★免费辟谷★———大成耕读

标题: 龙腾 回春婆找回本心的家 [打印本页]

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:42
标题: 龙腾 回春婆找回本心的家
       沿着生命的真谛，处处山高水险 也处处有驿站凉棚，您可以在任何一处歇脚，但都不会枉来一生。生命的意义不是追求外物，而是回归本真。本来与生俱足，却又河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，其实是虚度人生。
        我们哪有多么的闲心去给别人挑刺？哪有那么多的闲时去关心无聊的八卦？哪有那么多的闲钱去挥霍身体？这不是自由自在、随心所欲，这是百无聊聊、放浪行骸。
        财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵，显赫一时，很多人为此拼搏一生。但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让你真正满足，长久享受，这才是生活的真谛。
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         悠悠万事，养生为大。
2 L7 c. T. Q- ~# T4 D! T! }# p5 X      
       养生不是越养事越多，而是越养事越少。因为杂念少了，杂事就少，有一念就有一事。
       无欲则无求。
# f; q" b' X7 G/ R       养生就是把身上的负担放下，每天减一点重量，让省下来的精力、省下来的气血化作一股能量，穿透我们厚厚的外壳，将本心释放出来。我们就会自由自在，随心所欲了。
! k; ]  B+ F" s       找到本心，就找到了生活的真谛。我们为谁而活？就是为了这颗本心。
9 q7 a% F, k9 k! v4 t& M$ [: Y       “朝闻道，而夕死可矣。”这个道就是这颗本心。
9 B; d$ _# t! |# f! e

7 s8 K& @6 I8 D/ O$ Z5 d        摘自中里巴人《万病皆可心药医》序言

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:42
       我从09 年4 月2 号起，就在《山药论坛》写养生日记，到现在辟谷不辟谷，每天都记，下面是我日记帖子的链接，养生不是急功近利的事，是每时每刻养护自己的生命，是活着的全过程。


/ H. n% \; N' W       一   第一次辟谷日记      
          https://www.17bigu.com/thread-96564-1-1.html
" [( X4 ~8 \2 |4 L4 f8 V; _
( ?6 s6 L: k& `* e0 ]' x5 a( u. B        二   第一次辟谷日记照片   
          https://www.17bigu.com/thread-95810-1-1.html
      
        三  第二次辟谷日记
           https://www.17bigu.com/thread-102023-1-1.html

3 l7 i4 `3 h# F) m4 j7 x* l        四。第三次辟谷日记
8 _5 i- l! y4 i' W4 c         https://www.17bigu.com/forum.php? ... 5&fromuid=42811
( A0 Q5 K/ }9 w3 z( F
1 G( V& M( e6 q1 H+ i% }; Y1 O, n        五。第四次辟谷日记
! r* l" K! ~2 K2 i6 K4 J" \        https://www.17bigu.com/forum.php? ... 8&fromuid=42811

2 z% M( W/ w& U4 Y        六。第五次辟谷日记
' s1 k3 V1 r! W9 M- _        https://www.17bigu.com/forum.php?mod=viewthread&tid=190276

        七。怎样接辟谷信息
. G( j# `6 I( ]% l' g- V          https://www.17bigu.com/thread-100796-1-1.html
) J# i$ j2 [! d4 F; a8 Z2 W- {
' e  R$ ?/ b+ N  y        八。回看打坐100 天日记
          https://www.17bigu.com/thread-123152-1-1.html

! @* v0 C0 X, a; C+ P        九。我的大愛健身法
         https://www.17bigu.com/forum.php ... 8&fromuid=42811
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: v5 j( o: ?  S& O6 O8 z. x         下面是山药社区的 帖子链接
4 p3 A! e. c* i9 b         http://bbs.51yam.com.cn/forum.ph ... %3D1&mobile=yes
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:42
今天下午火车去终南山训练营。
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3 ]7 ^7 @8 F8 ?        三次终南山，一次威海，这是第五次参加龙腾辟谷训练营。
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        此次辟谷不是目的，求己功友聚会是目的。

        从2010 年11 月20 号，求己功成立那天，群主美丽欣情拉我进群，天上就一直掉馅饼砸我头，就是20 13 年10 月12 号，求己功友清净发的网址链接，我才与龙腾结缘。

         

      

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-15 06:43
       进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样的人拴在一起，你们如果看过我在第一次辟谷日记中给老伴的一封信，就知道我的心有多累。
0 C8 D' X- t' w       2013 年11 月3 号，第一次见张老师，张老师就指出了我的病根，自己没有摆正位置，没有知雄守雌，自己累是必然结果。，让我以后不要当老母鸡保护别人，要当小鸟依靠别人，年龄也大了，有事情要放手让老伴儿子去做，自己就不会这么累了，道理知道了，但是从心里 没有转过弯来。
        容丽妍老师在我给老伴一封信的回复，让我一下子对老伴有了新的认识，原来可以这样接受老伴。心里开始有点转弯。
: Q  ]2 a: e* y( |% N$ d3 e        今年参加27 期训练营 后，通过在微信群的交流，少男的一句话，震动了我，反思自己，
        我是天上霹雳火，老伴是地下泉中水，我一开始就没有把自己和老伴摆在一个位置，我事事追求完美，追求高度，一直认为老伴与我不同频，潜意识不接受老伴，只要有一点借口，我也不与老伴一起，我一生只从心里喜欢看书，其它都是被动不得不做。从结缘龙腾，我开始陪老伴到处旅游，其实我心里还是不如在家看书享受，老伴也就顺其自然的跟我辟谷了，有了共同语言，交流就多了。逐步和谐了。
        龙腾前，我一直是不接受老伴的，结缘龙腾后慢慢的想法有了改变，最近意识到，无论我怎么折腾，老伴对我始终不离不弃包容接纳我，就像孙悟空跳不出如来佛的手掌，我静下浮躁的心后，就像张老师说的，小鸟依人，依靠老伴的感觉还是很享受的。
7 A7 _# ]/ k7 r4 y( T! p# l5 s        养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴。
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       龙腾是我找回本心的家，现在我才是身心都脱胎换骨两世为人。

       感恩龙腾，感恩张老师，感恩龙腾大家庭。
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作者: 鲁—欢颜    时间: 2015-8-15 09:04
找回本心 找到本心 为这颗本心而活  ～说的太好了 喝彩

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作者: 智者本愚    时间: 2015-8-15 09:46
道法自然，功到自然成。

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作者: 比目    时间: 2015-8-15 10:43
养生不是越养事越多，而是越养事越少。因为杂念少了，杂事就少，有一念就有一事。

  L+ A' ]$ `% n  ]. e9 D+ j受教了，婆婆

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作者: 阿谢君    时间: 2015-8-15 10:49
好！意境高远，自身实践而有得，文笔也怎么好！真的是佩服啊

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-18 13:52
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作者: 陕-新人    时间: 2015-8-18 14:25
婆婆写得太好了，受教了，谢谢婆婆分享！{:7_147:}

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作者: 复兴的生命    时间: 2015-8-18 22:06
洗耳恭听婆婆教诲，谢谢生命中有婆婆这样的好榜样！

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作者: 天意天意    时间: 2015-8-18 22:42
找回本心 为本心活着 过好每一天

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作者: 一菁菁    时间: 2015-8-19 06:07
婆婆对自己和爱人关系那篇写的入木三分，深受触动。文笔真好，向婆婆学习！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-19 08:09
家庭是个整体，你是个体，你要融入到整体中去，生活才会越过越好的，老想着改变自己是不会有好果子吃的，要想着整体融洽，才是符合大道啊！

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作者: 圣渡    时间: 2015-8-19 08:11

回春婆 发表于 2015-8-19 08:09
  Q8 f# j; Y( r家庭是个整体，你是个体，你要融入到整体中去，生活才会越过越好的，老想着改变自己是不会有好果子吃的，要 ...

赞。越好的法越生活化，越好的法越细节化。

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作者: 中博    时间: 2015-8-19 09:04
婆婆的帖子都是有感而发，而且总能让人思考生活中的很多事情，谢谢养生路上一直有婆婆的陪伴。

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作者: 大桃子    时间: 2015-8-19 09:48
看完了婆婆的帖子，早上没吃饭，帅哥不高兴了，今天好好多做些家务

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作者: 鬼舞真    时间: 2015-8-19 10:09
万病皆可心药医  
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作者: 我心向阳    时间: 2015-8-19 10:17
来龙腾看的第一贴就是婆婆的辟谷日记，尤其对家人的感恩那篇，深受感动！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-19 12:54
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作者: 董姑姑    时间: 2015-8-19 14:07
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感谢婆婆您的分享，真是太好了。
7 Z; c1 L" c0 \' \6 [/ W6 U向您学习了。

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作者: 鲁-行者    时间: 2015-8-21 09:58
婆婆已经是我的偶像了，感谢婆婆的一字一句，深有感触，谢谢您{:7_147:}

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作者: 东篱主人    时间: 2015-8-21 22:43

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样的 ...

3 w1 u9 E% ^3 s+ a# E: l. p3 ~感谢分享。养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-23 21:16
31 期训练营收获
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      这期训练营不为辟谷，为求己功群友聚会，但是有心栽花花不开，无心插柳柳成阴，收获多多：

7 f9 o6 t' n" S5 w. V       一。  参加过四次训练营，做龙腾九式时，一直是第四节天门开阖时手有气感，这次开始第二式有气感，后来第一式就满满的气感。

. e- _& N) y  s       二。 网友送我催乳按摩方。
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       三。 张老师说，疾病是隐喻，潜意识的流露，四次训练营我都不开悟，这次训练营忽然意识到，我35 岁年龄就绝经开始白发，一直认为是冰山体质，出现过快的衰老速度是寒凉所致，我一直埋怨老天不公，实在没法活下去，只是考虑母亲没有实施自杀，42 岁就卧床不起，这次才意识到绝经、白发，卧床不起都是不想活的潜意识流露。
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     四。 意外收获，有缘拜见了邵伟华老师的弟子。
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     五。  参加了一场婚礼。

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作者: 妙有    时间: 2015-8-24 05:15
谢谢婆婆的分享。龙腾辟谷融入生活、融入生命、融入修行，快乐无穷，心想事成。南无阿弥陀佛！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-25 19:05
        说曹操到，曹操就到。
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# p2 w( Y& M4 P, ]5 `      这句话我有不同看法，说过多次了，因果颠倒，应该是曹操到了才说的。
        为什么呢？从信息的发射接受说起，曹操来信息先过来了，接受信息能力强的人，就先接到信息了，只是信息微弱不全面，潜意识随口说出来，这时曹操就到眼前了。

        这次参加训练营就验证了我的说法。

         一。  我给龙腾办公室带了潍坊的龙头蜈蚣风筝，到了办公室给张老师看，张老师说可以放风筝了，我说这个没有放的线和线拐子，不能放，是挂着的装饰品。一会张老师和同修在沟通，我和吕老师在聊天，我给吕老师看风筝，吕老师惊喜异常，哇太好了，你知道吗？我昨天下午忽然想办公室缺少一个挂件，就在网上搜索，没有看到中意的，以前从来没有这样想过，就是它了。
. _9 \% p% }* b- M' O. f        我说：昨天我一出门，你就接到信息了，所以就想挂件了。
         二。 那天老师的儿子也在办公室，吕老师说：我两上班儿子一直很乖的，今天不知道怎么了，一直闹，怎么哄也不行，就带他来了。我说：因为他知道我来了，必须来。
       以前三次来，都去你家，第一次10 个月大时，我抱着他你要他都不找你，这次我不去你们家，儿子接到我来的信息了，知道我来是一定要来见我的。

        我说得不应该是牵强附会吧。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-26 10:24
                                             修止语

          从今天起，除了每天网上写日记，开始网上修止语。
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/ D% @' \8 k" Y, I8 o' H9 D          时间长短，跟着感觉走，顺其自然，想说就说。

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作者: 若樵    时间: 2015-8-26 16:57

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样 ...

婆婆 以前的我 就是年轻时候的你{:10_270:}

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-26 17:19
24号早晨5 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多。
25 号早晨4 点到7 点半打坐，痰鼻涕多。
8 w2 D9 G& Z' k2 Z& [7 Z& C+ Z26 号早晨5 点到7 点半打坐，痰鼻涕多。
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) [; ~" m# k, H         从训练营到现在有三种反应：
2 h) |% M- |( z  o         一。左边承山到脚腕一段经常出现热感，象火烤，舒服，持续时间断，火车上频繁，几次外侧昆仑穴都有感觉，断断续续十几天了。
. E& E& A" l  t3 a, q        二。 训练营20 号那天中午，躺在床上，左边地筋抽筋，中间一段时间太冲穴一横指长的一段胀，右边脚无名指抽筋，左边无名指抽筋，一共持续一个多小时，就那么感受难受并快乐着。
        22 号火车上上半夜，心慌好几次，大爱，指压劳宫穴，内关穴，这个我知道是什么原因，喜伤心，求己功友终南山聚会高兴，分别时控制不住老想哭，匆匆拥抱，不敢说话，不敢对面看，不敢回头，就怕放声哭出来。以前我是冷血动物从来不哭，现在老想哭。
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作者: 若樵    时间: 2015-8-26 17:39

回春婆 发表于 2015-8-23 21:16
  @- a. B7 w& N4 Q31 期训练营收获
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, j- i! F  M" y( Y      这期训练营不为辟谷，为求己功群友聚会，但是有心栽花花不开，无心插柳柳成阴，收 ...

婆婆的经历 让我警醒 您现在的状态 是我孜孜以求的未来

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作者: 热爱生活！    时间: 2015-8-26 19:07

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样 ...

婆婆的文笔真好，真是个才女。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-26 19:27
求己功友龙腾老师合影
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七组合影
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31 期合影
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作者: 欧阳伊人    时间: 2015-8-27 00:00
回春婆，又去终南山辟谷了，我也期待着能早点到终南山辟谷。

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作者: 妙有    时间: 2015-8-27 05:42


3 s  W8 o" _4 G$ N, K6 j, Z. S, F【养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴。】谢谢婆婆分享。
阴阳平衡是宇宙万物生生不息的必备条件，辟谷养生亦复如是。身是阴，心是阳，身中有心，心中有身，身就是心、心就是身。只有身心合一，身心和谐方能健康快乐。
& f( K; C" L. J, e+ M& I# d8 B南无阿弥陀佛！

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-27 20:18
网上只写日记，修止语第二天

         今夜12 点到1 点打坐，今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。

% _6 h7 `; A- C7 L         夜里12 点起来打坐和神交已久的木逢春老师沟通。
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) S% p& ?. Q" a/ A          我和木老师属于第二种情况，在山药社区被称春哥，春姐，后来木逢春创建了求己功群，我从心里敬佩就改称木老师了。木老师已经驾鹤西去了，我当时就说，我还会一直向木老师交作业，直至我也驾鹤西去找木老师，四年多了，我一直把每天练功日记交木老师，发在木老师的求己功帖子里，打坐时也经常与木老师沟通。
/ ?( ?: y& p) X2 w5 ^$ I7 F+ Z          1 点躺下，夜里似梦非梦，被人抓住了，好像审讯，面前好多人向我脸上喷水，就像小孩玩得水枪，我就仰着脸享受这种感觉，干净的清水。一会又感觉挠我打我，同时好多只手在挠我，打我，左边肋下一挠我就忍不住笑，我说还是打我吧。没有下文了。
- f$ M! w4 \, `" @
         这两天学习从西安带回来的《道演周易》就玩一把，我的梦得64 卦中的 第55 卦，丰卦。动爻九三原文：丰其沛，日中见沫，折其右肱，无咎。不明白什么意思，继续学习啊。
3 J* I; e) K6 M1 o5 M( j. B         
. |# g5 j0 K* j% a& R5 ?         

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-28 08:39
网上只写日记，修止语第三天

        今早3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多。
' C3 k' T' G6 y; R* ~2 \
; k5 M( x5 ^) [' T  b         昨天夜里做梦被人喷一脸水。

& m! {% N9 L, H4 Z4 W5 N8 j/ E         昨天下午去买车票，又去电脑城让人给下载视频，又去移动公司，一下车，狂风暴雨下，立即倾缸大雨，密密麻麻比玉米粒大的冰雹下来了，公交车棚一点用没有了，头顶雨花花的，冰雹啪啪的，脚底水花花的衣服裤子鞋都湿透了，心里想，几十年没有淋雨了，又体验淋雨的感觉了，雨来的急去的更急，半小时接着出太阳了，什么也不干了，立即回家，熬姜汤红糖水喝了，洗头洗澡。

  p, Z1 k6 ^* J. s: o        今天上午就是刚才，刚才更好，去洗衣服，儿媳洗脸盆在凳子上放着，我没有注意，下蹲时，一腚打翻，扣在腚上，裤子拖鞋（自己做的布拖鞋）全湿了，立即回屋换裤子，孙女说奶奶尿下了。

        什么意思吗？梦里现实，从头到脚，三番两次，我是过泼水节还是接受全面洗礼。
      

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作者: 大连滨城    时间: 2015-8-28 10:08
生命的意义不是追求外物，而是回归本真。本来与生俱足，却又河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，其实是虚度人生。

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作者: 无花    时间: 2015-8-29 05:57
婆婆好！向您学习，大道至简
. w' K% a: l' f3 l8 y1 F6 `  W盘坐练功，身心双静，闭目养神，坐享其成。
神足不思眠，炁足不思食，精足不思淫。
神足不思觉，气足不思饭，精足不畏寒。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 06:40
网上只写日记，修止语第四天

* m- g' @5 b+ O8 N( @# l        今早3 点半打坐到6 点，痰鼻涕多，吐痰吐的喉咙痒痒的，想呕，就收功起来吃饭了，收功吃饭就不吐痰了。

        越来越神奇了，今天夜里又做梦，开始好像是和老公泡温泉，我在边上搓完，那边温泉水是热的，脚下好像是河还是什么，面积很大，水也深，温度有点凉，但是想下去就下去了，水温刚刚好一点不凉，老公还问凉不凉，我说不凉，水深下去后水到嘴边，喝了一小口水吐了，感觉很舒服，水向西南方向流，一波波的小浪花，好像从泉里出来的水，感觉好像边上有一两个人，看不到隐隐约约说什么听不清，老公说，这里费用很便宜。对老公一直是看得清听的清的。没有下文了醒了。

! j9 Y9 F! p6 P' E7 `- N2 G       人家说有再一再二，没有再三再四的，我四次与水有缘了。

1 m: ~( p0 a. L# z; D5 `* t        每天如实写日记，过一段时间看看是什么意思吧！
           

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作者: 谷四成    时间: 2015-8-29 07:11
本来与生俱足，却又河里掘井，雨中浇花，貌似勤劳，其实是虚度人生。    财富、名誉、地位、权势，可以让人觉得尊贵，显赫一时，很多人为此拼搏一生。但只有健康、快乐、长寿、智慧才会让你真正满足，长久享受，这才是生活的真谛。

         悠悠万事，养生为大。
  j9 z, O; y# L( o0 f- x) @      
6 N: n8 G, _0 c6 A- v       养生不是越养事越多，而是越养事越少。因为杂念少了，杂事就少，有一念就有一事。
3 f* }& P: u; \# D       无欲则无求。
       养生就是把身上的负担放下，每天减一点重量，让省下来的精力、省下来的气血化作一股能量，穿透我们厚厚的外壳，将本心释放出来。我们就会自由自在，随心所欲了。
% Y6 P: u- y6 L3 G       找到本心，就找到了生活的真谛。我们为谁而活？就是为了这颗本心。
       “朝闻道，而夕死可矣。”这个道就是这颗本心。
这段话真好。

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作者: 谷四成    时间: 2015-8-29 07:28

回春婆 发表于 2015-8-15 06:43
9 |3 u& z, K* X  F进龙腾前，有形的肉体已经脱胎换骨，但是无形的心，还是怨气冲天，埋怨老天爷不公，把我和老伴这样 ...

; X5 x2 m7 Z4 v. \7 D5 m* z, V感恩龙腾，感恩张老师，感恩龙腾大家庭。
辟谷不是辟谷，而是脱胎换骨，成为一个重生的新人。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 08:01

" G9 `+ z7 o- @1 w) ]; y6 m# @黄帝内经解读，大都是大同小异治肉体的病，只有这本书是另类，说黄帝内经是治神的病。

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3 l% F7 ^* F8 c! t
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 08:07
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& L3 f4 Q6 b7 s

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作者: 家有三宝    时间: 2015-8-29 09:59
祝贺婆婆，重回18岁！
* g' a# ^! n5 O现在婆婆天天甜蜜蜜、美滋滋，哈哈

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 11:45
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# C8 ?) R9 J6 ?) x; W# c

" n, q; w/ i4 l

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 14:13
经络是生命的大河

7 q% L; q! K$ J! E5 v# d+ l# q1 G (, 下载次数: 8)

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4 N. p. L7 K# `. ]( P* ^

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作者: 刘静雨    时间: 2015-8-29 14:44

9 x2 S) n/ t) o8 W
敬爱的婆婆 ，晚辈在这里顶礼了，看了你感悟和先生关系的内容，我心有所思所悟，我们每一个人都是有想法有情绪的，我事事听先生的，不说话，事事听同事的，但是有时候我也郁闷，郁闷到心里就成了病，去年10.18手术，切除右侧输卵管和肌瘤，是否切了一侧卵巢我忘记了，孩子教育问题我和先生也不统一 ，也不沟通，认为没法解决，去回避。和同事的关系，感觉只要不辞职，就默默忍受。前天听张老师讲课，有所感悟，感觉心结解开好多，不再为工作繁重而烦恼。看了您今天的日记，感觉豁然开朗，我们都是同行者，我不孤单，您就走在我前面，趁着我没有白头，我要紧紧跟随你的脚步，多听老师讲课，践行辟谷双修。婆婆是我们女人修行的引路人，感谢婆婆，感谢老师，感谢龙腾，感谢同修们鼓励和陪伴！我现在信心满满，浑身都是正能量。南无阿弥陀佛

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:56
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:56
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, \8 `, x4 W# L# O3 y

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:56
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7 H) @! n. w7 S( e1 t7 f

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:57
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( H* }/ P2 l$ B1 ]/ G  \% t

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:58
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作者: 回春婆    时间: 2015-8-29 15:58
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" m- P) P) y! g+ X
% D  `: s, V" c& l0 F

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作者: 容丽妍    时间: 2015-8-29 18:36

回春婆 发表于 2015-8-29 06:40
! e! Q; Y3 t) S# b) i网上只写日记，修止语第四天

        今早3 点半打坐到6 点，痰鼻涕多，吐痰吐的喉咙痒痒的，想呕，就收 ...

4 W; E/ N* E7 b( O水代表智慧哦，不管什么隐喻，您的大爱也是跟着智慧汩汩而流-----{:7_147:} {:7_141:} {:7_144:}

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-30 08:02

7 w8 g; W  g/ C6 X* A, j       网上只写日记，修止语第五天
$ T! U9 \2 ?* ~2 C! x! u# s
/ G+ b; X" q, k2 C2 I     今早3 点半到7 点半打坐，痰鼻涕多。
( @" D  H% v& J$ `) ^  ~
       辟谷是最高层次，最高境界的养生方法，身心双修，万病皆可心药医，对身体这个臭皮囊，完全可以不理它。

  z' b6 E% c, M* K1 P- ?        但是绝大多数绝大多数人，还是对身体的症状，是去医院控制的，无论什么病症，都是不通造成的。

       痛则不通，通则不痛，有其内必有其外，人是全息的，内部的不通都可以在外面显示出来，在外面找到不通的点，也就是痛不可触的点，疏通开就行了。
2 r7 r1 k- l: O
       这次训练营我与同房间的果果，三宝，比目，阿甘交流了几个方法：
. p  v( i1 R4 C& V6 S; `        一。 扎耳针。在耳朵找到痛点，用最小号的毫针，扎痛点，深度，别透，掉不下来就行。

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* q) }0 w& b* v1 O: Y  c! [

         二。耳尖放血。
        发烧，喉咙问题，眼睛麦粒肿，血压高，耳尖放血效果特好。
$ u. M" c* @/ N$ b. N# t% @6 B9 n        三  脚底反射区。
        四。刺血拔罐。
/ i- W  V2 W# v( `" S, n) Z1 D* z* Z6 W8 a        五。拍痧。21 号晚上，参加婚宴后回到青山绿水快半夜了，云上兄又要体验拍痧感觉，第二天早晨，其它房间的同修问，昨晚给谁拍痧呢？半夜啪啪的，云上兄的肘弯出痧不少，又刺血拔罐，第二天早晨痧印消失很快，辟谷时气血最足，身体回复最快。

8 r: O# Z4 k% ?& v# J! T2 D       有十几位同修也体验了一两种方法。

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作者: 回春婆    时间: 2015-8-31 07:37
       网上只写日记，修止语第六天。
- {4 r) B+ N: [" X
( k$ e  N" o3 g6 |. `        今早4 点到7 点打坐，痰鼻涕多。   

        昨天看望母亲，母亲脸色精神都很好，就是大脑回归婴儿了，除了说小时候在姥姥家的事，就是说现实中没有的事，看到母亲兴致勃勃的说过不停，我们就互相笑笑，跟着随口符合。
  q( k" z2 p1 f+ ?: }        感恩弟弟，弟媳，无微不至的照顾母亲，母亲剩下的饭菜，弟弟就吃了，特别是弟媳也吃了，我特感动，我也不可能做到。母亲90 周岁，每天大小便天气好时，不在家卫生间，都是到小区院子大深坑的公共厕所，弟媳都是一步不离的跟着照顾。
       父母在不远游，我经常经常十天半月的在外面游，有弟弟，弟媳我一点都不担心。

        下午去买了二十斤葡萄，六斤冰糖，四斤白糖，三个袋子体积不大但是重，还买了婴儿用品，礼品等其它东西，也是三个袋子，体积特大不好拿。
$ p) u3 ~0 B/ j5 Y6 @       上了公交车，老公发现丢东西了，我说下一站你下车回去找吧，老公说这么多东西你怎么拿，我说没问题一定能拿回家。到了下车时，请司机师傅等我一会，一个袋子一个袋子的拿下车，离家七八百米呢，一次没法拿，就拿一半走100 步放下，回来拿另一半，就这样来回倒拿回家了，回到家立即洗葡萄，傍晚了没法晾干，就用吹风机吹干，做葡萄酒了。
4 v2 g' r8 t  t7 U4 {1 S8 }6 v      
5 }! I/ j8 g! Q3 n9 {  c      佩服自己，身心怎么这么棒呢。满满的幸福感。
      

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作者: 丹曦    时间: 2015-8-31 08:53

回春婆 发表于 2015-8-28 08:39
! M) E+ d0 v" _5 }网上只写日记，修止语第三天

        今早3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多。

婆婆您是止语了，我看到这要笑死了 (, 下载次数: 4)

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-1 12:50
         网上只写日记，修止语第七天

        今早打坐，痰鼻涕多。
+ ]9 O8 r5 ^4 C
        8 月15 号起辟谷5 天，20 号中午聚会吃饭了，每道菜都有辣椒，21 号晚上参加婚宴喝酒吃鸡鸭鱼肉了,22 号火车上不吃不喝一天，23 号中午生日宴，此后正常吃饭了。

        这次复食貌似没有肿。

        今天又踏上去西安的火车，出门神游半个月，16 号从襄阳回家。
6 Z3 g' R' m5 W# W- i& R3 a        辟谷真好，出门时就不吃不喝辟谷，一点不用考虑吃喝问题，照旧精气神十足，心有余力也有余；遇到应酬就大吃大喝一顿解馋，吃什么吃多少从来也不难受。
% ^, U6 x2 {1 \$ a+ b
0 ~+ n) |" b: U& l         今天又开始不吃不喝辟谷了。
& x+ N! W8 h# R* ~9 S
  D+ ^) {2 }8 V6 L6 e- R       陪老公出门是身体旅游，现实中游山玩水；我自己出门是心神旅游，在一个地方基本是足不出户，心神任意穿越时间空间。
$ Q% K8 L6 l2 H! x+ u- a        
2 o. ~% l0 Z$ s% O! q7 U       跟着感觉走，心动则行动，当下发生的一切，都是最应该发生的。

+ V; I2 c) a. g+ K" Z( z         出门在外，上网不方便，网上可能失联。
5 C1 o7 v7 G4 A5 v( f* |
         吃有形，长有形之肉，食无形，养无形之神。有形穿肠过，无形心中留。奇迹发生并非有悖于自然，而是有悖于我们所认知的自然
& {4 ~5 v6 W+ O* f: m: i
% L) q8 o! b2 V# ]( B# [- a         得之坦然，失之欣然


* x+ Q( B9 q; E0 x5 y3 N/ G. d7 {         再重复一次我经常说的话，我的日记是自己养生保健日记，每天学习什么，感悟什么，身体什么反应，什么结果，都是亲心感悟，亲身感受。没有比较，没有对错，没有教条，没有道听途说，仅此而已。
       写出来是为了互相交流，适合我的不一定适合你，判断取舍，大主意自己拿，误导别找我。
; H7 G: d7 E! M4 C! U' g0 k        每个人都有大脑。但不是每个人都有智慧:每个人都有眼睛。但不是每个人都有眼光:每个人都有双手。但不是每个人都能够把握机会。成功永远是给那些有智慧.有眼光.有勇气.有准备的人而准备的。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-3 18:14
今早3 点半到7 点打坐，痰鼻涕多。
! n# G8 C0 v0 W) i( ?$ r0 V
        昨天在国学姐姐家喝酒吃肉了，出现一个奇怪的事，国学姐姐说自己包素水饺很有特色，我吃完了，国学姐姐问我什么陷，我说吃着顺口，没有尝出来什么陷的，国学姐姐说菜椒和香菜，我是一直不吃香菜的，到了嘴里就吐出来，家里买了香菜我就闻着臭味（一种昆虫我们那里叫臭大气）。这次怎么吃着顺口了呢？
/ B3 }  \" X7 q; H) h+ l* |: T
        难道潜意识里没有分别心了。

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作者: 青杏的味道    时间: 2015-9-3 21:30
养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-4 05:06

青杏的味道 发表于 2015-9-3 21:30
0 c4 d3 \; b" J: l! O养生之道一阴一阳，夫妻之道亦是一阴一阳，阴是水阳是火，家庭阴阳和谐，就是水火既济，才能家和万事兴

$ s" c/ s+ Q! @3 u独阴不生，独阳不长。

         家庭是人类生生不息的地方，必须有阴有阳，必须阴阳和谐，必须水火即济，必须一团和气。
5 q  N  _; T7 x
           家和才能万事兴，如果后院起火，那是什么结果？？？
& B6 F( }1 i5 H+ n# N
         

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-4 07:02
意境不同的画，功力不凡的帖

        画
        一进主人家，迎面一幅群山图映入眼帘，感觉和以往看到的图不一样，又感觉不出哪里不一样。
        主人说了，角度不一样，大部分画山的是仰视，小部分画山的是平视，这幅画是俯视。
2 C0 i, ?% E8 Z2 A, K9 a8 r6 ~        作者是退休多年的飞行员，并且与李苦禅有点渊源，画的灵感是飞机上俯视群山得来的。
        我脑海里立马浮现出在飞机上，看到脚下漂浮的白云，慢慢移动的大海，海上慢慢移动的一艘艘船，一幅幅山川河流大地图，又想到云上兄的网名，就是在飞机上的灵感而来，云上净思。
* g: y5 m0 S7 V$ P        一直想体会一下坐飞机的感觉，今年6 月份去大连旅游，实现了我的飞机梦，在这之前如果看到这幅画，肯定体会不到作者的意境。
  d2 N' [& x& O" X        好多事就是这样，经过了就心有灵犀一点通，没有经过就没法用语言说清，这就是只可意会不可言传。

        帖
       主人家又来一位客人王老师，76 岁身板挺直，精气神足，脸上干干净净没有老年斑。交流养生，20 多年坚持自己按摩，我说我每天晚上泡脚后手心搓脚心100 下，王老师说自己每个趾头12 下，脚面脚底小腿大腿手头最后关元，不止几千下。我说怪不得你身心这么棒呢，又说到怎么是找准穴位，我说有酸麻胀痛感觉都是，王老师说不对我是一摁足三里，就麻到脚无名趾，我说那是最好，你摁的不是足三里是胆经阳陵泉，胃经足三里是发射到脚二三趾。又说到病有其内必有其外，内部问题身体外面都有好多反射点，王老师说对，自己多次有这个体会，从来没有对人说过，怕人不理解，今天第一次对你说。
        王老师走后，主人说，给你看看王老师的作品，抱出一摞字帖，说金刚经全文，孔子的孝经全文，心经全文等等，一般人很难看到的。
         我第一眼看到的是字帖的背面，看到一个个字的感觉就像三军仪仗队的队员，挺拔阳光潇洒帅气，笔画没有粗细之分，着墨没有浓淡之分。
        打开看正面，主人说你把手平放字帖上，体会有什么感觉，我离10 公分平放，一会手指肚就出现针刺感，过一会全手掌就出现强烈的胀感，就像做龙腾九式气感一样。
        主人说，王老师的帖子带功力的，把这些帖子挂起来，练功，人少了，还吼不住那气场呢！
        我说看来金庸小说，不是胡片乱造艺术加工，而是真懂气功医道，天龙八部里虚竹进练功洞时，侍女们不敢进，说师傅说40 岁以后才能进，虚竹说没事，就都进洞照图练功，一会就都不行了，赶紧退出去了。
       又想到德不配位这句话，功高不高，不在于外面努力锻炼，而在里面修心养性，积德行善，德做好了，功力就大，也就是功随德长。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-4 07:07
      今早3 点半到7 点打坐，痰多，没有鼻涕。

        昨天看阅兵式，快结束时忽然冒出一个想法，喝酒祝贺一下，就想吃什么菜呢？想了一圈什么也不想吃，肚子里也不饿，下午就一直想喝酒，为什么呢。心动就行动一直这样做的，享受不忍受，不管为什么了，想喝酒喝吧！傍晚就先去超市买了一瓶青岛啤酒，拿着啤酒走一路。看一路路边菜谱，没有一样想吃的菜，从头一天中午在国学姐姐家喝酒吃饭后，一天多不吃不喝了，不能空着肚子喝一瓶啤酒吧！想起饺子酒不错，饺子有点干巴巴的，就要了一碗馄饨，喝了一瓶啤酒，周围的人老回头看我，自己心里笑 笑，慢慢的享受这种幸福感觉，吃完喝完心满意足。
( y/ H$ p& B4 ]& p$ t5 f        晚上看新闻联播，9 月3 号日期特显眼，忽然想到这是我公历的生日，农历生日8月23 号从西安回到家已经在酒店过了，长这么大从来没有过公历生日，今天强烈的想喝酒祝贺，难道大爱健身法深入骨髓，由宽以待人严以律己，变为宽以待人，也宽以待己了。
      
: t; n5 F2 Q5 ~% a        

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-5 17:58
今早5 点到8 点打坐，痰多没有鼻涕。
; B9 J4 d  Z! a7 k# ?: t* m& X
; p2 k9 F; P% o       只要是不吃不喝辟谷，打坐时就只有痰没有鼻涕，不知道什么意思？？？

       下午又来到青山绿水农家乐了。
5 ^1 c, ^3 N: y( @/ M+ _0 ^
        辟谷第几天不知道怎么算了，1 号早晨一顿，2 号中午一顿，3 号晚上一顿，4 号5 号两天不吃不喝。
# g$ q% q2 x1 P$ q
          其实时间没有什么意思，随心所欲罢了。

           为了记录，就算第二天吧！第几次更不知道了。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-11 06:55
       享受当下，没有分别。
( x3 V/ _6 \' u. J+ m; l7 W: N
       西安10 日行，今天就要88了，这 10 天，我算辟谷还是复食呢？不知道：
) n5 ~" ~+ N5 O       1 号火车去西安，早晨吃饭了，日记说开始不吃不喝辟谷，我出门原则，不吃不喝，不买卧铺。
+ D$ F2 }; _. _( F$ F        2 号，谷友同修从西安火车站接他家去，中午喝酒吃鸡鸭鱼肉，水饺。
        3 号，自己强烈有喝酒想法，不知道什么原因，又不想吃任何菜，想起饺子酒不错，又想饺子喝酒干巴巴，就一碗馄饨一瓶啤酒，晚上看新闻联播时，忽然想起9 月 3 号是我公历生日，但是我从来不过公历生日。
        4 号，5 号不吃不喝。
        6 号晚上去谷友同修家，吃晚饭了，住一晚。
        7号早晨，做一件养生前后都不敢做的事，十多斤的大西瓜，准备做酵素，我吃了近四分之一，一会吃饭又吃葱花饼卷鸡蛋，吃完了，又递给我鸡蛋，好又葱花饼卷鸡蛋吃完。
% O# E) i3 m* p7 E& G8 s         8 号又去谷友同修家，中午火锅喝酒。
( n8 R4 {8 b1 z6 w; P4 d' q9 }- X0 {         9 号中午谷友同修聚会，又出去吃石锅鱼，锅盔两块。
# A) F0 e& i% |# L9 e         10 号晚上谷友同修聚会，吃麻辣粉。

4 Q* K( i! h- V9 v1 r' f9 g" ^         10 天吃了八次饭，每次都大大多于平时饭量，只不过除了这八次吃饭时间吃喝，其他时间不吃不喝。
& f& s0 X; L1 H3 n3 {        不可思议的是，吃多少没有饱胀感觉，摸摸胃部没有鼓起的感觉，到现在没有排便的感觉，吃喝的东西都不知道去哪里了？

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作者: 我辟谷我健康    时间: 2015-9-14 21:50
婆婆太厉害了！我也准备10月进山辟谷，希望婆婆给加油鼓励！谢谢

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作者: 大赵    时间: 2015-9-15 05:15
回春婆不愧是辟谷明星，悟得透。我要好好向你学习。你是我们的谐模和榜样！

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作者: 追求完美人生    时间: 2015-9-15 15:33
每看一次婆婆的日记，都不会有不同的感受

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作者: 银狐    时间: 2015-9-15 18:20
回春婆的感受颇深，用心良苦，追求真善美，值得我们学习!

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 13:51
今天上午回家了
% n& \' v; K# T+ [* P" x
. u  G# A' G: |: ~, f6 Z          11 号中午火车从西安去襄阳。
- {6 B. X& `1 x1 S. b
9 Q, X$ G6 G6 F/ K9 V! d% }4 Q! K3 W; b           头一天圣代说去火车站送我，到了火车站下了616公交车，给圣代发信息，电话响圣代的，我两同频。圣代给我带的肉夹馍，凉皮。
6 T, k$ R+ N" W+ Q& C6 i8 r
9 G5 a' U# S! G# U" ]* @7 z         11 号中午吃肉夹馍，凉皮。
         13 号晚上喝黄酒，牛肉，羊肉，芋头，花生，各种菜，凉面。
4 n+ z" c' j; ]9 g2 t, u         14 号晚上喝古隆中白酒，牛肉，芋头，各种菜，粥。
         15 号早上喝白色黄酒，面条。
/ K' `( t7 w4 e4 k9 W         五天四次吃饭每次大大多于平时饭量，五天除了四次吃饭时间大吃大喝，其他时间还是不吃 不喝。
          从1 号到15 号吃了12 次饭，不知道吃哪里去了，到现在没有便意？
9 j# I' ^# i1 H6 K' q
; @6 ~! |* K: }$ {) |+ ~+ @* E          难道我吃的东西有形化无形了？
% M, B- w+ j2 \! J4 P2 `
; k+ B* _5 V7 }         

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 13:54
终南山龙腾辟谷

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襄阳玄武辟谷

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# }  C2 o$ ?! }% l1 F! ]0 M% y

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 14:00
终南山青山绿水二号院
8 t) @/ _5 o  Q8 q1 V, Z) M
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0 K/ Z# X' d& B; ?1 T

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 14:01

6 h/ V1 f! c( [, s' E- r/ b1 C" W
襄阳广德寺主持法师
. L; n( n# o3 l! `% k" ~( `
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% ]- ?( @5 ~) w

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作者: 晨露-露    时间: 2015-9-16 16:12

回春婆 发表于 2015-9-1 12:50
网上只写日记，修止语第七天
  V4 Z. `8 t! J8 w7 }4 m+ [/ B
        今早打坐，痰鼻涕多。

婆婆的日记，一个是实，一个是悟，真切。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-16 16:38
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        襄阳与众不同处，好，真好，非常好：
8 ?, Q  x- w9 I& l. W: @$ R
( B3 U" Q/ _* a         一直看到环卫工把垃圾扫到下水道口里，这次在襄阳看到环卫工把下水道口树叶垃圾一点点抠出来，特敬佩，合影留念。

, c9 d9 s) ?6 V4 b8 p        公交站牌上方，有显示屏显示，每路公交车到站时间。

         老年免费公交卡，襄阳是爱心卡。听到这个提示，心里特温暖。

' U  g3 I0 @* Q

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-17 06:00
转风老师聊天记录：
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傍晚，一只羊独自在山坡上玩。突然从树木中窜出一只狼来，要吃羊，羊跳起来，拼命用角抵抗，并大声向朋友们求救。
) f. q. H4 c) q! V  u: X" |  I9 o
5 W. `$ J9 l( t7 @- u8 ^  _牛在树丛中向这个地方望了一眼，发现是狼，跑走了。

马低头一看，发现是狼，一溜烟跑了。
, N+ ?  \3 [; U- }1 H
驴停下脚步，发现是狼，悄悄溜下山坡。
6 S6 ?* t/ v, {, A: l- |7 b9 s
猪经过这里，发现是狼，冲下山坡;

兔子一听，更是一箭一般离去。
7 N  R0 y6 z) y- T5 _: X2 e! T0 S
山下的狗听见羊的呼喊，急忙奔上坡来，从草丛中闪出，一下咬住了狼的脖子，狼疼得直叫唤，趁狗换气时，怆惶逃走了。

6 D; n/ C  |8 N7 z回到家，朋友都来了。

牛说：你怎么不告诉我?我的角可以剜出狼的肠子。
0 c7 v' _. Y4 h! C8 s
- {5 A3 D1 \3 s7 K马说：你怎么不告诉我?我的蹄子能踢碎狼的脑袋。
9 `1 }/ j" X6 M& x+ a. j5 [8 @
# Y1 J  j. M8 g: G. b% K  o1 z驴说：你怎么不告诉我?我一声吼叫，吓破狼的胆。

猪说：你怎么不告诉我?我用嘴一拱，就让它摔下山去
: r/ J2 p$ {6 l' a6 }* s! }% ]
8 R: J  e% R8 Y$ y3 J3 D兔子说：你怎么不告诉我?我跑得快，可以传信呀。
, k. e$ a! }7 {; [1 Y: \7 n& h* H
在这闹嚷嚷的一群中，唯独没有狗。
7 ?  t& l/ r2 w
领悟：真正的友谊，不是花言巧语，而是关键时候拉你的那只手。那些整日围在你身边，让你有些欢喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似远离，实际上时刻关注着你的人，在你快乐的时候，不去奉承你;在你需要的时候，默默为你付出、关心你的人，那才是真正的朋友！

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-17 07:58
襄阳广德寺主持法师讲辟谷与禅修

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; J, p8 E4 t) C# E3 Y6 U
  ?5 s3 |2 Z0 S4 E) Z7 }: b男左女右，男的在对面。
' X6 w( x: S% ?
0 u! m  P: R6 @

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-18 13:37
        16 号早晨回到家，还是先喝了蜂蜜，吃了月饼，中午吃玉米地瓜，想排一次便。
! m% y* V( C0 X+ c; @& G5 u        17 号早晨心想事成，排便了，量大，粘，堵塞马桶，用铁丝捅开

        17 号早晨5 点到7 点打坐，痰多，没有鼻涕。
        17 号看望母亲，中午正常吃饭了。
        18 号凌晨3 点半到 7 点打坐，痰多，鼻涕也大量出来了。不喝水时，打坐就没有鼻涕，只要喝水打坐就出鼻涕。

2 `; ]3 P8 S7 y         大脑不懂身体信号，每天如实写日记。
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        训练营时跟胡俊华学习磕大头，做了20 个左右。今天练习，右下腹抻的痛，作了五六个就停下了，过一会又做继续痛，三个就停下了，痛的位置应该是阑尾，七十年代初阑尾发炎一次，当时白血球一万多，差一点手术，八十年代末又发炎一次。
        

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-18 13:43
不可思议的拍照

        在襄阳诸葛草庐游玩，刘备三顾茅庐厅，第一层殿，光线很暗一般照片效果不好，我拍照效果出乎意料的好。明月前生夫人陪我去的，她拍照就不是这个效果。三层殿都是这样，其它景点拍照效果都是一样的。
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8 M7 ^- P) j7 X8 H5 ?         照片顺序从下望上看。
5 r. O' n+ C  H4 N1 o
4 F0 c% \; f2 P' l  {$ A" u; r         今生第一次烧香了，在武侯祠前，近一人高的香，三炷香66 元，刚好符合我六六大顺的意念。
4 B) P2 ]: c9 F2 J( L' f
         今生第三次磕头，第一次在南山大佛对药师佛磕头，第二次在法门寺对释迦牟尼舍利子磕头，第三次在诸葛草庐武侯祠对诸葛亮恭恭敬敬磕九个响头。

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作者: 晨露-露    时间: 2015-9-18 19:00

婆婆太厉害了。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 05:22
水调歌头---健康几时有
- p" k1 h% c# @& s健康几时有？垂泪问祖先。不知龙腾辟谷，圆梦多少年？
我欲蛟龙岀海，不忘二龙戏珠，三阳重开泰。青山绿水聚，快活似神仙。
天门开，云雨布，水火济。有心练功，成功偏偏无心得。人人神龙摆尾，个个道莅天下，本来皆具足。但愿善摄生，九九共团圆！
. c5 t. Y( z, F4 R' K- `( U                               ----- 胡俊华

8 K5 Q& \+ t0 P  K一，蛟龙出海、二龙戏珠、三阳开泰、天门开阖、行云布雨、水火既济、神龙摆尾、道莅天下、九九归一为龙腾九式名称，方便大家记住。
9 y8 c6 q7 e5 v* T3 N( w( G二，青山绿水农家乐是指终南山辟谷训练营所在地，同时也指训练营风景好。“有心练功，无心成功”为龙腾辟谷的指导原则。“垂泪问祖先”，我们的祖先这么伟大，而我们却没有很好的继承发扬，以至于健康岀问题，有愧于祖先，所以还是要从祖先那寻求答案。“不知龙腾辟谷，圆梦多少年！”是指世事无常，我们应该珍惜还有这么好的养生方法，机会不是天天有。
  V4 f4 B  K7 F三，分享对龙腾九式的理解：
, T" C$ O- f! ?5 K3 W$ F1 D   1，蛟龙岀海讲中国人的冒险精神，通过介绍辜鸿铭，梁启超，李叔同几个人物树立对传统文化的信心，树立对辟谷的信心。
9 q2 p* N0 \' z9 L7 j3 j  2，二龙戏珠举了六祖慧能大师等一些肉身成圣的案例加深我们的信心，但同时提示我们要带着如梦如幻，游戏的心态去练功辟谷。
9 V7 z  ?% u/ o* T: Z6 l        相反，过于认真，追求完美是一种病。当我们的认识发生改变，身体也会发生改变！举了箫剑无为的辟谷经历！
! V% q+ V- p: e$ o3 U4 I  3，三阳开泰指有了信心和游戏心态的基础上开始生命的重建，重新认识疾病和健康。
/ @% L7 r* G9 @      但龙腾辟谷养生跟一般的养生不一样，特别是对疾病，失误，事故的看法，引用了相，隐喻，潜意识的概念，健康和疾病都是一种相，都是由潜意识制造岀来的。我们从小被别人贴上了诸如身体不好，胆子小等标签，而现在我们要换个角度重新对待身体，重新来看这个世界！举了心无挂碍的辟谷经历！
# Q# {2 @9 ^& p# O/ C   4，天门开阖指要心存善念才能更好地吸取宇的能量。
     为什么辟谷准备要做大爱健身法，也就是心存善念才能更好地接受到辟谷信息能量开始辟谷！练功就要找到一团和气的感觉！举了辽宁老杜的辟谷日记，曼德拉的案例！
   5，行云布雨，每个人都有自己的使命，不逃避，每个人都可以传播善念，如何完成自己的使命，比如如何孝敬父母，爱丈夫爱妻子，教育子女！我们建议多用赞美肯定认可宽容来孝敬父母，爱护家人，教育子女。举了宋晓菲的辟谷经历，邱吉尔希特勒的案例
  6，水火既济也就是阴阳调和，找到平衡！
    龙腾辟谷提岀养欲，反对贪欲和禁欲！纵欲是心理失衡，禁忌会造成更多的诱惑。走中道，孤阴不生，孤阳不长！
6 V8 P. v3 ?$ @/ I2 X# Q9 b8 w8 l     具体到辟谷培训，网络培训是阴，终南山训练营是阳，结合起来是阴阳调和。治病来讲，辟谷是阳，心态改变是阴，两个加在一起阴阳调和也就是水火既济才能根除疾病获得健康。一阴一阳谓之“道”。
     引用道德经的内容来理解“道”：道常无名，朴虽小，天下莫能臣，候王若能守，万物将自宾！天地相合以降甘露，民莫之令而自均！
  7，神龙摆尾指慎终如始，清心寡欲！辟谷马上要结束，但其实养生才是真正的开始，龙腾辟谷复食主要是讲带着感恩的心吃饭，吃什么不重要。复食的开始是新的开始，制定新的运动计划，而运动计划主要是培养运动兴趣，不给自己定目标。然后举了海川，大庆小天的日辟谷记！
; b" w: S& m7 Y% D' P+ P  8，道莅天下，通过前面七式的积累就能做到善摄生者，路行不遇兕虎，入军不被甲兵，趋吉避凶，逢凶化吉！养生的最高境界，以其无死地！还谈到了对食品的看法，对健康养生的看法，对各种疾病的隐喻，相由心生，境随心转！举了谷子弟，旱地葱的辟谷日记！
  9，九九归一，修练的最高境界，做一个平凡的石头，接纳自己的不完美，复归于平淡，只做一件事，把复杂的事情简单化，那样我们的自性就会自然显现，健康自然来临！
* E' S) H- \# n: Y6 M6 o$ r, `何期自性本自清净，何期自性本自具足。
举了庄子的曳尾于途故事！
   

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 05:23
                    选择
/ V/ l8 Q) F! X( V( }- U
& l. a* L' }, Z6 r+ A! U       【修炼的最高境界】在生活工作中升华自己的人格，变得更加智慧、更加慈悲、更加清醒，并且将自己的收获——清凉、明白、快乐，以及把一种对世界有益的理念、思想、文化和光明——传播出去，让许多人都能因此而过得比昨天更快乐的时候，就是最好的修炼。在所有的修炼中，这种修炼是最高境界。---柯云路

: Q& f  W6 `  s# g* _       这个世界不是你的世界，不是说你成功了，你想做什么就能做什么。我觉得做人的最高意境是节制，而不是释放，所以我享受这种节制，我觉得这是人生最大的享受，释放是很容易，物质的释放、精神的释放都很容易，但是难的是节制。
6 C: c+ R2 T0 @: Z  D——陈道明
" i5 z: C2 S; W% a9 O, t
2 H1 k1 N- w+ I, k1 {  B           我选择柯云路老师的理念，传播，而不是节制。

           我有生之年只做一件事，传播健康理念，让更多的人，今天比昨天健康，快乐。

' r  P% d4 m( I' u            无怨无悔。
; c, i" m# F/ V. Q9 v7 ]

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 05:59
        你执着于一定 的目的，一定的计划，一定的追求，一定的打算，一定的安排时，你就不可 能虚心对待一切新的情况，新的现象，新的事实，新的机会。 人的愚蠢常常就因为陷入执着于目的与计划的误区。当你放松心态，对 已有的目的、计划、追求、打算、安排、采取一个若有若无的观照态度，采 取一个任其自然的态度，你就可能非常虚心，因而也就非常灵敏地、灵活地 、灵动地对待和接受一切新的情况，发现和捕捉一切新的机会，做出最及时 、最恰当的应变与抉择。 这种虚心而致灵敏的态度，就是“空灵”的态度，就是空灵的境界。聪 明的朋友，已经能够悟到：这其实是个普遍适用的真理，这其实是各种领域 生活的艺术。

$ o0 |; x" f: P" @0 }            摘自《人类神秘现象破译》柯云路

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 06:20
        如果你懂得气功的道理，如果你不把气功局限地认为是练练功、健健身 的技术，那么，你就知道，完全随机的思维态，其实就是一种高级的气功态 。或者说是无为大法的气功态。
7 {' T# u, m- |! W7 G; J6 ^        我们已经讲过，在这部作品中我们将破译气功的奥秘。而且，可以说， 破译气功及人体特异功能的奥秘，是我们得以解开人类许多重大神秘现象之 谜的钥匙。 请朋友们，无论是东方的朋友，还是西方的朋友，都来多少关注一下中 国的气功。这种关注，不仅可以使你得到一种最有效的身心自我调整的高技 术，而且，你将真正找到一个透视世界诸多奥秘的新角度。 我们在这部著作中，将把对气功的研究深化到一个新的阶段。
        作者在此 之间，曾经用科学哲学小说的独特方式，研究过气功及人体特异功能。在现 在这部著作中这种研究将不仅包括作者以往的全部研究，而且将极大地发展 那些研究。 要记住，当我们叙述、阐述什么的时候，我们主要不是在表达追述我们 已有的真理，而是要继续发现真理。
% m9 P( _" z8 F0 G2 ~; r        完全随机思维方式，是处于不断的发现之中的。 我们将真正提高对气功的理解与领悟。 这种领悟，不只是在弄通了道理之后的领悟，而且，整个著作的写作、 阅读过程，我们就在领悟。
, N8 y; Z- e' M, M+ {% e4 O
        研究就是领悟。领悟就是研究。 领悟就是修炼。修炼就是领悟。

8 ^$ M! _7 o& t        一切对气功的道理功法有悟性的人，都会从这部著作中发现许多亲切的 东西，生动的东西，新鲜的东西。 我们将在整个著作的进行过程中，都处于一种高级的气功境界。或者说 气功态中。 我们将使我们的身心完完全全地放松下来，我们处于一种安安静静、清 清静静的自然态中。我们从根本上没有任何执着，没有任何挂碍，没有任何 恐怖，心地坦然，心地光明，这样就是处于一种气功修炼中。 我们将因人而宜地讲述各种气功道理。我们不执着于有为法，我们进入 无为大法。然而，我们又不执着于无为。执着于无为，乃是有为。而不执着 于有为，乃又无为。 一切都是随机的。
        气功修炼也该是随机的，当机的。任何人修炼气功。 都该寻到契机相合的途径、道路。没有千篇一律的方法，没有千篇一律的道 理。 气功修炼不就讲究松静自然、无为无不为吗？那么如何去修炼，如何学 气功，学什么，怎么学，这个过程，就该是松静自然、无为无不为的。
. [2 M- {$ n6 ~- X% i7 H2 Q        要听其自然，要顺其自然，要随着天机、地机、人机的流动而流动。你 遇到什么气功老师，读到什么气功经典，学到什么功法，如何不断改变自己 的选择，都要听其自然。你总会找到一种最适于你的道路的。
1 n) E7 J6 g; ?; M0 @
* b' |% Z7 H; a! Y' t" m6 n       摘自《人类神密现象破译》柯云路

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-20 06:39
        你如果执着于一端，执着于一种说法，执着于对某种功法、某个老师的 迷信，那么，很可能就是不自然的，很可能就是效果不佳的。
0 S4 D% w$ a; W/ t        生活自然流，修炼自然流。一切自然流。
        顺流自然走，处处皆朋友。
9 T/ ~7 d" Y/ x, \: z' ^       朋 友是天地，朋友来宇宙。
% B" B& `+ ?% Y5 _1 k' ~  @" D! f        东南西北风，遍地是黄金，无住无滞留，无心柳成 荫。
4 a& L4 f! b( J( h- z4 W# L
7 X: z" W  j, s" c" L        朋友，你明白我的意思了吗？
* s: u- o' A+ j7 N2 E& S/ r6 g        心神相会了吗？
' z; `& j" F2 z# @8 e) b* {        恍然大悟了吗？
        我们现在可以这样说一句了：恍然大悟，这个词，其实是气功用语。中 国的很多成语，都是来源于，或者可以归结于气功用语。
- ^( D1 ~1 _+ E0 [        知道“心领神会”吗，
& e0 E3 v+ F+ g6 s# Q        知道“聚精会神”吗，
        知道“心安理得”吗，
        知道“心平气和”吗，
        知道“理直气壮”吗，
5 E- c1 U  `1 Z8 D0 L! p. S. N1 e        知道“光明正大”吗，
        知道“随心所欲”吗，
! t2 p% E: G9 X' H        知道“鬼使神差”吗，
        知道“出神入化”吗，
        知道“天机不测 ”吗，
        知道“心有灵犀一点通”吗，
8 Z. q5 q8 u. `$ E        知道“随机应变”吗，
        知道“知雄守雌 ”吗，
. ~9 s6 s# t) Z1 v) J        知道“神态安闲”吗，
" S+ ?# D# s- l5 y, p& p        知道“养精蓄锐”吗，
        知道“专注于一”吗 ，
        知道“全神贯注”吗，
        知道“气吞山河”吗？
! O  C2 S  ^6 G. V, X6 x        等等，等等。这些词里都包含着佛家、道家气功和儒家气功的诸种奥妙 。这些奥妙，我们将在这部著作中适时地阐述。
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  Q0 p: w3 S" C( G- Y             《人类神秘现象破译》柯云路

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作者: 对境无心    时间: 2015-9-20 20:39
真的寻到自己的本心了，只要认识到了，做到就不难了
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作者: 回春婆    时间: 2015-9-21 15:22
龙腾辟谷32期四个小孩
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       左一，徐峰家老爷子82 岁，儿子陪着去辟谷的，训练营分享说：5 月份第一次参加龙腾辟谷，自己辟谷30 多年了，都没有龙腾效果大，龙腾辟谷后，吸了60 多年的烟不吸了。

- d3 n; C2 V1 y) l       左二，璞玉公公78 岁，女儿陪着去辟谷的，脑子中风后遗症，这次训练营走路，时不时不用拐杖。训练营自己分享时做了一首打油诗，可惜我没有记录下来。
        17号辟谷10 天时，女儿在语音课分享说：血压正常了，前列腺尿频尿急没有了，原来起夜四五次，现在一次，原来鼻涕天天不断，现在没有了。
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       右二，76 岁，女儿陪着去辟谷的，从第一天起，只要看到我就拉着我手不松开，老叫我姐姐，我说我三岁，你两岁。她女儿分享说：妈妈中风后遗症，在家自己每天都摔倒，嘴合不上，口水老流衣服上，训练营四天没吃饭，一次没有摔过，没有流口水。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-21 16:09
        婚宴感悟

! y1 r/ c& k2 a# D2 I5 P5 w1 R* ^" u      昨天五妹女儿结婚。

      不是每个喜庆的场合都能高兴起来的，五妹不在现场，2000年4 月乳腺癌手术后，2008年4 月骨转移，2012 年底去世。
) Z: Y% j8 K6 C* w       五妹2008年4月住院医生说，最短半年，最长时间有一年半的。
' E2 O3 N( K5 d' N& y4 j       这时我刚刚接触养生，已经买了第一本书《人体经络使用手册》看不懂，找同事请教经络穴位。（91年我腿痛腰痛时，医院找不到病根，越治越严重卧床不起了，放弃去医院治疗了。）同事自学推拿给我治疗过，比医院有效多了。同事说这本书比较专业不好懂，推荐我买吴清忠的《人体使用手册》五妹第一次住院出院那天，我就买了《人体使用手册》
       医院让五妹打六次化疗，第一次化疗五妹就吃不下饭，头发几乎脱光了。出院后就开始看书，按摩腿上的脾胃经，从此吃饭一直很好，第三次化疗心脏不行了，抢救，第四次化疗又一次心脏抢救，如果继续在医院治疗再一次抢救不过来，人就没了，此后就停止医院治疗，在家按照求医不如求己的观念治疗。比医生说的最多一年半，实际又活了四年半。
9 |' L" ]; {5 B* U, r       缘分不到，当时如果接触辟谷，可能就不是这个结果了。

; ]$ Q+ G: a3 }% f* w. {! G5 e       没有可能.......只有现实。
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       我好多求医不如求己的体会和感悟，是来自五妹的。

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作者: 快乐之    时间: 2015-9-22 14:45
感触颇深，思绪万千。看到婆婆的日志，联想太多太多。我妈也是乳腺癌手术几年后去世的。几年前接触到柯云路老师的《破译疾病密码》，人就呆了，傻了。隐隐对我爸爸有些许的恨和怨。放下吧，放下吧，我想我应该放下了。感恩和赞美才是大爱，我要学会接纳，臣服，感恩发生的一切，好的让我享受，坏的让我成长！照单全收，感恩无限！一切是最好的安排！谢谢婆婆的日志，让我再次回到内心的世界！

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-23 05:23
摘自《破译疾病密码》柯云路

  第7 章 潜意识制造死亡的图画：癌症（1）

       潜意识不仅制造疾病，还制造疾病的最高形式：死亡。

  大量的不治之症、绝症，在一定程度上也是潜意识制造出来的图画。

  特别如癌症，在一定程度上就是潜意识制造出来的“别有用心”的图画。

我们来看癌症。
: q9 [( S3 C$ i' @% k, z
. ^# R& j% e" C. e8 v  x  这种威胁人类生命的危重疾病同其他疾病一样，原因也是多种多样的。诸如环境污染、饮食不卫生、病毒病菌、遗传因素、吸烟酗酒等不良生活方式，过劳、风寒风湿、创伤等，都可能成为癌症的病因或诱因。
6 b& Y2 X2 y) C& p
; `9 n* }: I" h6 Z, j" r9 G! O  癌症又被现代医学认为是典型的“心身疾病”，即心理因素与这种疾病有很大关系。苦闷抑郁等不良情绪常常是致病的重要原因之一。
' W# c8 k8 @2 H' x% L2 Q& e& Q
1 y# X. D8 _% U( n  然而，《破译疾病密码》的新疾病学理论认为，我们的认识还不能停留于此。不良的心理情绪因素为?么有时不造成其他疾病而“专门”造成癌症，这里有什么特殊的原因或者说特殊的密码没有被揭示呢？
) M6 Q, o' \! h/ s  O9 l0 M8 v1 ]
  这需要深入具体地剖析。
2 c" m/ u" T& }2 L
  我们先来看一个典型案例。

  患者是一位女性，婚后多年夫妻关系良好，是受人羡慕的一对。

; G' N% Q9 x: V+ B9 N: P  变故发生在“文革”期间，夫妻俩一同下干校，由于受极“左”思潮的影响，这位女性曾给丈夫贴过大字报。此事极大地伤害了他们的夫妻关系，以至于“文革”结束后的许多年中，丈夫对她始终十分冷漠。虽然夫妻俩还保持家庭形式的完整，但已经失去曾有的亲密，白天各上各的班，晚上回家照照面，丈夫就去自?的房间读书看报，彼此基本无话可说。冷漠的家庭关系自然对这位女性形成持久的压力与打击。正如前面所述的疾病学理论，她先是患上妇科病，继而是肠胃消化系统的疾病，比如胃炎、胃溃疡，比如长期便秘。

  她内心“消化不了”这种家庭现状。然而，这个家庭也就这样维持了下来，她体检也未发现更严重的问题，这是因为她在生活中还有两个重要支撑，一个是上班，一个是带孙子。
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  但两个支撑又先后丧失。

9 ]( Y* `, d$ Z6 e/ ?6 z0 m8 w) _& q  她先是退了休。对于一个几十年习惯每天上班的人来说，这不啻是一次精神上的重创，她每日待在家中很是郁闷。不久，一直带在?边的孙子到了入学年龄，被父母领走，她的生活一下出现了巨大的空白。与丈夫关系的冷漠这时才真正表现出对她的全部压力。她难以承受但又生性自尊，压抑着不说，只偶尔和女儿慨叹一两句：“活着很难”，“人活着真是没什么意思”。
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& \0 g) l# M# \/ P6 \" f  一个重要的生理现象为这个慨叹作了注释：没过多久她患了肠癌。虽经手术药物多方治疗，但一年多后她就去世了。临终前她还对女儿谈到自己很难面对的现状。
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5 ?4 u! l+ F7 h! M- i  这个癌症病例特别令作者注意的是，患者那“活不下去”的内心独白。它有理由让我们想到，癌症作为一种一定意义上的“不治之症”，正是这种“活?下去”的心理语码的象征图画。

  妇科病、一般的肠胃病曾经“象征”地诉说了这位女性在生活中感受到的压抑，但由于那时还有上班、带孙子这两大精神支撑，所以，还不曾有“活不下去”的内心语言。一旦两大支撑消失，觉得“活不下去”时，癌症就出现了。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-23 07:41
巧合？预测？偶然？必然？肉眼，天眼，慧眼，法眼，佛眼，用哪层眼看到的？
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  80 年代改革开放初期，火了一本书，后来改编成电视剧照样火，《新星》
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- v! h9 G5 [, ~4 W+ w3 ?         《新星》主人公原型是谁？作者是谁？
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         《新星》主人公原型习近平，作者柯云路。

, p) W% g$ N% g; v2 e3 N
" g/ W( p: f% t- T4 z  L3 |5 l6 w这幅油画是历史给后人的惊奇。
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) v' `  M, _9 ^2 w) Y
       1984年，我国著名油画家，靳尚谊，找中央音乐学院的一位女大学生当模特画了一幅油画。画中背景只有三样东西，座.江.山。沒想到三十年后这大学生竟成了第一夫人，当初的“座·江·山”现在竟然成了现实。这幅油画，现被中央美院收藏，据说著名股神巴菲特要岀3000万美金收藏，但被中央美院拒绝。毫无疑问若干年后这幅油画将是中央美院的镇馆之宝。這位女大学生就是彭丽媛！ 神奇的“座.江.山”。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-24 07:23
5%，95%
4 m5 }) u1 b% C% _: k+ \/ T& ?
3 L. E  Z2 I3 }0 m      2013 年4 月，具体几号记不清了，CCTV新闻联播播出一条新闻，美国华人丁肇中科研团队发布科研成果，宇宙中可见物质包括肉眼及所有科学仪器检测到的占5%，不可见物质占95%。对这95%的不可见物质，科学界命名为：暗物质，暗能量，暗能量场。（可在百度搜索：暗物质，暗能量，暗能量场。）
: A3 ?% k5 |8 ]! o# ~       也就是说，我们现在的知识，仅限于对宇宙可见物质5%的认识而来，对95%不可见物质就是盲点，这不可见物质95%，对我们的影响一定远远大于5%，因为盲点就是不知道规律不明白原因，所以对这95%出现的结果，因为不明白就加于迷信，奇怪，不可思议来否定。

     也就是说，我们现在固有的观念，对5%是可信的，对95%是不可信的。
% _, p! [9 |! `4 k; F
- ~- Z; w4 J; S* F; V       这句话说得好，奇迹的发生，不是有悖于自然（自然是100%，包括5%和95%。）而是有悖于我们所认知的自然（我们认知的自然就是5%）。

6 r' V: x! l) }* e2 R' i        要想体验95%，必须把后天固有5 %观念倒掉，让思维从婴儿的先天空杯开始，也就是重新接受100%宇宙物质。           
* l4 a' }4 S  c        我们的心是先天的，身体是先天的，大脑是后天的，知识是后天的。
6 j; x% y1 q6 p1 U1 V" d        一切从0 开始，从心开始，从感觉开始，不受任何后天条条框框约束，就能体验到不可思议的事情，连续不断的发生在自己身上。
3 _% _5 L+ d* v9 F2 r% j
; U) Z. P7 D% \, |      

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-24 07:27

快乐之 发表于 2015-9-22 14:45
/ N0 X+ R+ J/ K+ i8 G0 [( @8 v, @感触颇深，思绪万千。看到婆婆的日志，联想太多太多。我妈也是乳腺癌手术几年后去世的。几年前接触到柯云路 ...

当下发生的一切，都不是偶然，是必然。

       有因，有缘有过程，才有果的。
9 l4 z2 D4 z1 P
        放下一切的不甘，不平，不理解。
! ]0 u! u. Y, x: H1 @
& Z3 m$ A- w. v8 o3 ]5 N        接受当下一切，享受当下一切。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-24 17:55

回春婆 发表于 2015-9-21 15:22
3 P, a2 o$ L& S. X& D3 D龙腾辟谷32期四个小孩

圣代转发，璞玉公公训练营分享时的打油诗：

! n6 p4 M/ m( l9 g% N$ C        老爷子的打油诗转发给姐姐：年近八旬小顽童，来到龙腾辟谷训练营，经过三天的训练，今天辟谷整7天，感觉浑身特轻松！感恩终南山，感谢各位老师感谢众同修！
: t/ S7 ]+ I) t/ Y7 \
         谢谢圣代。

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-25 17:24
         虽然没有天天写日记， 每天早晨还是三点到5 点醒来就打坐，痰鼻涕继续不断出。
8 i* g: @4 j9 U; [+ H* _
          前天23 号早晨打坐时，左边小腿外侧一个点难受，用指按压很长时间很深印，作用不大，扎针了。
       金克木，肝胆被克，出现反应。疏肝理气。

; k; t% q  [: C- N           看书，扎针穴位是胆经外丘穴。
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4 x& X- y6 R% }6 u8 b

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-25 17:34
        前天昨天右边脖子肩膀有点轻微不舒服，像落枕。

         今天早晨打坐时，右边大腿外侧偏后，里面上下蚁行好几次，位置胆经偏后，看看书，应该是奇经八脉中的阳维脉。
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) Y2 P( Y8 U' v; V! p4 E5 K6 s (, 下载次数: 10)

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奇经八脉：督脉、任脉、冲脉、带脉、阴跷脉，阳跷脉，阴维脉、阳维脉。

       人有20 条经络，中医经常用的十四条。
       十二条正经，属五脏六腑心包，首尾相连如环无端，在身体形成大循环，称大周天；两条属奇经八脉中的督脉任脉，在上身中间前后相连形成小循环，称小周天。
1 t# E# G+ Y) D- A- @! k8 P6 C
2 V* x3 u5 d) m7 d        中医治病，中药，针灸。

, x2 _6 j9 G9 U4 T" m         但是奇经八脉不如药，奇经八脉有了病，只能用针灸，并且每条脉只有一个穴位能进入。

        督脉，后溪；任脉，列缺；冲脉，公孙；带脉，足临泣；阴跷脉，照海；阳跷脉，申脉；阴维脉，内关；阳维脉，外关。
: J, R, D; @/ t  [" C' y9 n7 ]% V
2 d* x$ `7 ^7 v4 K) S      

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作者: 众生    时间: 2015-9-25 17:55

回春婆 发表于 2015-9-20 05:22
9 D  I' E7 \* I# d- Y8 d" N7 n$ j水调歌头---健康几时有
健康几时有？垂泪问祖先。不知龙腾辟谷，圆梦多少年？
我欲蛟龙岀海，不忘二龙戏 ...

原来是有讲究的{:7_136:}

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-25 20:43
龙腾九式，外形动作不重要，心法重要，训练营老师讲心法的。

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作者: 月明沧海    时间: 2015-9-25 22:52
我也开始打坐吧，就是心不静，慢慢来，能坐多久随心吧

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作者: 回春婆    时间: 2015-9-26 09:15

月明沧海 发表于 2015-9-25 22:52
我也开始打坐吧，就是心不静，慢慢来，能坐多久随心吧

( k3 W. Q% e: k摘自《求医不如求己》中里巴人

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