天热没胃口，那就玩玩辟谷游戏

翼R向日葵

最近高温40多度，没有胃口，吃啥都不香。索性辟谷吧！昨天和胃沟通，胃宝贝回复我，答应辟谷。
就开始了第一天辟谷，晚上吃了10粒煮花生。
今天辟谷第二天，早上吃了几颗蓝莓，中午晚上各喝了一杯蜂蜜水。今天吃了一粒葡萄，半颗大苹果。今天听村长发信息课的回放，嗓子堵，打嗝恶心，接到信息了。白天有两次肚子咕咕叫，似乎有饿的感觉。我就问胃宝宝要不要吃饭，反正饿了就吃，不勉强自己。以前我意念辟谷，说辟谷就辟谷，现在意念辟谷思想时常会松动，是以前太严格要求自己了吗？

翼R向日葵

辟谷第三天
500ml 蜂蜜茉莉花茶，油炸花生米十几粒，吃了两口菜，两片苹果，一牙西瓜。吃了也不难受，不吃也不饿。晚上出去走天行健，在草坪里光脚站了几分钟，接接地气真舒服。这两天真热，不是特别想动。

翼R向日葵

辟谷第四天
昨天上大厕所了，三天没吃饭，还有存货。
今天吃了2牙西瓜，一牙苹果，五香花生米20多粒，一杯蜂蜜水。出门天行健40分钟，回来的时候感觉有点疲累。早点睡觉。