辟谷第四天

孙萍99682

辟谷第四天
半辟谷   吃了两个小面桃子 一片黄瓜 ，三颗枣，一小杯水，正常工作。身体 状态比第三天好一些，右手腕有酸痛感  右肩膀一阵一阵发麻，胃部下方有一点不舒服  小腹有点胀  这些状态通过与身体对话都恢复了，早晚天行健 叩齿吞津

早晨醒来 先做了爱身早操，然后出来天行健，走到一半习惯性摸眼镜，发现眼镜忘家里了，今天感觉路边的树更茂盛了，有好几种小鸟在树上唱歌，田地里的玉米长高了，我行走在田边，心情越来越好。
回到家六点半，发现孩子居然起床了，因为我不吃饭，她觉得自己吃饭很没意思，撅着小嘴抗议，我没有受她影响，胃宝宝一直处于很胀的状态，这回说什么都不半路放弃游戏！经过沟通，女儿同意吃凉拌黄瓜，我给她做了半根，她吃了大半，又吃了两个面包和一包牛奶，收拾好书包，自己去上学了。她走后我打扫卫生，找到很多药瓶，我当时在想病都好了还留着半瓶药干什么？然后都扔了。打扫完卫生感觉家里好干净，心里很清爽。坐下来开始化妆，以前化妆我都是盲抹，今天从角落里拿出镜子，发现自己的脸瘦了一点，化完妆，突然觉得自己好漂亮，找出一件自从胖了再也没穿上的衣服，轻轻松松穿上，更开心了。拿出手机不自觉就打开了照相机，我又美回来了[哇]
今天工作量没有昨天大，轻松了不少，闲暇之余同事说我明显瘦了，旁边的小妹妹说，我今天穿的很职业，有一种感性的美，我心里乐开了花，终于不用跟人比谁的腰粗了[偷笑]午休听着静心睡着了，醒来觉得浑身舒服，去洗把脸，我发现镜子里的自己，变化好大，我的脸白里透红，细腻透亮，我随意挽个丸子头，都挡不住我的美[偷笑]下午跟客户沟通超级顺利，好多断联的客户都联系上了，业绩只剩一个小尾巴，手里资源还有好多，轻松拿捏，辟谷后工作期间没有焦虑，不大喜大悲，情绪很稳定，工作起来很轻松。
  今天不到下班时间，孩子给我打来电话说想妈妈了，问我几点回家，她说先写作业等妈妈下班。回去的路上给孩子买了爱吃的桃子 玉米和馄饨 ，她可开心了。
岁月静好的生活，充满了爱和包容，真好。