TA的每日心情 | 2020-1-3 16:36 |
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签到天数: 1514 天 [LV.Master]辟谷大神
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发表于 2015-9-20 05:22:16
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水调歌头---健康几时有
" r1 M# d& Y% W! \ U健康几时有?垂泪问祖先。不知龙腾辟谷,圆梦多少年?& c- i, x# o o6 A8 Q' \- W. O2 f
我欲蛟龙岀海,不忘二龙戏珠,三阳重开泰。青山绿水聚,快活似神仙。/ `1 n+ Q6 [& p5 K& _5 p. \
天门开,云雨布,水火济。有心练功,成功偏偏无心得。人人神龙摆尾,个个道莅天下,本来皆具足。但愿善摄生,九九共团圆! b* J- e/ g& C4 c1 `, I2 H
----- 胡俊华$ G" l/ Y' ^! k( d7 o
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一,蛟龙出海、二龙戏珠、三阳开泰、天门开阖、行云布雨、水火既济、神龙摆尾、道莅天下、九九归一为龙腾九式名称,方便大家记住。* {0 T$ A! x9 j* W1 n; V
二,青山绿水农家乐是指终南山辟谷训练营所在地,同时也指训练营风景好。“有心练功,无心成功”为龙腾辟谷的指导原则。“垂泪问祖先”,我们的祖先这么伟大,而我们却没有很好的继承发扬,以至于健康岀问题,有愧于祖先,所以还是要从祖先那寻求答案。“不知龙腾辟谷,圆梦多少年!”是指世事无常,我们应该珍惜还有这么好的养生方法,机会不是天天有。
+ k3 P8 I$ t* y" Y, r三,分享对龙腾九式的理解:
, _7 m$ ]" i; f) I% {7 M D( I 1,蛟龙岀海讲中国人的冒险精神,通过介绍辜鸿铭,梁启超,李叔同几个人物树立对传统文化的信心,树立对辟谷的信心。
, _0 f( Z- h1 H: @$ ]' e 2,二龙戏珠举了六祖慧能大师等一些肉身成圣的案例加深我们的信心,但同时提示我们要带着如梦如幻,游戏的心态去练功辟谷。
1 `& j- T* l; n: L$ j3 G$ d' d 相反,过于认真,追求完美是一种病。当我们的认识发生改变,身体也会发生改变!举了箫剑无为的辟谷经历!. L5 V5 `& K8 }$ z" |& r \; e6 Y
3,三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建,重新认识疾病和健康。4 V. x6 t9 F5 Q& N
但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样,特别是对疾病,失误,事故的看法,引用了相,隐喻,潜意识的概念,健康和疾病都是一种相,都是由潜意识制造岀来的。我们从小被别人贴上了诸如身体不好,胆子小等标签,而现在我们要换个角度重新对待身体,重新来看这个世界!举了心无挂碍的辟谷经历!. W# D2 @7 E W
4,天门开阖指要心存善念才能更好地吸取宇的能量。. K3 N$ i$ K9 g$ A1 a
为什么辟谷准备要做大爱健身法,也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷!练功就要找到一团和气的感觉!举了辽宁老杜的辟谷日记,曼德拉的案例!! I7 f, z" y, P9 _: q& S
5,行云布雨,每个人都有自己的使命,不逃避,每个人都可以传播善念,如何完成自己的使命,比如如何孝敬父母,爱丈夫爱妻子,教育子女!我们建议多用赞美肯定认可宽容来孝敬父母,爱护家人,教育子女。举了宋晓菲的辟谷经历,邱吉尔希特勒的案例
+ |6 U* ^6 }0 ~; f7 [ 6,水火既济也就是阴阳调和,找到平衡!
) c+ \2 f' s) K 龙腾辟谷提岀养欲,反对贪欲和禁欲!纵欲是心理失衡,禁忌会造成更多的诱惑。走中道,孤阴不生,孤阳不长!9 n! [+ W: h% G! e' k
具体到辟谷培训,网络培训是阴,终南山训练营是阳,结合起来是阴阳调和。治病来讲,辟谷是阳,心态改变是阴,两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。一阴一阳谓之“道”。
- X/ I+ O& k0 V* ?* p' S& R 引用道德经的内容来理解“道”:道常无名,朴虽小,天下莫能臣,候王若能守,万物将自宾!天地相合以降甘露,民莫之令而自均!
* M, H# P( R/ A& g$ ~: |2 O% I9 g 7,神龙摆尾指慎终如始,清心寡欲!辟谷马上要结束,但其实养生才是真正的开始,龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭,吃什么不重要。复食的开始是新的开始,制定新的运动计划,而运动计划主要是培养运动兴趣,不给自己定目标。然后举了海川,大庆小天的日辟谷记!
# ]# h- D; ^7 k3 g* P9 S3 Q, h 8,道莅天下,通过前面七式的积累就能做到善摄生者,路行不遇兕虎,入军不被甲兵,趋吉避凶,逢凶化吉!养生的最高境界,以其无死地!还谈到了对食品的看法,对健康养生的看法,对各种疾病的隐喻,相由心生,境随心转!举了谷子弟,旱地葱的辟谷日记!6 e3 R9 K( R5 i6 p
9,九九归一,修练的最高境界,做一个平凡的石头,接纳自己的不完美,复归于平淡,只做一件事,把复杂的事情简单化,那样我们的自性就会自然显现,健康自然来临!$ @. h3 S/ }1 C/ v1 d u8 j$ {
何期自性本自清净,何期自性本自具足。& y0 `- j, `6 f+ e+ ?; v E# Y
举了庄子的曳尾于途故事!) \9 V* x8 n4 u
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