辟谷后会暴食吗？

光辉琦迹

我开始辟谷四天了，昨天有个饭局是必须的，没办法，上的菜是论份的，每人一份，但我还是克制住了，满桌好吃的，鲍鱼我是一口没吃，只吃一小块鹅肝喝些清汤和几口水果，终于坚持到完事。所以，凡事还在自己，自我控制。

刘万波

纳兰 发表于 2012-10-16 21:59
我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了，吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃，终于又过了10天。不反胃了。想 ...

我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了，吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃，终于又过了10天。不反胃了。想吃啥就吃啥。越是辟谷怎么越馋呀

蓝天白云

我是在辟谷期间吃了很多不应该吃的食物，但我还算不上暴食，
吃完东西没有难受的感觉，反而是很满足很享受，

我现在纠结的是下一步怎么做，是继续辟谷还是复食，如果复食的话经过昨晚的胡吃海塞，我应该怎么做，是正常饮食很是从流食开始。

我个人很希望继续坚持辟谷，因为感觉身体没有彻底恢复，我想知道经过昨晚的胡吃海塞，还接着辟谷可不可以

小小微

要远离食物，想吃的时候去外面走下估计会有很好的效果。

飞鸟游鱼

看了各位的经历，食物的魅力还是比较大的哦 抗住这一点着实不易

步步高

刘万波 发表于 2014-4-3 15:03
我辟谷21天没吃饭只喝水。22天后吃点东西太香了，吃嘛嘛香。暴饮暴食直反胃，终于又过了10天。不反胃了。 ...

您现在怎么样了？我也觉得辟谷让人对食物特别渴望，我第一次辟谷后，复食后，还胖了3斤。（跟辟谷前比）

一片白云

英语助考专家 发表于 2012-9-11 19:03
我也是！！我第三天晚上就被朋友们拉去吃饭，吃了羊蝎子火锅，后来破罐子破摔，夜里又吃了两斤月饼，我可怎 ...

那就好好吃饭，等准备好了，缘分到了，再开始下次辟谷。

真的两斤月饼一下都吃了？

醉中仙

若晴 发表于 2012-8-10 15:06
前辈，我前三天很好过的。反而四五六天比较乏力，今天第六天，不知道明天会不会好些。

456身体乏力也是正常的，一定要多运动，并配合着叩齿生津、大爱、服气等方法。

醉中仙

英语助考专家 发表于 2012-9-11 19:07
我辟谷第三天晚上就被朋友们拉去吃饭，吃了羊蝎子火锅，后来破罐子破摔，夜里又吃了两斤月饼，我可怎么办呀 ...

首先要做好准备工作，要意志坚定的告诉自己辟谷期间状态一定会很好。如果总是周而复始的，可不是好现象，别毁了身体还辟谷不成功，到时误解了辟谷的作用。加油哦！多学习论坛里的教程！祝你成功！

醉中仙

淘淘芥末 发表于 2012-10-7 15:26
暴食。。。。。。我也有，真的是控制不住，那个时候如果不吃真的很难受，闹心。

有没有试过服气和叩齿生津呢？而且辟谷前的准备阶段很关键！希望你能好好学习论坛里的教程，再次辟谷取得成功！加油！

万念归一

我这次辟谷也有，我的建议：
1气足不思饭，多服气，打坐，吃点补气的药引子。
2本人发现蜂蜜水真是个好东西，你想吃东西了就狂喝蜂蜜水，喝饱了就没这么大的食欲了。
其实想吃东西是因为能量不足，如果服气不好身体就会自动调节也就是唤醒肠胃的消化功能，所以你要么好好服气，要么吃药引。还有，我发现阴天身体很容易虚弱，天一晴出去走走晒晒太阳很快就好了，归根到底还是能量问题。所以建议清晨傍晚多晒太阳，阴天注意加强服气。
个人经验，看法，希望对你有用！

丿百灵佳人

应该是准备不足吧，
多在论坛里学习，辟谷会变得越来越简单

初学小菜鸟

能坚持下去的才是强者，呵呵

步步高

人生如旅，岁月如歌，日子在不知不觉中在指尖悄悄地滑过。而心情就如一条潺潺流动的河，流淌着一曲轻快悠扬的歌。拂去花儿飘落时的那一丝无法拒绝的感伤，欣赏落英缤纷的飞舞和欢畅；此时此刻，心情是闲看庭前花开花落，漫随天外云卷云舒的一丝淡然~

三夏

在我看来也是觉得还是准备不足 ，我现在每周辟谷一天 ，希望等身体调整到位了，就自然而然进入辟谷

宝宝宝宝宝宝

辟谷最好不要吃东西           

茉莉花香

我觉得辟谷可以减少人的贪欲，让我们克服对食物的欲望

茉莉花香

请问辟谷期间突然又没忍住，暴饮暴食了，是否说明开始辟谷的时候不是自然进入辟谷状态导致的呢，身体还没准备好就开始辟谷，越压迫越反抗