★免费辟谷★———大成耕读

标题: 唐娜的育儿心得 [打印本页]
作者: 唐娜    时间: 2019-5-12 11:07
标题: 唐娜的育儿心得
本帖最后由 晋-竹子 于 2019-5-23 10:28 编辑
2 {. H) A" ~$ ~; M+ f, x( E! r& J' ~% m
    18年从4月至11月，辟谷了三四次。如此频繁辟谷，一方面是因为怀娃生娃一年多没辟谷，辟谷欲望的一个释放；另一方面，也有家庭成员增多，关系复杂，想借辟谷解决（或是逃避）自己内心的不安。当我意识到这一点之后，在18年11月份那次辟谷之后，我就想养欲半年。& d2 \4 s5 {, l: g! P% D
     进入19年之后，时间总觉得不够用。工作、孩子，大家小家，有空去武汉辟谷营转悠，偶尔开开见面会......功课讲真没怎么好好做。在这种忙碌中，时而觉得生活充实而美好，时而又因为没有空闲而心烦——连坐下来看本书的时间都没有。
1 M. b& W; M$ l: C' V; O1 L$ ^  E& {     如果按照之前的计划，养欲半年再辟谷，那至少也得到今年5月底再开始，可是在三四月份的时候，有一段时间身体自动进入了辟谷状态，不饿不馋，吃了还拉肚子。我知道身体在给我发出信号——她想辟谷了。可我因为之前的“计划”而置之不理，继续吃饭。这期间老大说想辟谷，我也想妈妈再辟谷一次，就一直期待着我们三个人能一起辟谷一次。可是计划赶不上变化，娃的时间不凑巧，妈妈辟谷的意愿并不强，我呢，发觉到自己走向了村长所说的反面——执着于吃饭这件事，就不管三七二十一，在4月底开始了19年的第一次辟谷之旅。
1 q+ F2 X/ p0 ]' ^     这次辟谷总共7天，前两天在辟谷营中愉快度过（并没有和训练营同步开始）。后面回爸妈家，中午会随他们吃点菜，最后两天去县城参加户外徒步活动。0 B; t1 q4 L3 |' C  t$ r. j: D
     特别想说一下的是第六天。那天我和另外5位素不相识的驴友去参加生平第一次的徒步活动。带着一点兴奋，还有那么一点点担心，大清早就出发了。因为是在辟谷期间，按说不带吃的也没什么。但想到随行的都是陌生人，他们不了解辟谷，大家都吃东西，自己不吃觉得挺不好的。跟他们说自己在辟谷吧，不合适，不说吧，他们可能也觉得奇怪。于是乎我就带了两小包苏打饼干，一些红枣，几根黄瓜（准备跟队友们一起分享的），一瓶矿泉水，一保温杯热水，轻松上路了。我们7点左右从县城出发，8点四十左右开始爬山，翻过好几座山头，下午一点多到达县城的最高峰，稍稍休息后准备下山。原本以为下山应该很快，没想到荒山野岭的地方，下山并不比上山容易，更麻烦的是，我们走错了路。好在向导很有户外经验，我们一路沿着山岭走，直到下午四点四十多才来到山脚下。
2 I: |4 }  v! e$ X     这次户外让我对人身体的潜能有了更深的认识，或者说刮目相看。6天没吃饭，轻松在荒山野岭穿越8个小时，一般来说谁都不会相信。自己尝试过之后觉得太神奇了，真是不可思议。% ?" I* S1 t& e# N
     当然，我并不建议大家这样做。一是户外本身存在一些风险。爱好户外的人可能会走一些常人不太走的险路，而辟谷期间人的身体相对轻盈，但有时候似乎不太听使唤，这会给自己增加一定的安全风险。二是我这次户外线路难度并不是很大，所以还算能应对下来。三是自己有快四年的辟谷经历，辟谷经验相对丰富，适当的冒险不存在太大的问题。
0 e$ _; l$ i* m& ?* e8 \. G    这次户外我没带护膝，没有登山杖（好在活动发起人，也是我们的向导，徒步活动协会的会长出发前给我带了一只登山杖），没有手套（在走一段无人走过的野线，需要用手套时同行的一位大姐姐借我了一只），就那样冒冒失失的跑去了。更为冒失的是，我还报名了第二天的徒步活动。下山的路上，我对会长说第二天的活动估计不能去参加了，太累了。会长答应了。那晚回到县城早早洗洗睡觉了。第二天起来身上的不适几乎全部消失了，听说第二天的路线以游玩为主，难度不大，我清早又给会长打电话，询问还有没有多余名额，得到肯定答复后又立马跑过去了。! i# w$ o7 b( K! r5 ]: T- e
    后来我并没有徒步上山，辟谷第七天，中午随大家一起吃团餐，复食。下午跟随大部队去参观了许世友将军故居，然后回家。) K/ u/ k; z; W/ Z
作者: 唐娜    时间: 2019-5-12 11:09
复食这段时间身体并没有什么不适。以前复食会犯困，有时候眼睛肿，脚肿，这次都没有什么明显的症状，精神状态良好。
作者: 湘安安    时间: 2019-5-12 11:51
你真了不起！
作者: 唐娜    时间: 2019-5-14 13:03
湘安安 发表于 2019-5-12 11:519 E/ N: M/ B% K% V
你真了不起！
. B2 U+ D  J# u3 `. R7 t& i
谢谢亲爱的鼓励！我开这个帖子是想回顾一下辟谷这几年来生活的变化，特别是对待孩子生病这件事我是如何做的，最近事情太多，还没有开始
作者: 唐娜    时间: 2019-5-14 13:29
本帖最后由 唐娜 于 2019-5-14 18:35 编辑 ' a/ o2 C5 r7 o& P+ h( Y

) Y* @2 }' ^  s- u2 N' o    首先，我想回顾一下自己这三十多年来的生活。从此刻起时光往回倒转，我恍然觉得自己成长的每一个特殊时刻都有如神助，我就是那个幸运儿。虽然成天在父母鸡飞狗跳的争吵中过日子，内心有过很多无助，但在人生的路上，我却莫名其妙的好运连连——特别是在外人看来更是如此。
2 }3 Q2 @! V: i$ d% `   小学的时候开始成绩一般，天天迟到，不跟老师打交道，结果小升初考了个全乡第一。初中上课爱睡觉，怕英语政治，政治经常不及格，中学升高中却门门考出了自己的好成绩，顺利进入县城一中。我们同村的孩子们都回家跟家人说我是因为走运才考上的，教我的老师不好意思直接说，只说以为我最多能考上师范学校。我内心当时对他们这样看我还有点不服气。后来顺利考上大学，顺利考研，工作，结婚，生子。
1 P  k( K/ d# X# I% I, \. t1 N   我以前觉得别人这样看我实际上是不了解我。其实，现在回想起来，自己都觉得不可思议。就像15年去终南山学习一样。现在回想起来，自己都觉得不可思议一样。
6 J- k3 C8 Q5 G! M* R   学习喝风三年多，我越来越觉得我是幸运的。人生设置给我的每一道题：固执己见的父母、性格迥异的老公、爱生病的孩子、爱管闲事的公公、患病坐轮椅的婆婆，甚至从小父母的争吵、在他们间站队的痛苦、上课迟到、不理甚至顶撞老师、上课睡觉、懂事、听话......所有这一切，都是那么完美的结合在一起，造就了现在这个我。也更让我看清，人生的每一步都是对的，都是好的，都是有着某种意义，只是你在当时很难看清而已。正所谓“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”
作者: 唐娜    时间: 2019-5-14 13:49
本帖最后由 唐娜 于 2019-5-14 15:11 编辑
. `; L6 J' T5 ?4 i4 h+ g1 I
, k& M, o7 \" t/ T      经常有谷友打电话来问我对于生病的孩子该如何对待的问题，下面我想说说我的一些做法：
9 ~9 ~: g- S0 F      1.逐渐放下担心。一下子放下担心有点难，逐步建立孩子健康的自信还是可以做到的，只要慢慢在变好，就既要给自己心理暗示，也要有意无意间给孩子心理暗示——他（她）很健康，她越来越健康。5 ~9 _- p# A0 Q$ [& P( f
      2.学习很重要。第一次上山回来后，我上论坛看了不少精品日记。其中回春婆的日记让我受益匪浅。她里面讲到她孙女感冒给她引涕的事，后来在孩子感冒时帮了大忙。每次感冒她不愿意喝药，家人担心总在叨叨，我听从孩子的，基本上不逼她喝药，但是非得要她引鼻涕。她每次感冒泡泡脚引几次鼻涕就慢慢好了。
+ B6 f# C. m( }/ h  H      3.及时鼓励。孩子一次感冒没吃药好了，我会经常跟家里其他人说，娃上次感冒没喝药几天就好了，身体越来越好这样的话，还故意让她听见。一方面是安慰家里人，帮助家里人放下担心，另一方面是暗示孩子她的身体在变好。
" _, Q2 e( {4 _: r6 N) H      4.鼓励孩子去冒险。这其实也是鼓励爸爸妈妈们去冒险。孩子15年暑假回来我就让她吃雪糕冰棍。她吃的多的时候，一天吃三四根。我当时想，多吃几根大不了就是再犯一次哮喘，说不定吃了什么事都没有呢。然后果真没什么事，我非常开心。她发现吃那么多冰棍自己都没有犯哮喘，对自己的健康也有了更大的自信。对于冰棍，我们曾每次买二三十根放冰箱屯着让她吃，后来也鼓励她自己动手做冰棍。一般来说，吃多了，孩子自然会降低对冰棍的欲望，也就慢慢吃少了。对于其他零食也是一样。+ l( N! m/ F) ?! {5 b! o- b/ S1 [
      5.表达对孩子生病的不满。后面孩子感冒的时候我不但没怎么照顾，还会把心中的不满说出来，跟她说她生病我就很烦，我还要工作，没有那么多时间照顾她，她病了就要自己躺在家里自己照顾自己。有两次感冒我除了表达不耐烦之外，还买了味道特别难闻的中药给她喝，她说不想喝，味道难闻，我就说搞病了我就买这种最难喝的药给你喝，哪个难闻买哪个。（我确实是粗暴型的母亲，娃估计在怀疑她是不是我亲生的）
( y$ q9 l  b0 c7 ]; y      6.正向暗示。孩子后来发过两次高烧。娃爸很焦虑，爷爷奶奶要求立即住院，我的态度坚决，要让她扛一扛。我隔段时间用温水擦擦，物理降温，有时量量体温监督情况。中间不去看她，也不太关心她的情况，让她自己躺在床上。但我告诉她，她小的时候每次发烧都是低烧，都是38度左右，医生说这是因为她那时候没有抵抗力，一有病菌入侵就抵抗不了。现在她烧到三十九度多，说明她的抵抗力变强了，所以她现在的身体能够抵抗疾病，这是身体变得越来越好的表现。两次发烧都是一天体温就正常了。; y6 i, X: |6 W. n# K( }$ Q3 n
    7.了解孩子生病的原因。学习喝风后我们都知道疾病有逃避相，但具体逃避什么，我们要稍稍分析一下，对症下药。我发现她两次发烧都是在刚开学不久。我觉得她应该是刚从假期进入学校不适应，内心有担心。所以我也会问她在学校的情况，刚开学有没有觉得不适应的，再问问她有没有换同桌等在学校的一些其他事，并跟她像拉家常一样说，妈妈玩了一个假期了，最近开始要工作，妈妈都有点不想去工作了。你们刚开学，心里有没有也不太想上学呀。她两次回答都是是的。找到原因就好说了。2 k- e" M; d; d
   8.平时对娃说话不要小心翼翼。有些孩子经常生病，父母就觉得对孩子有亏欠，不管是平时照顾还是说话都小心翼翼的，怕孩子承受不了。其实，你越是怕孩子承受不了，他越会敏感，越会承受不了。平时该怎么说怎么说，把他当一个身心健康的正常孩子那样去说话，他就算受点委屈也不算什么。孩子身体不健康，往往内心也很受伤。如果父母总是把娃那个瓷瓶一样养，小心翼翼，总怕摔了，实际上你是在用行动告诉孩子，她很脆弱。慢慢的，心理的脆弱转化成了身体的脆弱，就又生病了。- B9 p2 n4 J$ \' Q3 \
     以上是我这个粗心的妈妈粗暴的对待孩子的一些心得。每个孩子的情况不同，方式方法都需要依孩子情况而区别对待呀。  v: B: w; N* i9 @+ M8 n6 T% P
  % J0 f: u2 ^9 M) n2 @1 T3 d
作者: 唐娜    时间: 2019-5-14 15:14
以后想起什么再补充吧，明天要上山了，得提前把东西收拾收拾一下了。
作者: 唐娜    时间: 2019-5-14 18:51
在喝风这个大神层出不穷的平台里，我的悟性不算是很好的；辟谷基础更是谈不上；传统文化储备几乎为零，甚至在进喝风前非常排斥传统文化；我的改变不算是最大的，也不是最快的；学历不算是最高的；能力就更是谈不上有多少了，即便在武汉辟谷营的几位导师中，我都是非常不起眼的一位，更别说是全国的辟谷导师们了。我很清楚所谓辟谷明星这个称谓其实是村长和所有谷友们给的，并不代表我真的做的有多好；我也很清楚这个称谓有多重，在此我一并谢过村长和各路辟谷神仙们！
作者: 思钱想厚    时间: 2019-5-21 15:00
感谢分享，你的言行无不透露着自信自强，向你学习！
作者: 渝Ａ老鼠姐    时间: 2019-5-23 13:50
唐娜 发表于 2019-5-14 13:296 k  f+ {' z' i& ?
首先，我想回顾一下自己这三十多年来的生活。从此刻起时光往回倒转，我恍然觉得自己成长的每一个特殊时 ...

9 a& B) c* U& b* I- l有一个词语叫做锦鲤，你就是一条锦鲤
作者: 合一合    时间: 2019-5-23 15:32
照妖镜就是这么任性，有张有驰。
作者: 鄂悠悠兰    时间: 2019-5-23 15:55
向你学习，育儿心得值得的我们好好学习
作者: 唐娜    时间: 2019-5-27 17:22
鄂悠悠兰 发表于 2019-5-23 15:554 Z) {  n; Q4 D
向你学习，育儿心得值得的我们好好学习
/ I+ J( K1 y/ X  u) ]1 Z6 u
学习喝风了，这些大家都懂的。{:11_510:}
作者: 唐娜    时间: 2019-5-27 17:33
思钱想厚 发表于 2019-5-21 15:00
* Z2 W. ?! g0 z! h9 {* ?感谢分享，你的言行无不透露着自信自强，向你学习！
5 |, S4 P; n$ p) h+ [
我确实是稀里糊涂的一个人，很多时候自己都觉得不可思议{:11_497:}
作者: 唐娜    时间: 2019-5-27 17:34
合一合 发表于 2019-5-23 15:32
2 a( M$ @8 I. @照妖镜就是这么任性，有张有驰。
$ J, S8 `8 z  j2 P! @5 r/ Q  W
{:11_495:}是的，照妖镜
作者: 牛牛_law    时间: 2019-6-4 13:50
辟谷明星，向你致敬
作者: 甘特好    时间: 2019-6-5 16:40
感谢分享，你是最棒的！
作者: 苏A~二姑娘    时间: 2019-6-10 16:47
你是最棒的！
作者: 豫金金    时间: 2019-6-12 22:04
真好，谢谢你的法布施，对我帮助真的很大，感恩
作者: 豫阳光使者    时间: 2019-6-14 16:41
本帖最后由 豫阳光使者 于 2019-6-14 16:44 编辑 9 Y' N8 \( n: A% X/ J, P- w  T

9 G; k- t( W7 O% |* Y你说得对，在喝风，以村长为首的辟谷大神云集，高手林立，每次逛论坛都收获多多，再次路过唐娜仙界，向你学习了{:11_479:}:
作者: 晴好    时间: 2019-6-14 18:23
学习到了一些对待小孩子的方法，谢谢分享
作者: 飘人    时间: 2019-6-19 16:21
感谢分享，你是最棒的！
作者: 邯郸夏天    时间: 2019-6-19 18:26
学习了育儿心得。感嗯分享
作者: 和风细语    时间: 2019-6-20 16:53
感谢唐娜才女的分享，受益匪浅！
作者: 豫A 悟道    时间: 2019-6-21 07:07
自然进入辟谷状态让人好羡慕。
作者: 浙兰顺其自然    时间: 2019-6-21 11:53
感恩分享                                       
作者: 悟斌    时间: 2019-6-25 21:16
感谢分享
作者: 豫观自在    时间: 2019-7-1 19:42
唐娜 发表于 2019-5-12 11:09
3 w* k! f% @7 b; u3 K9 R复食这段时间身体并没有什么不适。以前复食会犯困，有时候眼睛肿，脚肿，这次都没有什么明显的症状，精神状 ...

3 H  {3 w+ @0 Q+ x% c, |0 [' V好
作者: 辽小草青青    时间: 2019-7-5 10:59
感恩你的分享！
作者: 常乐我净辽    时间: 2019-7-6 17:28
感谢您的分享
作者: 晋和风细雨    时间: 2019-7-7 18:59
感谢你的分享！一切都是那么的好！
作者: 濡谦·Sui    时间: 2019-7-14 13:16
感谢您的分享，很受启发！谢谢！
作者: 盛开    时间: 2019-7-18 09:50
谢谢你的分享，对我很有启发。{:1_302:}
作者: 辽-一生有你    时间: 2019-7-23 16:50
感谢您的分享！
作者: 同心同行    时间: 2019-7-25 14:33
请问，哪里能看到育儿心得的分享，谢谢
作者: 同心同行    时间: 2019-7-25 14:38
看到了，谢谢分享
作者: 方萍    时间: 2019-7-26 10:26
感谢分享，你是最棒的！转发了
" j  V* w9 A: F
作者: 武汉光明    时间: 2019-7-29 12:14
唐娜{:11_469:}
作者: 豫知足常乐    时间: 2019-8-6 16:04
你是最棒的，向你学习！
作者: 仁者乐水    时间: 2019-8-6 22:26
鄂悠悠兰 发表于 2019-5-23 15:552 D; w) O( {7 G' s. H1 U( Z
向你学习，育儿心得值得的我们好好学习

9 h# v, k! I, I- _4 v) `0 L) I; @不错，挺棒！
作者: 仁者乐水    时间: 2019-8-6 22:28
唐娜 发表于 2019-5-14 13:49
' O4 \3 O4 g1 T0 q* |3 u; ?5 S经常有谷友打电话来问我对于生病的孩子该如何对待的问题，下面我想说说我的一些做法：
7 W1 R6 R) n1 m( I2 F& ~      1.逐渐 ...
0 x) V8 E: p" w1 F# k6 i
思路清晰、层次分明
作者: 豫-莲香    时间: 2019-8-7 11:16
牛人一个，爱你呦！
作者: 蒙荣天    时间: 2019-8-10 17:04
和你的经历好相似，跟着喝风发现自己是幸运的，老天给的安排都那么恰到好处。育儿经验确实很实用
作者: 随意随心    时间: 2019-8-11 16:53
说得真棒，平时不要在生活中对小孩小心意意了，可能强化他身体不好，谢谢你的分享。你的收获是你努力的结果。加油！
作者: 浙兰顺其自然    时间: 2019-8-16 15:51
再次学习                  
作者: Alice69967    时间: 2019-8-19 11:01
向您学习！
作者: 粤自在观    时间: 2019-8-19 14:37
你很棒，我要向你学习。现在只是部分理解。
2 n( C& Y; S7 V8 x1.逐渐放下担心。2.学习他人经验很重要。 3.及时正面鼓励。4.鼓励孩子去冒险。 5.表达对孩子生病的不满。6.正向暗示。 7.了解孩子生病的原因。 8.平时对娃说话不要小心翼翼。  ^; T- G3 ~& }6 e5 t6 n/ w
9 U+ z2 l# [+ {, Z+ f
作者: 皖A-嘉蔓    时间: 2019-8-20 14:35

" d3 t3 S8 J/ n( X9 @& ?, e感谢分享，学习做个好母亲。一直都觉得自己没有资格做父母，只是生了，却不会教。搞得自己也很难。
作者: 梅家坞绿茶    时间: 2019-8-21 10:44
好厉害啊！
作者: 菩提树丽    时间: 2019-8-22 08:17
看到你越来越漂亮，自信，我相信自己在喝风的道路上也会收获很多
作者: 辽枫叶    时间: 2019-8-27 13:12
你真了不起，太棒了
作者: 豫相逢一笑    时间: 2019-8-27 14:08
我家孩子身体一直都挺好，看看你的总结，对照自己对待孩子生病，竟发现这些年我都是这么做的，因为孩子身体好所以心理上一直比较坦然。但是孩子身体相对较差的时候，能做到这些不容易，很棒！
作者: 随缘观心    时间: 2019-8-27 15:05
唐娜 发表于 2019-5-14 13:49
! a$ m& L. [. I3 o经常有谷友打电话来问我对于生病的孩子该如何对待的问题，下面我想说说我的一些做法：& G( E1 ~: D0 t- c. s
      1.逐渐 ...
4 x5 F+ p& L: J; ]
感谢分享，很受益
作者: 賴呈文(KevinLai    时间: 2019-8-29 10:57
唐娜 发表于 2019-5-14 13:49' z5 S0 y7 C$ |0 |* v! j
经常有谷友打电话来问我对于生病的孩子该如何对待的问题，下面我想说说我的一些做法：8 u, o  q( x! f; y6 c$ v. E
      1.逐渐 ...

" r+ @7 I7 Z! ?. \6 a受益!學習
作者: 粤自在观    时间: 2019-9-3 01:34
唐娜 发表于 2019-5-14 13:49
7 s# p; o6 f; ]3 a- ]. w经常有谷友打电话来问我对于生病的孩子该如何对待的问题，下面我想说说我的一些做法：3 B2 g. F! C2 d" s8 _7 ]
      1.逐渐 ...
  |! d9 t7 h8 e7 G6 F2 ~
请问怎么引涕啊？
作者: 随意随心    时间: 2019-9-9 08:05
谢谢分享
作者: 无愧于心    时间: 2019-9-13 22:52
感谢分享！非常受益。真是才女，读你的文章娓娓道来如涓涓细流沁入心田。爱别人先爱自己，释放爱要有底线，引导释放孩子的天性和自强不息精神。像你学习，你做的太棒了！谢谢你！感恩有你的分享！
作者: 冀B--悟    时间: 2019-9-16 09:00
学习了，对孩子是不能过分担心 ，要放开，要相信她可以的，孩子就会收到这种积极的信息的，更不要担心孩子生病，一切的病因都是送给我们礼物，可以提示我们哪里有出了问题，为以后更好的生活。
作者: 唐娜    时间: 2019-9-17 17:59
粤自在观 发表于 2019-9-3 01:34
3 a! |+ d" N( Y4 |+ `  E  w请问怎么引涕啊？

7 e+ `3 C( y) @* T! p' u就是撕下卫生纸的一角，搓成条，把尖端伸进鼻孔轻轻转动，会比较痒，孩子感冒有鼻涕的话就会打喷嚏打出来。
作者: 唐娜    时间: 2019-9-17 18:00
好久没有逛论坛了，感谢亲们的鼓励、赞美！爱你们！！！
作者: 甘信仰    时间: 2019-9-17 18:31
感谢分享，受益匪浅，你是最棒的！
作者: 甘信仰    时间: 2019-9-17 18:32
感谢分享，受益匪浅，你是最棒的！
作者: 鄂J王子莲：    时间: 2019-9-23 14:10
向你学习
作者: 水到渠成    时间: 2019-9-24 09:50
感谢分享，你是最棒的！
作者: 欣儒    时间: 2019-9-26 18:37
感谢你的分享！向你学习！
作者: 五点暖阳    时间: 2019-9-27 13:54
智慧的妈妈
作者: 开心便好    时间: 2019-10-6 06:19
吉人自有天助
作者: 豫水蓝蓝    时间: 2019-10-6 13:20
感恩你的分享，村长经常在语音课里面分享你和二宝的故事，还说你很善于学习
作者: 赣-简慧    时间: 2019-10-24 11:00
学习了
作者: 唐娜    时间: 2019-11-4 13:08
好一段时间都想来论坛写点什么，又总觉得没想好，或者时间的关系没有写成。学习喝风后，我养成了一个习惯，那就是拉长时间看问题。每当眼前遇到了一些事，有些情绪的时候，我就会不自觉的回想五七年前自己的生活和状态。又或想着人生不过几十年，人与人的缘分，夫妻也好，子女也好，父母也好，只不过就是那么些年的时间，所以这样一看，就觉得眼前的事变得不那么重要了。9 ^) D7 s8 o+ q# P% j. M
" E6 R$ n8 F1 \& v' H

0 n5 o" x' U7 L2 H时间过得很快，不知不觉间到了19年年底。在学校，我们习惯以学期为单位算时间，一年不过是两学期。在喝风里泡久了，有时候也会以辟谷营为单位，一年不过是十几期辟谷营而已。忙碌间，经常有一种恍恍惚惚的感觉，经常忘记了今年是哪一年。有时候觉得时间过得很快，一晃在喝风里面呆了四年多。有时候又觉得过得很慢，去年上山报的导师，这一年里感觉好像发生了几年的事。
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现在每天的生活都很充实。孩子、工作、家庭，混喝风。做不到九九归一，但是每天看起来杂乱的生活似乎也是紧紧有条的。以前特别喜欢悠闲的状态，空余时间发发呆，看看书，睡睡觉，溜达溜达。那也是我以前特别向往的生活。现在呢，虽然忙，也还是乐在其中，有时沉浸在忙碌中，忘记了忙碌的状态，有时候停下观望一下，觉得这样也很美好。也有时候会觉得挺累的，睡一觉，然后提醒自己要慢一点。( e3 X/ n! ?! i, V* ?/ L

5 o* ]# m# E- |" Z* {  _  a2 j) d- \8 B& i
不过讲真，在喝风里面，我这算是蜗牛级别的速度了，哈哈。嗯嗯，慢慢来，生活只能一步一个脚印，不急。0 Y4 s. H5 t, N. C
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作者: 唐娜    时间: 2019-11-4 13:41
今年7月份和大的在家一起辟谷七天，感觉特别好。大宝状态很好。第七天中午复食的，那天晚上大的就气冲病灶，开始喘了起来。吐了两次痰，每次大概吐了大半碗。后面慢慢好一点。刚好点娃跟着她爸吃了根冰棍，还没好完全的喘又变厉害了些。那时候我已经上山，娃爸有点担心，带她去看医生，开了一点药。从15年夏天娃和我一起上山至今，因为哮喘只进过一次医院。平时感冒、发烧的也有一些，不多。反倒是今年夏天辟谷之后至今，经常会咳嗽，有时候吐痰，有时候只是咳一两声。因为我自己辟谷后这几年也有吐痰的情况，所以倒也没有太在意。身体有一个自我恢复的过程。所有以前积压的东西，身体上的、情绪上的都有一个释放的过程。就跟欠债还钱一个道理吧。% I% E; t  C  ~3 l+ N

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生活中每天都有新鲜的事在发生。以前喜欢记下来，现在觉得好像没什么要记的，再说哪有那么多时间呢。感受到经历事情时的美好就够了，写下来感觉浪费时间，也觉得似乎自己是还在执着于发生的事。所以很多事懒得写，也觉得么必要写。/ a% ~6 J) ^2 y1 m6 N" |

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) B5 L' j( a( \- h就像这样阶段性的做一下总结也好。不知道大家知道我说什么不，我自己经常说着说着就忘记自己说了些什么了，哈哈。去休息了，午安哈。# @9 Y3 i+ i. U* ^( I/ T' I
作者: 唐娜    时间: 2019-11-4 13:52
粤自在观 发表于 2019-9-3 01:34- u' m1 ]7 y4 I7 j4 \# e
请问怎么引涕啊？

# ^, e9 f" v) X  B$ |回春婆的日记里面有详细的介绍哟，你可以去看看她的帖子里的介绍。我是从她那里学到的。
作者: 艾莫    时间: 2019-11-6 09:32
你真了不起！
作者: 豫平单车    时间: 2019-11-7 15:03
感谢美女饿经验
作者: 豫嫣然未来    时间: 2019-11-16 19:21
唐娜太棒啦
作者: 豫H~崔玉    时间: 2019-11-16 20:45
看到你的辟谷经历。向你学习咯！
作者: 吉得意的笑    时间: 2019-11-20 13:30
唐娜 发表于 2019-5-14 13:49( U& ?' g: m! \; r- A
经常有谷友打电话来问我对于生病的孩子该如何对待的问题，下面我想说说我的一些做法：) x- o# A, L4 @- d
      1.逐渐 ...

& K5 ^& {; c, a7 @非常受益，我开始不限制孩子吃小吃了。
作者: 高美华    时间: 2019-11-20 17:54
感思分享。
作者: 川妙证    时间: 2019-11-28 10:16
美女棒棒哒！
作者: 春羽    时间: 2019-12-2 23:13
感谢唐娜辟谷的分享，非常棒！
作者: 王思凯    时间: 2019-12-12 20:39
谢谢美女分享，受益了
作者: 苏玫瑰探戈    时间: 2019-12-14 10:54
随遇而安，这是辟谷的自然状态，什么都无需担心，一切都是最好的安排！很棒哦？
作者: 豫君益    时间: 2019-12-14 15:49
谢谢美女精彩分享
作者: 辽慧新    时间: 2019-12-15 11:29
谢谢美女分享   对我启发很大
作者: 辽慧新    时间: 2019-12-15 11:39
谢谢分享
作者: 右手余生    时间: 2019-12-17 08:40
当下修行靠自己修炼在自己。健康靠自己。在家做好16项准备功课。一样能辟谷。
作者: 晋和风细雨    时间: 2019-12-19 12:50
亲谢谢你的分享！向你学习！感觉自己真幸运！
作者: 辽－美好明天    时间: 2019-12-24 10:17
感谢分享，你是最棒的！
作者: 川唐晓清    时间: 2019-12-26 23:56
喜欢你这个粗暴的妈妈，更喜欢你对孩子的直接
作者: 鲜均琰    时间: 2020-1-30 12:21
美女，想你又看了一遍你的好文，真的很受用，对待孩子生病有时还真的需要简单粗暴些，让孩子明白健康的重要！
作者: 万保生    时间: 2020-2-9 08:24
{:7_608:}{:7_608:}
作者: 辽－美好明天    时间: 2020-3-7 21:15
; v. t* {1 Q% @( Z$ N5 a1 U
感谢分享，你是最棒的！
作者: 辽－美好明天    时间: 2020-3-7 21:16
谢谢分享
作者: 闰土闰土    时间: 2020-3-18 09:05
今天首次路过唐娜的门口，进来溜达一会儿。
作者: 晋E小龙女    时间: 2020-3-25 17:10
深有体会
作者: 飘人    时间: 2020-3-31 14:20
感谢分享！
作者: 川B赵红    时间: 2020-4-1 21:03
感谢分享！: c" k4 T7 N1 l& `4 d! m6 z8 T; f
作者: 湘开心快乐    时间: 2020-4-3 06:48
真棒。辟谷真的就是不一样。很有力量。
作者: 闽D狗蛋哥哥    时间: 2020-4-17 01:01
唐娜 发表于 2019-5-14 13:29
! I( [+ [2 ^5 g7 K. ~: ]& T( R首先，我想回顾一下自己这三十多年来的生活。从此刻起时光往回倒转，我恍然觉得自己成长的每一个特殊时 ...
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最后一段做的人生总结真好，让我很受益。谢谢你。/ h% g2 Q% W' a+ O9 y7 C6 q
作者: 智～善    时间: 2020-4-27 12:59

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