秋季辟谷启程了（第五次辟谷）

东篱主人

2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
0 W) F4 T2 i9 G: v" A  x7 H/ k  F先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一个香蕉，两片桃子。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

深山雪狼

非常棒，加油！！！！！

东篱主人

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深山雪狼 发表于 2015-9-3 20:56
非常棒，加油！！！！！

感谢关注。我会继续努力的！！！ ！！！

东篱主人

2015年9月4 秋季辟谷 星期五  小雨转多云  清水辟谷第二十天（辟谷第二十六天）
先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
2 B: `# s+ O: X; w早上7.30分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。吃了一根黄瓜，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:43
感谢关注。我们一起努力加油，高抬贵手辟谷乐趣！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
) ?' f8 R8 c/ [+ f# S. t感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

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禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
' a: B' P/ t9 n2 V& M3 `感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:34
, Z% \' D: C# a, t4 c; U感谢关注。我们一起加油，有心练功，无心成功，功到自然成！

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东篱主人

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禾也 发表于 2015-9-4 18:19

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感谢关注。。。 。。。
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东篱主人

2015年9月5 星期六  晴转多云  清水辟谷第二十一天（辟谷第二十七天）
先简单说一下：昨天晚上，有便便，量少，很臭。散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
8 F! i' N5 O- F$ c/ I. B7 a早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟。六字诀服气和龙腾九式各一遍。全天吃了五颗冬枣，几粒葡萄。中午打坐30分钟。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-4 18:15

/ {; e5 d0 Y7 e& c0 s( M9 ]感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-5 20:13
, E- t  s* c/ }感谢关注。辟谷体验：口中话少，心中事少，腹中食少，睡眠极少，不吃也不知道饿，好像随时随地都在辟谷。

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禾也

东篱主人 发表于 2015-9-3 19:47
0 S4 ]; E9 s9 W2 w2015年9月3 星期四  晴天 热 清水辟谷第十九天（辟谷第二十五天）
+ M' U3 l) ~, g8 l3 y" P' d5 ?先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。 ...

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

1 Y) S! I* C' H: ^0 C" I

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
3 }) ~) v- h  i3 g感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-31 20:35
5 y  T. u/ o& U- `感谢关注。一起加油，加油。有心练功，无心成功，功到自然成！请尽情享受辟谷带给我们的无穷乐趣吧！

禾也

东篱主人 发表于 2015-8-27 20:33
感谢关注。我会继续努力的！我们一起加油！

东篱主人

禾也 发表于 2015-9-6 15:22

: K0 n+ X( H- ?5 S精美的中国刺绣


2 t  }1 C3 i- z* J: U" h3 v" T感谢关注。 辟谷术是我国古老传统修炼文化的一门功法，需要用心去修炼。通过修炼辟谷可以修身、修心，达到身心双修。 请尽情享受终南山龙腾辟谷带给您的无穷乐趣吧！！！  ！！！

东篱主人

2015年9月6 星期天  晴转多云  清水辟谷第二十二天（辟谷第二十八天）
: z7 u% Q# Q$ x先简单说一下：昨天晚上，散步30分钟。依旧是六字诀服气和龙腾九式各一遍，叩齿吞津有时间就做。
0 r' `2 ^8 ^1 D. j. N4 ]早上6.00分起床，做大爱健身法，叩齿吞津，散步30分钟，一碗蜂蜜水。六字诀服气和龙腾九式各一遍。中午打坐30分钟。全天吃了一个桃子，六颗冬枣。近几天睡眠很少，精神十足。感恩龙腾辟谷，感恩宇宙物，感恩各位同修，感恩张老师。
5 u' G! O+ l# q, V: X* f; A

禾也

东篱主人 发表于 2015-9-6 20:17
9 E  u5 `0 g4 t# J3 V6 {精美的中国刺绣