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辟谷第二天,不会练功,求教

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该用户从未签到

发表于 2010-11-17 15:19:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
昨天是辟谷第一天,133斤,早晨一碗豆浆,中午5个大枣,晚上一个苹果,5个大枣;
今天是第二天,132斤,早晨一杯水,中午8颗大枣。
辟谷主要目的是修身养性。可是昨天晚上又和儿子打起来了。
看了前辈们的指教,开始学习服气,可是不知道对不对。我理解的服气就是腹式呼吸,对吗?
请前辈们赐教。求佛保佑我磨练好心性,教育好孩子。
  • TA的每日心情

    2020-4-25 05:43
  • 签到天数: 5 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2010-11-17 20:17:27 | 显示全部楼层
    小南说的没错,楼主首先是要学习加练习服气,做好准备辟谷也不迟啊
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  • TA的每日心情

    2019-7-9 19:49
  • 签到天数: 445 天

    [LV.9]辟谷大学II

    发表于 2010-11-17 20:31:36 | 显示全部楼层
    {:soso_e113:}没有缘由的辟谷
    不合逻辑
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-18 09:04:59 | 显示全部楼层
    辟谷第三天。体重131斤。早晨大便一次,很少,较干硬。早晨淡盐水两杯。找一个气功师指点,开始用五字口诀练功。不饿。一切状态正常。睡眠较以往少。欢迎具体意见指导。谢谢。
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    该用户从未签到

    发表于 2010-11-18 16:29:55 | 显示全部楼层
    先要学会服气,再练辟谷
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     楼主| 发表于 2010-11-19 09:24:29 | 显示全部楼层
    求救!!!!!!!
    昨天晚上被同事拖去聚餐,吃了一条小干鱼,用水涮着吃了几口金针菇,木耳,几粒花生米。又被拖去打牌到12点,。后悔死了
    今天一早就一直沮丧中。
    另外,辟谷期间可以去参加葬礼吗?
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-19 09:25:31 | 显示全部楼层
    体重还是和昨天一样。奇怪,我排的便便是干的
    什么时候能排毒啊
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    该用户从未签到

    发表于 2010-11-19 17:21:19 | 显示全部楼层
    也算是不错嘛,辟谷期间条件允许的情况下可坚持打坐来调节身体,禁荤,禁酒,禁烟,禁行房都能坐到不错的结果
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     楼主| 发表于 2010-11-19 17:29:13 | 显示全部楼层
    10# 缘觉


    谢谢老师鼓励。希望的到具体性知道
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    该用户从未签到

     楼主| 发表于 2010-11-20 21:34:49 | 显示全部楼层
    第五天,体重一直130斤,宿便一直未排,决定结束辟谷。晚上开始吃晚饭,一碗汤,半碗米饭。8点后排除大便,应该是宿便。很后悔没能一直坚持。不知道明天继续辟谷如何
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  • TA的每日心情

    2012-5-26 10:26
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2010-11-21 15:24:42 | 显示全部楼层
    关于练功,建议楼主还是多读一读教程!

    非常多的事情,只有自己做了后才知道。

    伸一个懒腰,

    a68e67eef73a5355fdfa3ccb.jpg
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2010-12-5 14:53:46 | 显示全部楼层
    2# 小南
    贊同小南
    先認真地學習,服氣不餓,吞津不渴
    盲目地不叫辟谷,那叫斷食 很有危害的
    20081021_de474a8a069412428dc0iFmpBsPqPM6l.jpg
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-5 16:02:14 | 显示全部楼层
    我觉得辟谷不能乱辟啊,一定要有足够的能量做后盾,这能量就是练功所得来的。。。怎么会和儿子打起来好奇
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-5 17:22:41 | 显示全部楼层
    楼主脾气不要太暴躁了啦{:soso_e149:}
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    该用户从未签到

    发表于 2010-12-30 19:54:33 | 显示全部楼层
    就是嘛~  楼主还没学好就开始了。太心急了吧
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    该用户从未签到

    发表于 2011-1-6 21:38:51 | 显示全部楼层
    昨天是辟谷第一天,133斤,早晨一碗豆浆,中午5个大枣,晚上一个苹果,5个大枣;
    今天是第二天,132斤,早晨一杯水,中午8颗大枣。
    辟谷主要目的是修身养性。可是昨天晚上又和儿子打起来了。
    看了前辈们的指教,开 ...
    青岛——藏 发表于 2010-11-17 15:19
    建议楼主还是先到论坛看看其它人辟谷日记和论坛辟谷教程,然后再进行辟谷吧。
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  • TA的每日心情

    2014-6-19 21:31
  • 签到天数: 2 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2011-2-22 13:54:07 | 显示全部楼层
    呵呵,辟谷是需要有理论和基础的,当然也有特例。
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    该用户从未签到

    发表于 2011-5-10 14:11:06 | 显示全部楼层
    感觉就是节食减肥。。
    要修身养心,太急躁不太好吧
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    该用户从未签到

    发表于 2011-9-16 20:34:33 | 显示全部楼层
    首先是要学习加练习服气
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