信息辟谷常见问题

水瀑

信息辟谷常见问题

一般的信息辟谷常见问题有以下几点：
一、为什么要练信息辟谷？

明确辟谷目的，主动接受信息辟谷。

信息辟谷，不单是为了治病，人的感、灵力都会增强，通过辟谷，人会感到灵感增强，对人体的奥秘和自然世界会有更深的认识，身体素质会有质的提高，因此要抱着积极心态主动接受信息辟谷。

二、信息辟谷与绝食、禁食、挨饿有什么不同之处？

信息辟谷的最重要特点就是辟谷期间基本上没有饿感。衡量辟谷与绝食、禁食、挨饿的基本原则就是：是不是人为不进食，是不是强迫自己不吃，是不是不进五谷以后仍然精神好、感觉好，而且还能进行正常的学习、工作和生活。当然辟谷刚开始也有稍稍的不适应感。

三、练信息辟谷时能不能练其他功法？

信息辟谷与其他功法并不发生矛盾，许多功法练到一定程度都要出现辟谷现象。因而练信息辟谷时可以练其他功法，练其他功法的练功者也可以练信息辟谷。

四、信息辟谷期间确实有饥饿感怎么办？

辟谷期间，有时会有饥饿的感觉，但不一定就是真的饿了，也许是一种假象。但是确实感到饿了，则应顺其自然，可以吃一点东西，但尽量不要食用熟食，尤其是荤食。

五、辟谷时间是不是越长越好？

辟谷是一种不进五谷而调节身心的特异状态，时间长短应根据每个人的具体情况而定，尤其是跟一个人的身体健康状况、心理素质以及练功基础等密切相关，时间适当长一点对身体和练功是有好处，但并不是越长越好。

                             

六、辟谷期间能否参加体育活动与其他文化娱乐活动？

辟谷期间仍能进行各种文体娱乐活动，但注意不要过度疲劳和参加高强度、高节奏的活动，以免影响辟谷效果。

七、辟谷时身体特别软，出汗特别多是怎么回事？

辟谷期间，由于人一下子进入了一种全新的状态，身体会有一个从不适应到适应的过程，一些身体比较虚弱的朋友会出现乏力、出虚汗等现象，遇到这种情况首先是不要紧张，必要时可以多喝点清水，也可以在里面加一点红糖、盐。确实难受的朋友应及时向老师反映情况，以作出理想的解决。

八、病情较为严重的，辟谷期间要不要停药？

针对这种情况，辟谷期间要随时观察并及时反映情况，只要感觉良好，可减少用药量或用药次数，一般病情则最好停止用药。

九、 辟谷期间有时感到口渴时怎么回事？

辟谷期间，由于断绝了食物来源，体内有一个重新调节的过程，在此过程中有时因对水分的需求（尤其是夏天，汗液蒸发特别快），因此会感到口特别干。但一般不会有这种情况，相反地，辟谷期间津液会特别多。若口渴多饮淡盐水，可使体内的宿食、宿便得以清理、排出，有效地清除体内的浊气、热毒，使胃脘胞胀缓解，增加患者的食欲，有效地恢复消化和吸收功能。

十、辟谷期间为什么容易戒烟戒酒？

辟谷期间抽烟、喝酒会感觉到味道变异，难以入口。这是身体智慧的反应，辟谷者要利用好这种感觉来轻松戒烟戒酒。

十一、辟谷期间可不可以吸烟、喝酒？

辟谷期间，由于这是一个身心调节的良好过程，身体在得到一次高度的净化，因此在这期间尽量不要吸烟、喝酒，这时吸烟、喝酒比平时对身体的危害更大，尤其注意不能大量吸烟、喝酒。
除了以上几点信息辟谷常见问题，还有以下几点信息辟谷常见问题。

十二、辟谷期间，有时感到有一点饿，可一吃东西却好像有什么东西堵在咽部、胸部甚至肚子痛、拉肚子或马上吐出来，这是怎么回事？
                        

一般情况下，这是辟谷的正常效应，它是让你别再吃东西了，否则而就要让你难受了。同时也是督促练功者坚持到底，别半途而废。

十三、辟谷结束恢复正常饮食后，体重会不会重新上升？

辟谷恢复饮食后，体重一般均有不同程度的回升现象，但多余的物质分解以后则很难回到原来的状况，尤其是经过几次辟谷以后，往往都能达到自己较为满意的体型和体重，但切忌饮食无节、不加节制，这样不管对于减肥和健康都没有好处。当然，辟谷以后人对食物的选择会因身体情况而出现自动调节的功能，并会趋向于食用素食和清淡的食品。

十四、辟谷停不下来怎么办？

辟谷欲要结束时，不能犹豫不决，辟谷时好好地比，不辟谷时则好好地进食，切忌似辟非辟，这样易造成身体的不适应和功能的紊乱。辟谷期间确实停不下来，一般可顺应自然，不要勉强，这说明体内尚需进一步地调节，但若一定要停下来的话，也可采用观师相的办法。

十五、参加信息辟谷学习班后，能否自己进行辟谷？

一般情况下，当人体在得到功态的特殊调节后，身体功能将会出现本质性的变化，许多学员在参加辟谷学习班以后，会出现自行导引辟谷的功能，这种情况在几次训练后，效果特别明显。但应顺其自然，不强迫自己不进食，否则会出现不良后果。

十六、参加信息辟谷学习班以后，能不能为其他人导引辟谷？

有些学员在参加学习班以后，会出现周围人辟谷的现象，这是一种正常的传递现象。但由于辟谷机理相当复杂，为了安全起见，我们不提倡给其他人导引辟谷，否则由此产生的后果，我们概不负责。

十七、通过阅读有关资料、书籍，或看录像等，能不能辟谷？能否通过函授辟谷？

在实际中，会出现一些人因看书、看录像或听录音而出现辟谷的现象，但由于辟谷方法的复杂性和独特性，尤其是考虑到大家的安全问题，一般情况下只有在面授老师的指导下才可以进行辟谷。若是由于强行自己辟谷而出现的不良后果，我们一概不负责。

十八、女性经期可不可以进行信息辟谷？

经期是女性特有的生理现象，在信息辟谷期间遇到这种情况，一般关系不大，可以继续辟谷，但若出现身体变化特别大的朋友，可根据具体情况作相应的调节。

十九、通过信息辟谷，主要能治哪些疾病？

辟谷可以给人带来身体健康和心理欢愉。在实践中，它体现在可以治疗许多慢性病变和疑难杂症，尤其是在肥胖综合症、糖尿病、高血压（低血压）、浮肿、关节炎、肠胃疾病、皮肤病等疾病的治疗上效果特别显著。

二十、在辟谷恢复饮食后，指标已显示正常的糖尿病和高血压等患者会不会重新患病？

通过辟谷，糖尿病、高血压患者的病情会明显减轻，指标也很快趋于正常，如血压降低至正常，尿糖“+”号消失等。但由于患病者本身的病因和病情不同，在恢复饮食以后，有些朋友可能出现指标回升现象，但只要再通过二至三次的辟谷，一般都可以根除。

二十一、辟谷初期如何克服饥饿感？

二十二、辟谷期间会有哪些舒服的感觉？

辟谷期间或辟谷后有身轻如燕的轻松感，头脑感觉也特别清爽，容易出现灵感，有创造力。此时，很适合我们做有创造力的工作。另外，心情也会变得更阳光，心胸变得更宽广。

二十三、什么是辟谷期间的好转反应？

辟谷期间会出现退病现象，较常见的是气冲病灶，病情似乎有加重、旧病有复，隐藏的病被找出来的现象。这要正确理解。气冲病灶是好事，是身体能量提升的表现。

二十四、信息辟谷时可以吃水果吗？

低层次的辟谷可吃点水果。一般不需要，具体情况，老师会在课堂里针对性指导。
                           

以上就是信息辟谷常见问题的所有内容。

除了信息辟谷常见问题之外，小编在科普一下辟谷早期的正常、必然感觉。

出现饥饿感是辟谷早期的正常、必然感觉。可以通过：

A、意识调控解决：吃虚象。

饥饿一出现，即想：我已吃过饭，不饿了。

想吃苹果时，即想：我已吃过苹果。

想吃油条，想：我已吃过油条。

想吃什么，都想着已经吃过什么，正如成语中的“画饼充饥”，“望梅止渴”。

B、通过练食灵法。

C、通过练刘海荣老师创编的《开智健身操》。

浪浪新新

怎么没有高人回答啊