2017年7月6号静心-洞美的精彩分享《走进免费辟谷，获得新生的》

川-嘛呢

大家好，我是来自北京的静心--洞美。去年的九月份，我参加了免费辟谷免费辟谷天津的训练营，我在那儿听了五天的课，但没听进去，听不大懂。回来后，在朋友的帮助下，注册免费辟谷论坛，下载掌门，进到免费辟谷免费辟谷里听了三个月语音课以后慢慢的有点入门儿了，半年以后我第二次参加了天津的培训营，开始爱上辟谷。

说一说我的变化吧，辟谷对我来说不是个难事，我在十几年前就辟谷过，但是没有坚持下来，我从2012年又开始辟谷，辟谷完了以后没有什么多大的效果，只是稍微掉了几斤肉而已，我为什么对咱们这个免费辟谷免费辟谷感兴趣了呢？

第一，免费辟谷理念是一切顺其自然，没有强迫，没有控制。

第二，最吸引我的地方是免费辟谷心法，心法让我了解了很多东西，又不解很多东西，我对老师说的坏女人，这一条非常的不理解。我在众人的眼里头，是一个贤妻良母，我照顾我老公瘫痪二十二年，我抚养一儿一女，现在工作上都小有成就。

我家庭也很好，我怎么算是一个坏女人呢？这点上我不理解。我为了这个事情心里头纠结了很久，为此，我上了三亚，把自己关了二十一天，辟谷10天，其中三天连水都不喝，后七天是辟谷每天一杯水，总共辟谷十天，最后我只能说我悟出了一半儿，我放下了一半儿。为什么呢？我知道自己犯下了很多的错误，我对我的老伴儿，只有责任，没有爱。

如果我能像现在，能给予他的是我多一分的爱，可能他还能再活久一点儿，我可能会帮助他打开心结，放下包袱，消除自卑了，可能还好好的活着。

所以，在这点上，我可以说是放下了百分之五十，抱着还有那百分之五十，我决定上终南山。上终南山无非要求证，在58期终南山面授课堂上听了张老师的心法，还有许多同学的发言，我又前进了一步，理解到百分之八十。

因为我理解了，身体健康状况也发生了变化，这半年来我血压高压从二百一降到现在一百三，低压七十，原来我的高压是二百一，低压是五十，压差很大，我找到了我心结的根源，我有众多的放不下，我是一个强势的女人，这些东西在我心里都起了很大的作用，我要改，说起来很容易啊，但改起来很难很难的，首先我要放下，我不要撑强事事都是我做主。

在对待孩子的问题。我给我闺女一套房子现在价值是五百万，我把它卖了，孩子提出要给他的孩子，因为是外孙子吧，不愿意，我是有众多的想不开，因为这五百万是我的。

在三亚，我把这个问题想明白啦，我想开了，如果我对这个事情老纠结不清的话，我一口气上不来，我走了，这五百万是不是还是人家的。我是没事儿，自讨苦吃，所以我放下了，钱是身外之物，我放下了能够跟儿女把关系搞得更好一点，现在我跟我的女儿关系非常的好。

我女儿是导游，因为经常跟外面打交道，所以特别爱骂人，通过我的变好，现在我女儿真是进步了好多，她现在知道，听见别人骂人，知道难听了。这是不是跟我的变化有关系啊，我也很高兴她的变化。

我心里头没有了纠结，从外表上看，这半年，不管是久违的朋友还是常见的朋友看见我都说，刘姐，你变啦，你变得漂亮了，变得精神了，变得容易跟大家相处了，这点我自个儿也感觉得到，但是，人家每个人不见得都是说好听的话，人家奉承我也好恭维我也好，在过去我会斤斤计较，但是现在我放下了，我长得年轻也好不年轻也好，对于我来说无所谓，但是我的心理年龄永远是在四十岁。

我一定要好好的修，过去，我对自己的老伴缺少爱，只有责任，没有爱，老师说让找他二十一条的优点，我写了四五条，我就找不出来了。通过学习，我找着毛病在哪儿了，最后何止是二十一条啊，百十来条都不为过。真的我很自私，我对我老公爱的太少，我错了，就因为我错了，所以现在开始我要学习，做一个好女人好学生。我要在辟谷这条路上好好的走下去，我要做到身心合一。

辟谷后我是变得判若两人，真的我自己也感觉要是在过去，有些事情我就过不去，现在我能过去。人这一生有什么过不去的，你心里只要有爱，比什么都强，钱是身外之物，是你的就是你的，不是你的争也没有用，所以说我真的通过学习我长大了。终南山，我还要来，我还要学，我一定要彻彻底底把自己打扫干净，做一个健康的里里外外都漂漂亮亮的人。

我感谢靖涵把我拉到免费辟谷免费辟谷群，我觉得咱们免费辟谷免费辟谷跟别的地方辟谷最大的不同，老师说都是随意，包括跟身体做大爱也是随意，没有强求。

我辟谷期间，今天有点事儿，偶尔我吃了，吃了也是很正常，这对于我来说是别的辟谷里没有的。真的最大的改变就是我人从里到外，我觉得我是基本上一致了，我不再虚伪了，我不再痛苦了，我不再追究过去的事情耿耿于怀，我真的要做一个各个方面都非常好，有爱心的人，我能够付出多大的爱心就付出多大的爱心。

我会经常去做义工，我会捐款。过去，我看见要饭的，我是不给钱，我认为他们家里都有楼有地，但是现在我觉得，他是他的事儿，我是我的事儿，我做好了我自己比什么都强。

我在前边说的我还有百分之二十没有放下。这回我找到这百分之二十是什么了。这次我上山东参加我孙子的婚礼，碰到了我的兄弟，就是强行把我房子所有权继承权夺走的人，我觉得我对他放下了，但是，当他在我面前侃侃而谈，说我们都不要是自愿的，我的心在疼在流血。

我不是说放下了吗，怎么在听到他说这些话的时候，我会疼呢，到现在三天了，我人很不舒服，这个弯儿一时又拐不过来了，我知道说放下还没有真正放下。现在我自己过得非常的好，非常开心快乐，为什么对他说的话又纠结了呢，我一定要好好的学习学习再学习。能够做的里里外外彻彻底底的放下，到时换上一个全新的我。

我感恩免费辟谷，感恩张老师，感恩帮助我的莲如意导师姐妹俩和思含小蕾导师，感恩比我早进免费辟谷的师哥师姐们，我要向你们学习，争取做一个全新的我。谢谢你们。

致虚守静

感悟很多很好

渝－诚心

谢谢分享

川-普华

真棒！

鲁繁星满天

感谢分享，真棒!

白华

看到你的分享，我想到我自己了，虽然问题没冒出来，估计也是没放下，我的观念，我的想法，我的执着。

守护幸福

棒棒棒!

月光飘扬

姐姐真棒，感恩分享

湘婷婷

感恩分享

甬知足常乐

要做到看破，放下的确不容易，但遇事至少会反观自已，你己经做得很好了，意识到过去有些事做得欠妥，现在学会变原先做到更好。感谢分享。

陈述

感悟很多，向你学习

粤-雨后彩虹

我也有很多事放不下，要放下真的不容易

肖丽霞

辟谷第六天，中午吃黄瓜了，下午吃豆角了。算是辟谷失败吗？

风动的日子

感恩分享，加油！

远航

真棒

烟雨的辉煌

谢谢分享

烟雨的辉煌

肖丽霞 发表于 2017-7-10 21:47
辟谷第六天，中午吃黄瓜了，下午吃豆角了。算是辟谷失败吗？

不要纠结吃了就吃了，继续辟谷