请问雪花雨老师

风行天下 · 发表于 2010-3-28 09:15:24

老师好，在论坛上看到你练习深呼吸通了大小周天，可不可以讲下具体的功法，我也想练大小周天功法，因为本人的身体不是太好。希望告知。
本人的QQ：932739002 是一名在校的学生，欢迎跟老师交流

雪花雨 · 发表于 2010-3-28 10:20:18

本帖最后由桂林于 2011-7-10 13:17 编辑

我不是老师,我只是一个很无奈的病人:)
怎样练习深呼吸我也是在网上学的,也就是百度百科了的腹试呼吸,至于什么时候才会有明显的效果要看各人的机遇了,强求不来的,所以不必强求,只要你能努力按要求做到松静,水到自然渠成.
如果你感兴趣,建议你把我在这里所发的帖都看完下去,也许会对你有些微的帮助?还有也可以看看百度百科里的超恢复,意思大至跟深呼吸是相通的.
论坛里面很多前辈都发了好多好帖,自己耐心查看,对需要健康的人是很受益的哦,象辟谷经典案例啊,辟谷方法介绍啊,还有前辈高手留下的宝贵日记啊什么的自己多看多吸收,跟那些高人相比我差远了,我还在摸索尝试的路上呢

自然醒 · 发表于 2010-3-28 10:25:42

:victory:祝福健康与你们永远相随

沈心 · 发表于 2010-3-28 10:29:42

风行天下 · 发表于 2010-3-31 17:13:46

三人行，必有我师。还是谢谢雪花雨老师

风行天下 · 发表于 2010-3-31 17:15:02

为什么加不了你为好友，雪花雨老师，希望你可以加我，我们交流下吧

雪花雨 · 发表于 2010-4-1 14:40:41

我也是新手,我很少上QQ,你还是来这里多读多看,自己吸收精华吧.其实我也是看了很多资料才敢尝试的,而且是边学边用.只要你能付出是一定会有收获的.
祝福你:victory:

巧贤 · 发表于 2012-5-17 14:35:09

雪雨花老师，我是看了你的辟谷才决定学学习比谷的，现在怎么看不到你上网呢

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