老师加持，同修鼓励陪伴。南无阿弥陀佛

刘静雨

8.26日  辟谷第18天  昨晚听课，经过老师开示，我去掉了执着完美之心和浮躁的不良情绪。早晨老老实实练功两个小时，气感强，感觉对身体各部、头部的按摩疏通作用明显。感谢老师，也感谢我原来的气功老师，愿他老人家在天之灵吉祥如意。练功后蜂蜜水二百，上午小枣数枚。中午气功一个小时。下午工作顺利，但是累。晚上由于我介绍来的暑假实习生要走，公司一起吃饭，左边坐的是这个孩子---我高中闺蜜的大女儿。晚饭我大吃了一顿。烤鸭、鸽子，羊肉等等，回单位加班到十点多，到家将近十二点，睡觉，明天早起去上班。

刘静雨

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5 [3 }" Z7 H5 K1 p- ~4 [8.27日  辟谷第19天    早起大便稀，闻到自己浑身有点不好气味。称重53公斤多些。高丽参粉一点，枣一个。吸允枣核，水几口。感觉左右两侧头交替疼痛，早晨起来就开始气冲病灶。练功两个小时，练功中感觉后腰有些问题，主要是前几日后腰着凉睡觉开空头没盖被子导致。中午蜂蜜水儿白毫升，榛子三粒，芝麻一口。晚上水二百毫升，菜一口。晚上听课，请老师开示了工作忙和气冲病灶及心情调试的问题，非常有收获，感谢老师。

冀～不惑

同修的分享很详尽，已经拜读过了，有心练功无心成功，同修加油

素雅玫瑰

姐姐太棒了，又19天了，祝贺你啊，辟谷已如此轻松随意，我要尽快进入状态

刘静雨

$ z% d4 b% C+ g& v: R( u8 R& f
8.28日   辟谷第20天，体重53公斤。昨天听完老师讲课，十点就睡了。五点起来，练功两个小时，练功的时候感觉到了肚脐左边隐隐作痛，左边乳房隐隐作痛，后腰不舒服，两边头侧继续痛。气冲病灶明显，口腔内排毒，像上火，牙不舒服，左边耳朵有一个地方疼。早晨水二百毫升，枣三个。中午气功一个小时，病灶有头两侧疼。芝麻一口，榛子三粒。下午水二百毫升。计划明天周末清水辟谷。晚上回家喝水一百毫升，大白菜三口。

老花匠

吃得也不少啊？
                                      

刘静雨

老花匠 发表于 2015-8-28 20:09
6 `! J- K, Z( X* a5 x2 e吃得也不少啊？

4 j1 `. e- O; `  I3 o. s感谢关注，好久没见了。您说对了 ， 我这次对自己太宽大了 ，   想做什么就做什么  ，我思考了这个问题 ， 主要是因为我给自己设了一个框框--这是蜂蜜张波说的。就是我总是感觉工作太忙了，所以就在那里纵容自己，还有就是一直我姐姐都在我家帮我照看孩子暑假，她不赞成我辟谷，所以每顿都陪着她吃饭。我本来昨天感觉今天明天周末，清水吧，但我今天一早又来到单位干活，早晨起来我先拿一个枣子含服，又喝了一百毫升蜂蜜水。朗园整个园子都静悄悄的，我坐在这里，来到论坛，看到了你的留言。其实应该什么都不用的，让自然的清气充满我们自己，这是个好境界，但是我为何要噙着一个枣子出门呢，我出小区的门时候问自己。还是心不清净，那颗身心双修的心没有沉静在日常工作生活中。执念和设限太多了，自以为是，习惯使然太多了。但是这次我也没打算这么快结束，我今天21天了，过几天咱们北京断续放假，只要在家休息就可以清水了。现在我依然左侧头疼着，气冲病灶。感谢交流甚至棒喝，共同精进人生。南无阿弥陀佛