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9 G) n8 @9 Q& ]3 L5 ~8 r6 w
" Q: @ S1 n0 r# S
作者: 老花匠 时间: 2014-12-29 08:22
八十岁，还要学辟谷术？ 敬佩啊。祝顺利！
作者: 微笑(昆明) 时间: 2014-12-29 09:29
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作者: 胡俊华 时间: 2014-12-29 09:36
江南人家 发表于 2014-12-29 07:58- \! N( j$ W* U L
好棒呀，期待与你们相遇，我也是江西来的哟
" ?6 c2 `0 G4 e2 \ G4 r1 }; O好的，训练营见，我今天就到了！提前适应一下，毕竟老人家八十了，大冬天的跑一趟不容易啊！
作者: 江南人家 时间: 2014-12-29 09:38
我也是今天下午去营地，一会儿见
作者: 曾小迪 时间: 2014-12-29 10:14
好敬重你这个大哥哦，做女婿的都有这份爱岳父母如同爱自己父母的心，我们这些做女儿的也知足了！祝大哥带着岳父顺利进山，成功辟谷，祝八十岁老人家能用正确的方法调理自己的身体，健康百岁！
作者: 芙生若梦 时间: 2014-12-29 11:10
支持楼主！我也是无锡班的，到时会见面的，你这么早今天就去了?
作者: 大空翼 时间: 2014-12-29 12:18
加油
作者: 人淡如菊 时间: 2014-12-29 12:48
期待看到老人家辟谷结果。。加油
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-29 15:46
曾小迪 发表于 2014-12-29 10:14
6 ~$ z" u" H& ?8 ?: R- ]" W4 v3 j0 ^好敬重你这个大哥哦，做女婿的都有这份爱岳父母如同爱自己父母的心，我们这些做女儿的也知足了！祝大哥带着 ...
是的，老人家不容易，辛苦了一辈子，老了得了这个病，等把他搞好了，再现身说法，让我父亲辟谷，一个一个来！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-29 15:49
芙生若梦 发表于 2014-12-29 11:10
/ G8 E" \2 ?+ u6 B支持楼主！我也是无锡班的，到时会见面的，你这么早今天就去了?
# e# s! X7 B: ~+ f! X' ^' n是的，今天到了，因为明天的火车只有上铺，今天到的有中铺，还好昨天晚上上火车有人换了下铺。再说提前一天到，也让老人多适应一天！
作者: 仙露 时间: 2014-12-29 15:54
祝福华仔和岳父顺利辟谷，健康如意！
作者: 容丽妍 时间: 2014-12-29 16:27
老人有你这样的女婿真是有福气了。为你们这次辟谷之行祝福！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-29 18:31
容丽妍 发表于 2014-12-29 16:271 _ T3 i h* e, r/ Q9 a3 J, f. w
老人有你这样的女婿真是有福气了。为你们这次辟谷之行祝福！
谢谢容老师，你是我的榜样，你都能办班了，是我前进的方向！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-29 18:37
仙露 发表于 2014-12-29 15:54
8 o' G- ^' m9 K; Z# b5 o0 V' ^祝福华仔和岳父顺利辟谷，健康如意！
& K4 A- l& v+ c. B; X: s0 E谢谢你的祝福，有心练功，无心成功！目标是七天，但随缘！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-29 18:51
十二月二十九日 辟谷第二天 [6 S" Y0 v+ {; S
我和岳父今天上午十点到无锡，坐八十八路到了训练营，时间是中午，这里辟谷环境不错，来的早住二楼，休息了一下，岳父一下午看电视，现在情况不错，全天喝了大概三百亳升水，小便两次，没有大便。精神很好！明天继续，很想见张老师！明天就能见了！- ]7 @6 S) b9 a/ T5 b) `7 p
我中午休息了一下，有点劳累，胃感觉很空，就吃了个弥猴桃一个桔子，其实还是心瘾，下次碰到这种情况，要就休息，要就练功，要就岀去散步，各位同仁不要学我哈！下午练了一遍龙腾九式和六字服气法，打坐半个小时，大磕头一百个，虽然老师不建议大磕头，但我实在磕惯了，不磕就不舒服，真的磕完就舒服多了。马上开始念经！老师说了，练功比不吃饭更重要！两天过去了，明天继续，加油！
作者: 容丽妍 时间: 2014-12-30 12:14
胡俊华 发表于 2014-12-29 18:31
+ t! u4 K* F: t+ d+ K/ l/ s. n$ |谢谢容老师，你是我的榜样，你都能办班了，是我前进的方向！
办班很简单，只要去做了就可以了。慢慢来，首先让身边的人受益了，你才可以帮助更多的人。
作者: 容丽妍 时间: 2014-12-30 12:16
胡俊华 发表于 2014-12-29 18:51
2 X( U' y/ Y& Y" c, l. P: Z十二月二十九日 辟谷第二天
, d& k, K. X/ K: w2 q 我和岳父今天上午十点到无锡，坐八十八路到了训练营，时间是中午 ...
辟谷期间磕大头真了不起！功德无量啊！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-30 21:33
容丽妍 发表于 2014-12-30 12:16
' b$ q# I2 I/ n. j2 Y6 Z% W& @* V辟谷期间磕大头真了不起！功德无量啊！
1 J0 }) D7 X7 J5 H! P; B5 P呵呵，是的，先影响身边的人，慢慢来不急！磕大头，习惯了，一天不磕就不舒服！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-30 21:57
十二月三十日 辟谷第三天/ H4 k& h# m4 L0 k7 l
岳父今天一天只喝了点水，没有大便，上午教了他龙腾九式和六字服气，然后他又到外面逛了一下，下午开会分班，作自我介绍，他是这期年纪最大的，八十岁，晚上张老师跟他谈话，给他指岀了他糖尿病的根源，岳父很开心，非常有信心，明天会认真上课做笔记，我的目的总算达到了，开始老人家还不愿来，因为天气冷，不愿岀远门。& U# b/ I" U# y0 |# l
我今天也是第三天，只喝了水，上午大便一'次，中午休息了一下，下午开会分组，晚上张老师安排我，独行侠，空心空给学员点穴，我们三个大概给六十来位学员点了穴，我们配合很默契，虽然有点累，但是很开心，能够帮助大家，是我的荣幸！
$ @+ U/ u; ~9 Z 今天第三天总体没什么大的反应，就是空腹感比较强，比第一次辟谷状态好，第一次辟谷到第三天第四天时比较乏力，而今天居然做了一百个大磕头，还给二十来个学员点了穴，大部分辟谷的人第一次或多或少都有空腹饥饿感，或多或少乏力感，发虚感，张老师讲了，这是练功不够，平时运动不够，看样子还是要加强练功！明天继续，加油！
作者: 超怡 时间: 2014-12-30 23:15
好棒！很孝顺的女婿！你是我们的好榜样哦！加油！感恩分享！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-31 02:56
这两天，我岳父还有个反应，就是嘴巴发苦！4 ?3 H1 ~8 i8 J! ~ s7 N
而我是牙齿发粘，而且睡不着觉，两点多就醒了，就睡不着了，知道这些都是正常反应！
作者: 江南人家 时间: 2014-12-31 04:12
胡俊华 发表于 2014-12-30 21:57) A/ L- T# q: A
十二月三十日 辟谷第三天
7 U1 W4 G d7 M$ h/ `' z, E7 f) e$ K 岳父今天一天只喝了点水，没有大便，上午教了他龙腾九式和六字服气 ...
+ f! U- P$ O! G: D感恩师兄的无私奉献，你是我们的榜样
作者: 天意天意 时间: 2014-12-31 04:24
向你学习，我的婆婆也有糖尿病，我也要影响她，带她一起来训练营向老师学习辟谷的
作者: 那一份挚爱 时间: 2014-12-31 16:02
我这次也是牙齿发粘，第二天就有口气，嗅觉也不怎么灵敏，津液不多，有饥饿感，对食物不像上一次那么强烈的欲望。还在第二天傍晚发烧了。体温也不高37.2-37.5之间，没去理会他。
作者: 无住生心 时间: 2014-12-31 16:05
胡俊华这次也去无锡参加辟谷训练营吗？
; J9 ]! P7 E; e( s祝你们成功！
作者: 容丽妍 时间: 2014-12-31 16:10
你是我们的好榜样哦！加油！感恩分享！
作者: 容丽妍 时间: 2014-12-31 16:10
你是我们的好榜样哦！加油！感恩分享！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-31 20:50
天意天意 发表于 2014-12-31 04:244 n. _8 S. l' k7 A
向你学习，我的婆婆也有糖尿病，我也要影响她，带她一起来训练营向老师学习辟谷的
有之练功，无心成功！这应用到帮助别人辟谷也是一样，其实我这次花了很大精力才劝他来的，急不了的！慢慢来！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-31 20:51
那一份挚爱 发表于 2014-12-31 16:02
4 \0 ?: h/ t1 Z: q# W3 ]8 c我这次也是牙齿发粘，第二天就有口气，嗅觉也不怎么灵敏，津液不多，有饥饿感，对食物不像上一次那么强烈的 ...
# H* e) W9 y( k4 g0 Q是的，这期也有很多学员有各种反应，不去理它，信心很重要，关键要相信自己，好好做准备工作，好好练功！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-31 20:53
无住生心 发表于 2014-12-31 16:050 z6 {1 J& @ I/ H
胡俊华这次也去无锡参加辟谷训练营吗？8 V- b% T ]& C- Q9 L" s) j
祝你们成功！
( h3 V* Y/ c4 U& l6 \是的，参加了无锡的训练营！一是自己辟谷二是带岳父来听课，因为他八十了不会上网最好面授，三是当义工！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-31 20:54
容丽妍 发表于 2014-12-31 16:10
! m" i/ V0 ~: X7 o/ Q& ?你是我们的好榜样哦！加油！感恩分享！
我们互相鼓励，加油，前进！
作者: 胡俊华 时间: 2014-12-31 21:21
十二月三十一日 辟谷第四天6 B9 y9 q( |0 _
岳父全天只喝了点开水，大概二到三百毫升，没有大便，精神很好，上了一天课，口中还是有点发苦，有时会流口水到口角，跟他讲了是好东西，就把口水吞下去！其他没什么大的反应，也没有饥饿感！上课很认真，还做笔记，但毕竟年纪大了，有的记不住，但能记多少是多少，能吸收多少是多少，他就是有点急，总想糖尿病和肩膀痛快点好，反复跟他讲越急越好不了，哎，疾病真是可怕呀！0 y6 d& [: V1 e6 @3 W7 p# Z3 L
我也是第四天，全天喝水六七百毫升，有两次加了蜂蜜！全天无大便！今天后腰有点痛，应该是气冲病灶反应，不管它。早上三点醒了，睡不着就先做了大爱叩齿吞津然后打坐念经一个半小时，又睡了一下，再大磕头一百个，感觉很好，怕运动量大就喝了点蜂蜜水！! l* N" h/ X# k+ c8 F3 O
上午开始上课，虽然是第二次听，但还是温故而知新，又有了新的收获！感谢张老师！中午同组有个师兄有点发虚，回到宿舍帮她补了下气，应该有点效果吧！下午上课感觉继续很好，把以前学到的又加深了。今天上课发言分享同学们都说的很好！
; j, n8 T# H% M4 J, c+ {! `0 s 上完课，有几位同组的师兄都岀现症状，按照张老师的交待，辟谷导师尽量帮学员调下，于是我帮四位学员都调了下，补了下毛，都有反应和效果，我很高兴，又和这几位师兄分享交流，大家都很开心，都觉得不虚此行，感觉很好！明天继续加油！
作者: 一路走来 时间: 2014-12-31 21:37
你的这份孝心，令我十分敬仰，相信也会感动天地，岳父大人的身体在你的孝道下一定会一天比一天好。
作者: 回春婆 时间: 2015-1-1 06:43
2015。 龙腾新年快乐
- _$ {. M3 n2 L# i! l$ b, ^# p% o
. k# w4 V9 t, t/ x, P* n/ T, ^ 龙腾辟谷 飞龙在天7 {+ A$ W$ u' V8 o2 L
老师大爱 惠及有缘
) S& Z c8 ]" w 灵山仙境 同修相聚! }9 C2 p. c- K: g0 c( r* d: q/ F/ a, ~# y
大道至简 顺其自然: b( ~: X$ p# ]5 u) {1 f6 v( b
* K9 z' Z+ I Q! d4 D 气足不食，神足不眠
7 `+ u5 {* k8 A 坐享其成，生死由天
, V, I2 W5 k8 d: q 有心练功，无心成功3 _0 Q1 l# P3 n+ z
滴水石穿，水到渠成
作者: 超怡 时间: 2015-1-1 10:56
胡俊华 发表于 2014-12-31 02:56
这两天，我岳父还有个反应，就是嘴巴发苦！
$ g1 I. ?# K# q5 X/ P6 ]/ l而我是牙齿发粘，而且睡不着觉，两点多就醒了，就睡不着了，知 ...
神足不思眠，我以前也是以为自己失眠了，呵呵！
作者: 容丽妍 时间: 2015-1-1 14:00
胡俊华 发表于 2014-12-31 21:21
! O+ A+ t" X+ j/ ?; W/ E十二月三十一日 辟谷第四天
/ }# D! Z8 H" [( L 岳父全天只喝了点开水，大概二到三百毫升，没有大便，精神很好，上 ...
& u6 H' y Y6 y自利利他，随喜赞叹！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-1 14:08
超怡 发表于 2015-1-1 10:56
h" t4 l7 Z5 G/ d! F神足不思眠，我以前也是以为自己失眠了，呵呵！
( |" A5 K: F. @: C0 D/ ^是啊，辟谷期间就是睡的很少，很神奇！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-1 14:12
容丽妍 发表于 2015-1-1 14:007 d) T9 @; e, t) L2 m' _+ ~
自利利他，随喜赞叹！
确实前天帮同修们点穴时感觉一般，但昨天帮同组们补气调理时，感觉非常好，身体充满力量，几个补调理的师兄都有不同程度好转，象张老师说的那样，你越帮人，功力涨得越高！功随德涨！
作者: 财神奶奶 时间: 2015-1-1 14:15
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, P, O* k1 Y7 |$ ]; b你越帮人，功力涨得越高！功随德涨！南无阿弥陀佛！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-1 21:27
一月一日 辟谷第五日: e3 j, `5 w7 _! W
在辟谷训练营度过了一个有意义的元旦。" z2 k' }6 y- _+ z" W
岳父还是情况照旧，全天只喝了点水，500毫升都不到。精神状态很好，没有大便，认真听课，当然年纪大了有些跟不上，但他对林森老师的分享一直说好，下午大家一起去灵山景区门口合影，岳父很开心，当然他还是急着右肩周炎什么时候能好，我劝他不要急，可以理解，每个生病的人都希望自己赶快好。按岳父的状态七天应该没问题，很多同修都说岳父状态好，我的任务也完成了一半，到底他的病什么时候能好，结果随缘。
$ G5 B1 k; D& N% |; v4 M5 ~ 我自己也是辟谷第五天，全天喝水大概五百毫升，没有大便，三次小便，颜色有点黄，后腰还是有点痛，不管它！- Y j3 `7 |3 A4 i
早上四点起床，练叩齿吞津和大爱健身，再打坐半小时，休息了一下再大磕头一百，再休息一下，再打坐念经一小时。然后上课。今天上课又有收获，对龙腾九式的心法里的整个脉络更清晰了，也更扎实了，书读百遍，其义自现，听课也是一样，光一遍是不能准确理解老师的内容，最后林森老师的分享也很精彩，让我也有新的感悟和收获！
2 O1 A) Y& [ M+ x" p 晚上老师没有安排我帮学员点穴，就和学佛的师兄江南人家探讨佛法，她今天状态不好，顺便帮她补了下气，感觉还好。晚上交待岳父明天作分享！可能是今天起的早，白天上课时还是有点疲倦感，不过帮江南人家补完气后反而觉得精神好了点，很神奇，越帮人，越付出反而越精神好，有奥秘！慢慢体会！
作者: 阿蓝色忧郁 时间: 2015-1-1 21:39
阿弥陀佛！随喜功德！！！
作者: 江南人家 时间: 2015-1-1 22:58
感恩师兄的无私付出，阿弥陀佛
作者: 回春婆 时间: 2015-1-2 06:07
胡俊华 发表于 2015-1-1 21:27
一月一日 辟谷第五日) M. b- f; w1 m& W4 Y$ N- m
在辟谷训练营度过了一个有意义的元旦。
# x" H" v1 K- }+ q$ o: ~ 岳父还是情况照旧，全天只 ...
气是大自然的能量，你帮人补气，不是消耗你的能量，是大自然的能量，你只是个中转站，在中转过程中，你自己也接受了大自然的能量，大自然就是这么无私赐予。
$ j% [$ [& n" y) o3 y) A1 X% w% ?! n/ O& g5 T$ o4 |( c
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; l$ ?2 ~) }0 w+ I5 o
% L+ j2 K; z: E% V' |# P& w
作者: 家彤 时间: 2015-1-2 07:39
好期待和大家一起面对面在一起学辟谷!祝您和老岳父辟谷成功，身体健康，开开心心每一天！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-2 09:45
回春婆 发表于 2015-1-2 06:07% J' ]( F. V! m. E+ Z
气是大自然的能量，你帮人补气，不是消耗你的能量，是大自然的能量，你只是个中转站，在中转过 ...
# C* _& D8 T! B2 G) U2 _是的，谢谢婆婆鼓励。
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-2 09:47
家彤 发表于 2015-1-2 07:39
& X3 e& o( ]) m8 m) ^& B6 d好期待和大家一起面对面在一起学辟谷!祝您和老岳父辟谷成功，身体健康，开开心心每一天！
谢谢你的祝福和鼓励，多到论坛学习，你肯定有机会来参加训练营的！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-2 18:40
一月二日 辟谷第六天
f" T0 e s) m1 y; _ 岳父还是全天只喝点水，状态不错，正常上课，右肩周炎有好转，原来右手都不能抬起来梳头，现在能够梳到头了。人也比原来轻松了，感觉轻飘飘，上楼也比较轻松，很好，慢慢来！; B) M/ ?$ ~8 _* m+ {3 R( s
我也是第六天，五点起床，练叩齿吞津和大爱，再打坐半个小时，本想大磕头，但有点疲劳，就睡了一会，再起来念了会经，结果大便一次，有点稀，颜色比较深，也不知是不是宿便，不管他！全天听课，最后一天，又吸收了很多新东西！今天空腹感很强，就吃了一个苹果，几个红枣。可能想的事太多，能量消耗比较大！中午给行走的猫补了下气，昨天没给她补气，结果她昨天晚上没睡好。然后教她回去可以用艾炙补，也建议其他比较虚寒的师兄平时都可以用艾炙补补！买好了明天的票，准备离开了，晚上好好休息，晚安！
作者: 家彤 时间: 2015-1-2 22:31
真的很期待那一天早日到来。给自己加油.
作者: 江南人家 时间: 2015-1-3 08:41
师兄大爱精神处处体现，最后整理教室时，只见你拿着塑料袋把教室里的垃圾捡干净，向你学习，也感恩师兄的教诲
作者: 东篱主人 时间: 2015-1-3 10:16
学习了，谢谢分享。南无阿弥陀佛！！！
作者: 容丽妍 时间: 2015-1-3 14:04
胡俊华 发表于 2015-1-1 14:12
确实前天帮同修们点穴时感觉一般，但昨天帮同组们补气调理时，感觉非常好，身体充满力量，几个补调理的师 ...
说来就来的好事，就是因为你的德行感召的，向你学习！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-3 20:42
辟谷小结' o `& b; _& K/ I. N7 U
今天辟谷第七天，因为下午带着岳父到上海亲戚家，肯定要吃饭了，就开始复食了，现在小结一下：' y* o/ _/ m4 @8 d* ?
我参加了十二月三日的终南山第一次辟谷，那次辟了六天。本来不想这么快就第二次，因为练功不够，但我想让岳父参加辟谷，过了这个月那要到三四月份，一是那时不知道我有没有时间，二是岳父糖尿病并发症开始发作，想早点帮他，就带他一起辟。还好岳父有辟谷经历，于是带他接信息。结果我们俩都接到信息，就一起辟吧！到无锡来，一是带岳父辟谷帮他解除痛苦，二是报了导师，想再学一次，三是做义工，看能帮做什么！
: e0 G" B) G( ~# B2 L 这次无锡之行收获很大，一是岳父成功辟谷七天，而且状态很好，基本只喝水，就是今天上午为了改变他糖尿病的观念，我让他吃了四根香蕉，呵呵！然后建议他以后每天吃两根香蕉。辟谷到今天，岳父右肩周炎已经好很多，而且准备坚持练功，把辟谷作为长期养生方法！
2 O& J. O; {( D' C2 K 而我因为练功不够状态还不如岳父，第二天吃了一个弥猴桃和一个桔子，第六天吃了一个苹果和一个桔子几个红枣，今天上午也吃了一个苹果几个红枣，而且有几天空腹感很强。但精神状态比第一次好多了，基本没有乏力感！而且每天很早起来练功念经磕头，每天基本能磕一百个大头！而且后腰痛，应该是气冲病灶反应，每天早上两点就醒，回春婆说是气冲肝脏反应。都是好事！5 B* N; ?% g/ j
当然这次我主要是再学一次辟谷内容和帮做义工。通过第二次听课对龙腾九式心法理解更透了，对辟谷导师的课程也理解更透了！其次张老师安排我帮学员点穴，我大概点了二十多个学员，得到了很大提高。还有，我分在第一组，有几个学员有些反应，我帮六个学员补气调理，都有好转反应。让我很高兴，我能帮到这么多人。% d# g" T, [& o2 k9 j/ D
这次辟谷班来了六十多个人，通过分享，很多人收获很大，确实辟谷是一种很好的养生治病修行的方法，值得大力推广，但却要一步一步来，不能着急，不然反而坏事！7 t8 B# m1 T) c3 Y' A0 [; _
总之，这次收获很大，理念更清晰了，功力提高了，家人收益人，感谢龙腾辟谷！
作者: 回春婆 时间: 2015-1-3 20:53
胡俊华 发表于 2015-1-3 20:42
* ^ o W4 J# @. Z+ V2 F$ ~辟谷小结
* u4 w* ?3 Q/ L1 ]2 Y( W 今天辟谷第七天，因为下午带着岳父到上海亲戚家，肯定要吃饭了，就 ...
) A" c8 w5 F4 |8 I! \0 Q5 k
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- ?+ @4 J# s% h; F: N
: H# s: G$ b, r" d% \ `9 y' Y
作者: 叶塞尼亚 时间: 2015-1-3 20:55
胡俊华 发表于 2014-12-30 21:57
十二月三十日 辟谷第三天
( p, }* {& C/ m$ h$ L 岳父今天一天只喝了点水，没有大便，上午教了他龙腾九式和六字服气 ...
; B+ S3 E) P- {* u4 T 辛苦了，辟谷中还给这么多学员点穴，我也是你给点的，点大椎穴很有感觉有气感．
作者: 叶塞尼亚 时间: 2015-1-3 20:57
一路走来 发表于 2014-12-31 21:37
! ~3 Z9 b; \3 u, l$ c+ \% O b; i你的这份孝心，令我十分敬仰，相信也会感动天地，岳父大人的身体在你的孝道下一定会一天比一天好。
3 C, ]6 R F4 d 同感，赞一个．
作者: 一路走来 时间: 2015-1-3 21:44
能够给你帮助是我应该做的，希望你能够辟谷成功！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-3 21:45
叶塞尼亚 发表于 2015-1-3 20:57
( p# _8 M W$ @8 q* J. H 同感，赞一个．
9 c! s; l, E' Y) [* j谢谢，你也很棒哟！你的日记大家都喜欢看。让我们一起加油努力！
作者: 一路走来 时间: 2015-1-3 21:48
胡俊华 发表于 2015-1-3 20:42
7 R3 ?& _: E. D- P, U1 {/ e" f辟谷小结
% O! k9 g2 n1 [ p 今天辟谷第七天，因为下午带着岳父到上海亲戚家，肯定要吃饭了，就 ...
! G* j q. h0 D: ^5 d/ r你做的很好，恭祝你们辟谷成功！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-3 22:26
一月三号 复食第一天5 ^8 c* P0 f/ u: z8 k
按张老师的要求，复食也要写日记，听话照做！上午七点多从慧芯学堂岀发坐火车去上海，在火车站买了五根香蕉，为了打破岳飞的原有的依赖相信医院的观念，我让他一口气吃了四根，呵呵，他真的吃了四根，糖尿病人敢一口气吃四根香蕉，说明他已经相信张老师了，相信辟谷了，相信自己了，不相信医生了。然后我又建议他以后每天晚饭只吃两根香蕉，医生不让吃的，我偏让他吃！我又建议他把血糖仪扔了，他说给我让我扔，呵呵，真不容易啊！
1 h) c& W. l4 k9 O8 ~) L8 N( r 大概下午两点多到了上海奉贤区爱人的阿姨家，阿姨一家人都没吃饭等着呢？那就吃吧！确实象张老师说的没什么讲究，我吃了两碗饭，好多菜，不过都是素的，也细嚼慢咽！岳父只吃了一小口饭，吃了一些菜，估计上午四根香蕉已经把他撑饱了！到现在也没其他的，肚子也没什么事，就是有点饱，喝了点酵素水，现在还稍微感觉有点饿。明天就全部恢复正常了！
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作者: 厦门-静贞 时间: 2015-1-3 23:51
老人家给年轻人带了个好头。
作者: 江南人家 时间: 2015-1-4 08:42
确实，老爷子的状态有目共赌，他的分享也很精彩，很鼓舞人心呀，也感恩师兄的无私奉献
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-4 09:51
辟谷反应与效果
3 s7 [& _5 _2 J! L0 v 辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多。因为岳父以前辟过谷，反应小正常！
( e" p2 b1 @& U 而我则是后腰痛，有舌苔，凌晨两点就醒，这些应该都是气冲病灶和好转反应！比第一次好，看样子辟谷调理身体也是一次比一次好的！
9 g) \1 A1 W. l4 a+ O9 W: `" H; x 效果：岳父来之前手臂不能抬高，看不清电视上的字，上楼没力！到第五天手已经抬高梳头，而且感觉人轻飘飘的。在训练营看电视还看不清电视上的字，但今天上午在上海亲戚家看电视能看清电视上的字了。昨天爬亲戚家六楼也不太费劲，真是神奇！- Q5 z/ O/ ^/ ?" p' O
而我则是感觉辟谷期间打坐很轻松，不费力，平时单盘三十分钟腿就累了，而辟谷期间，单盘一个小时也不是很累。辟谷完之后，人也感觉比以前淡定，看样子，辟谷能很好的帮助修行！在训练营，我帮同组六位师兄补气调理身体，本来是按张老师的要求去尽力而为，也没想有多大效果，但后来师兄们反馈效果都很好，什么原因？是辟谷期间功力提高，还是四年来学佛念经，磕了二十万大头的结果，估计都有？不执着，做好自己，穷则独善其身，通则兼达天下！我想随着辟谷的深入，功力会越来越强，也能帮更多的人，但不急，佛也要随缘度众生，何况我等凡夫，好了，准备带岳父去城煌庙外滩逛逛！
作者: 回春婆 时间: 2015-1-4 09:55
胡俊华 发表于 2015-1-4 09:51
辟谷反应与效果
- \, B+ `5 |4 m% F1 @ 辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多 ...
我双盘一个小时左右，辟谷结束时感觉时间长了，有意识试了试，一次两个半小时。
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-4 10:43
回春婆 发表于 2015-1-4 09:55 o" B1 f' B' X) i/ y
我双盘一个小时左右，辟谷结束时感觉时间长了，有意识试了试，一次两个半小时。
嗯，多试试，多找感觉，找到最合适自己的方式，时间，姿势是最好的！
作者: 行走的猫 时间: 2015-1-4 14:27
胡俊华 发表于 2015-1-4 09:51
' n& U% k! N" m$ x) ^辟谷反应与效果0 P) }4 P0 O$ T6 m& A( {4 S
辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多 ...
真是了不起的人啊！我就是六位师兄中的一个啊，谢谢！
作者: 叶塞尼亚 时间: 2015-1-4 22:38
胡俊华 发表于 2015-1-4 09:51
, u H3 a/ v5 j3 y辟谷反应与效果
{; K/ w% F+ B 辟谷期间，岳父基本没什么反应，只是舌头岀现舌苔，口水増多 ...
$ m: k6 _7 [2 d# Y& ?: r5 t 是的，辟谷调理身体也是一次比一次好，上次辟谷后我盘腿也是进步好多，但这种好状态只能保持了一段时间，过后又慢慢回归原来。我这次辟谷后的复食反应也和上次完全不同，上回复食难受了近2个月，这次居然没一点不适反应，让我很惊喜。
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-5 05:34
叶塞尼亚 发表于 2015-1-4 22:38
; H0 l# @+ t8 a3 U是的，辟谷调理身体也是一次比一次好，上次辟谷后我盘腿也是进步好多，但这种好状态只能保持了一段时 ...
你上次是一个人在家辟谷，这次是大家一起辟，还有这次有面授，有点穴，有交流，肯定效果比第一次好，而且后面肯定还有惊喜！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-5 06:03
叶塞尼亚 发表于 2015-1-4 22:38
. d$ M% V* Q; O+ A1 L9 l是的，辟谷调理身体也是一次比一次好，上次辟谷后我盘腿也是进步好多，但这种好状态只能保持了一段时 ...
% ^& y2 t1 U! A: s- h. O你上次是一个人在家辟谷，这次是大家一起辟，还有这次有面授，有点穴，有交流，肯定效果比第一次好，而且后面肯定还有惊喜！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-5 06:17
复食第二天（补写） k$ y& P; ~2 x. F
昨天晚上在火车上，手机没电，今天补写。昨天早餐在亲戚家吃，紫薯稀饭，豆皮，吃的很香，我吃了两碗，岳父吃的不多，上午出去转了一下，不过中午阿姨做了好多，也吃了好多，岳父也没吃很多，他现在对饭不感兴趣，比较喜欢吃香蕉和蔬菜，很好，晚上上火车回南昌，岳父晚上吃了两根香蕉，全天共吃了四个香蕉，看来他是彻底不相信医生的话了！我晚上吃了三个面包！岳父全天没有大便，我也只拉了一点点大便！一切正常，状态很好，马上到站，岳父表示回家后要好好整理张老师的讲课，好好练功，把健康掌握在自己手里！
作者: 那一份挚爱 时间: 2015-1-5 07:31
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作者: 胡俊华 时间: 2015-1-6 12:39
复食第三天（补写）
6 a, ]0 |2 @. Z6 u! N6 J9 f. T 上午火车到南昌，岳父吃了个香蕉，而我胃口超好，在火车上吃了三个面包，下了火车，到家附近的的菜市场又吃了三个油炸饼，这个油炸饼我平时都不吃的，但辟完谷胃口超好，过下瘾，又买了点炒花生，岳父买了点蔬菜。( I( u' L% g1 F% L1 S; ~
中午我是吃素菜煮面，岳父吃了点蔬菜没吃饭也没吃面，他准备复食期间就只吃水果蔬菜！到了晚上岳父没吃就只吃两个香蕉，但还没有大便，等于有十来天没大便，于是做了灌肠排了大便。
8 [3 f0 x' Z3 u" l5 x# _ 我早上大便一次，但几天吃多了点，晚上也做了灌肠排了好多大便！不辟谷期间灌肠真的是很好的养生方法！但灌完肠后肚子突然好饿，于是吃了一个香蕉一个苹果几个花生米，又到楼下吃了碗面，吃了半包饼干（晚饭没吃哟），这才觉得饱了。这样复食下去不得了，看样子过几天还要再辟谷，要不然会象海川那样刹不住车，不停地吃！
, T( _7 Y2 t1 B5 j. t4 g" N! \ 真的是辟谷的时候想吃饭，吃饭的时候想辟谷。人啊！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-6 17:43
复食第四天 : g# M% F# f; T
胃口还是超好，早上吃了一大碗面，两个鸡蛋，本来不吃鸡蛋的，但岳父煮了两个，他又不想吃，我就吃了！ [4 Y% w; n) b9 p
岳父还是吃菜叶，他买了芽白叶，蘑菇，豆干，黑木耳，土豆切片煮一起吃，也算辟谷吧，呵呵，开心就好，不过我是很难控制了，看烊子要第三次辟谷了，才能控制饮食，
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-7 23:08
复食第五天
8 `7 G# I" f3 m7 b/ L胃口继续超好，早上一个半棕子，六块饼干，十多个腰果，一个核桃，一个半大馒头，半盘蔬菜，太撑了，中午一个香蕉一个苹果几把花生米，不敢多吃。晚上应酬，又吃了好多，虽然是素的，也不得了，辟完谷，特能吃，关键还能消化，这要换以前肯定不行，象张老师说的，辟谷是为了更好的吃饭，我现在有'这种感觉了。
, X5 v U; {' f5 x5 B! j' @ 岳父还是一样地吃菜叶，身体也慢慢转好！
作者: 回春婆 时间: 2015-1-8 06:38
胡俊华 发表于 2015-1-7 23:08
4 e1 A$ {: d8 S k* n* I" @4 }0 I$ d复食第五天6 `7 z! G3 V+ y) t/ G
胃口继续超好，早上一个半棕子，六块饼干，十多个腰果，一个核桃，一个半大馒头，半盘蔬 ...
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作者: 女人退一步 时间: 2015-1-8 18:14
真不知道，还有这么好心的楼主 支持& k3 [% L8 t+ }0 h0 @$ k* o
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作者: 胡俊华 时间: 2015-1-8 20:32
复食第六天
! M. Y2 U8 M) ?- l j/ b x4 P 岳父早上蔬菜煮面，中午蔬菜汤，下午只吃水果，以香蕉为主！这两天岳父认真学习大爱健身法，特别是加强与肩膀的沟通，因为他肩周炎很厉害。然后，今天又写了我岳母的二十一优点，呵呵，非常认真。这两天我又教他龙腾九式，他也比原来熟悉了很多，昨天今天我又对他的肩膀补气调理，他的肩膀一天比一天好！8 I, `- l- h* b# Q) ]9 s
昨天晚上吃多了，昨天晚上灌了肠好多了，所以早上不敢吃多了，只泡了点炒面吃。中午又饿了，吃了三碗饭。到了晚上师兄聚餐，素食馆，请客师兄好热情，又有师兄临时来不了，每个人都多吃了好多，我也不例外，还好，辟完谷后肠胃比原来好多了，要是换原来，肠胃肯定很不舒服。但这次好多了。肯定肠胃经过休息，功能恢复了很好的功能，消化吸收功能比以前强多了！但是晚上吃多了还是会影响第二天早起，不利修行，看样子还是要控制一下，实在控制不住就辟谷，还是辟谷时的状态好！
作者: 仙露 时间: 2015-1-8 20:47
看你复食，胃口真的不要太好啊!人生就这样，想吃就吃，想辟就辟，现在痛快享受吃的愉快，下次辟谷就会更自然顺利！
作者: 容丽妍 时间: 2015-1-9 11:10
胡俊华 发表于 2015-1-8 20:32
复食第六天8 @* J D3 F; d
岳父早上蔬菜煮面，中午蔬菜汤，下午只吃水果，以香蕉为主！这两天岳父 ...
, n, m% O6 [' |' {3 y' w5 k哈哈，边吃边想着辟谷，想吃是身体的欲望，顺其自然吧。
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-9 11:38
容丽妍 发表于 2015-1-9 11:10/ c: j6 q9 l% D1 J
哈哈，边吃边想着辟谷，想吃是身体的欲望，顺其自然吧。
1 a* l% M- b B' `& u# a2 C4 E# F, X是的，顺其自然吧，先过点口瘾，这样吃，胖起来好快哟！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-9 11:39
仙露 发表于 2015-1-8 20:47/ Z5 _$ p8 l+ r$ Z7 w% G3 ~
看你复食，胃口真的不要太好啊!人生就这样，想吃就吃，想辟就辟，现在痛快享受吃的愉快，下次辟谷就会更自然 ...
& Z, U9 J: c4 w" Z是的，现在痛快吃，下次痛快辟！
作者: 吕萍 时间: 2015-1-10 10:54
本帖最后由 吕萍 于 2015-1-10 11:04 编辑
. E2 E1 u" s% _/ t* W8 r8 ^! k- f/ I0 ^2 C* W6 i4 a2 k
大家看完日记都对这这样的岳父和女婿感到敬佩。给大家上图：
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作者: 吕萍 时间: 2015-1-10 11:00
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作者: 吕萍 时间: 2015-1-10 11:01
孝顺的女婿
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作者: 吕萍 时间: 2015-1-10 11:01
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作者: 无住生心 时间: 2015-1-10 11:25
吕萍 发表于 2015-1-10 11:01
+ H) [; ~" S) N$ f+ x# u4 L好慈祥，精神矍铄的老人啊，80高龄还能接受辟谷，相信辟谷，尝试辟谷，真是福报啊。
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-10 13:01
吕萍 发表于 2015-1-10 11:01
5 ]6 N( y9 o, J' K孝顺的女婿
谢谢吕老师的鼓励，岳父状态越来越好！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-10 13:15
复食小结
, ~" f. P: w m3 p" @ M 复食已经七天，复食期间岳父基本以蔬菜为主，大米和面都很少吃，晚上基本不吃，有时晚上和下午会吃一两根香蕉，几个红枣，并且基本保证一天灌一次肠。他每天都认真学习大爱健身法，我每天至少带他练一次龙腾九式，他有时记不住，多练几次应该就熟悉了。复食期间没测过一次血糖，也没什么血糖升高反应。肩周炎慢慢在好转，当然有个过程！昨天写了老婆你二十一个优点也就是我岳母，呵呵，还读给我听，很认真，好学生！前途是光明的，期待他的下一次辟谷！* X; T, a0 k4 C
而辟谷期间胃口超好，基本三餐都吃的很饱，有刹不住车的感觉，还好灌了几次肠缓解了一下！从今天开始控制！每天最少一遍叩齿吞津，大爱健身，龙腾九式，有时间就多练。复食期间应该长胖了，感觉还是辟谷期间身体状态好，不容易昏沉，而复食期间人睡的比辟谷期间多，更易疲劳！下次要加强辟谷深度了。慢慢来，不急，坚持练功，一定能到更好的'状态！给自己加油！
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-10 13:17
无住生心 发表于 2015-1-10 11:25
3 Z2 ^9 e9 q" ?4 X好慈祥，精神矍铄的老人啊，80高龄还能接受辟谷，相信辟谷，尝试辟谷，真是福报啊。
; Y0 e# X+ ] _7 G7 k a- A! `谢谢，确实，老人这么大年纪还能辟谷，有福报，他以后还会辟的！
作者: 求空 时间: 2015-1-10 13:33
真是好女婿2 e/ U! S* [+ C$ y3 f
老人家真有福气
作者: 容丽妍 时间: 2015-1-10 15:51
胡俊华 发表于 2015-1-9 11:38
6 F# a4 L7 }1 l3 q/ o# J; g是的，顺其自然吧，先过点口瘾，这样吃，胖起来好快哟！
1 L ]- i* D* m( W$ n哈哈，会辟谷不怕胖
作者: 容丽妍 时间: 2015-1-10 15:52
机会到了可以百日辟谷，我也劝老妈百日辟谷呢。
作者: 胡俊华 时间: 2015-1-10 19:08
容丽妍 发表于 2015-1-10 15:52# `7 J$ h% ?. a% c v, V' F+ q
机会到了可以百日辟谷，我也劝老妈百日辟谷呢。
是的，会辟谷了还怕胖，向百日辟谷进军，不过之前要勤练功，多上论坛多听语音课程，调到最佳频道！
作者: 墨紫攸晗 时间: 2015-3-6 21:22
今天才看到老爸的精品日记，一句话：好棒啊！
8 s# M% \9 X- `! G- O6 ^0 ~加油！像老爸学习。
9 z2 q2 L% s: y1 M* h& Q
作者: 陕_萧萧 时间: 2015-3-20 20:39
80岁了还要求辟谷，老爷子太牛了！必须顶一下了！愿老爷子早日康复！
作者: 陕_萧萧 时间: 2015-3-20 20:56
80岁了还要求辟谷，老爷子太牛了！必须顶一下了！愿老爷子早日康复！因为老公的发对我一度都要放弃了！今天看了您的帖子，又让我辟谷信念坚定了！老爷子的精神和毅力让我太感动了，不管又再大的困难和阻碍都挡不住我辟谷的决心了！学习老爷子！加油！
作者: 我好想瘦 时间: 2015-3-27 15:11
看你和岳父辟谷,我就想带妈妈去终南山.
作者: 闲来无事 时间: 2015-3-30 00:18
现在再来看这辟谷日记觉得好亲切啊，因为我们见过面了，在终南山，3月。呵呵，不虚此行。
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