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    <title>★免费辟谷★———大成耕读 - 辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</title>
    <link>https://www.52bigu.com/forum-14-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</description>
    <copyright>Copyright(C) ★免费辟谷★———大成耕读</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Wed, 29 Jul 2026 21:02:47 +0000</lastBuildDate>
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      <title>★免费辟谷★———大成耕读</title>
      <link>https://www.52bigu.com/</link>
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      <title>第24次辟谷小结</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477997-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[我第23次辟谷结束是2025年10月15日，做了8个多月的愚公三步，2026年7月2日上午老公说胃有点胀，不想吃东西了，那就辟谷吧！我就和老公一起开启了第24次辟谷之旅。
 时间：2026年7月2日中午～7月12日中午，一共10天；其中前8天是清水辟谷，后两天是半辟谷。
喝 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>湘安安</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 14:03:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>珍惜感恩招幸福</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477993-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清晨感恩吴红带领大家天行健、练功，唤醒身心能量。感恩老公细心安排生活，事事井然有序；也感恩农家乐老板用心备餐，让所有人吃得安心满意。
 
早上八点准时开课，谷友们全程状态饱满、认真学习，愿大家都能把健康、喜悦与幸福带回生活。
 
得知下期将开启达古冰川 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:37:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>珍惜感恩招幸福</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477992-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[清晨我们去批发市场采购水果，随后前往养老院接上妈妈，十点前抵达核桃村辟谷营。我们到得稍早，安顿好房间便让妈妈先歇息，义工们陆续到场，邹梅提前调试网络，一切运行顺畅。
 
本次邹梅付出良多，签到、入住登记一人全权负责。临近开课却突然无法进入直播间，心中 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:35:49 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>珍惜感恩招幸福</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477991-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[昨日奔波劳累，今早便起得晚些。简单洗漱完，老公早已备好一杯滚烫蜂蜜水，喝下暖意从胃里蔓延至心底，满心感恩。
 
出门开启天行健，沿途溪水潺潺、青草繁茂、花开正好，满眼景致赏心悦目，内心也格外清净舒展。走完一万多步，周身能量充盈，身心舒畅。
 
回家后 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:34:15 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>珍惜感恩造幸福</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477989-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今日清水辟谷第四天，身心愈发通透安稳。真切体会到何为气足不思食，神足不思眠，褪去口腹之欲的牵绊，内心愈发平和轻盈，全然享受辟谷带来的身心清净。
 
晚间和女儿视频聊天，满心皆是欣慰与感动。从前反复叮嘱、催促她锻炼，始终收效甚微，深知强求无益。今日听 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Sun, 12 Jul 2026 10:32:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2026.7.7川开心嫂辟谷日记</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477943-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[珍惜感恩招幸福
 
昨晚十点准时入睡，清晨五点四十自然醒来，作息格外规律。雨后湿地公园空气清润通透，如约和谷友们天行健打卡，一路上带着大家与身体对话。同行伙伴都惊叹，我已然三日未进食，依旧中气充沛、精气神十足，连我自己都感叹身体蕴藏的奇妙能量。
 
晨 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:26:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2026.7.6川开心嫂辟谷日记</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477942-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[珍惜感恩招幸福
 
昨夜十二点入睡，清晨五点四十分自然醒来，醒来先满心感恩陪伴我智慧的身体。
顺路接上弟媳一同前往湿地公园天行健打卡，弟媳是我们各友最小的，但体力跟不上我们，我们常年坚持天行健，才有这份底气，健康终究要靠自己日积月累。
 
九点半，感 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:24:12 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2026.7.5川开心嫂辟谷日记</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477941-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2026.7.5川开心嫂
珍惜感恩招幸福
 
感恩我智慧身体自然醒来，醒来忽然心生一念，想给胃宝宝放个假，玩一场不吃饭的小游戏。放松和胃宝宝对话商量，它竟十分配合，接连打了三个嗝，像是欣然应允。
 
雨后湿地公园空气格外清润，如约和谷友结伴天行健打卡，一路同行 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>川W开心嫂</author>
      <pubDate>Tue, 07 Jul 2026 16:21:53 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>辟谷日记2026年5月</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477723-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天是2026年6月1日，补充写一下2026年4月13日到4月20日，7天辟谷日记，当时辟谷期间，是每天写一段草稿，打算等辟谷结束复食后，再统一整理发表到论坛上，中间又有一些家里的事情，主要是父母的身体状况，所以又拖拉了一段时间，现在才写上来。
在这之前的2年，一直没 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>糖果滨</author>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 03:46:13 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>我要认真对待这次辟谷</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477677-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[5月6日开始辟谷，我是托米娅，今天辟谷第一天，早晨做了6组叩齿吞津，天行健7000步，只喝了一点水，不饿不馋，困的厉害，睡了一觉，现在的感觉还不错，晚上准备还要天行健7000步。下午6：30感受到我的胃有一点点饿的感觉，马上摸着我的胃说：亲爱的胃宝贝我爱你，谢谢你 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>蒙--托米娅</author>
      <pubDate>Wed, 06 May 2026 12:36:06 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2026年辟谷日记</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477618-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[3.11  辟谷第一天，状态很好，清水，全天无不适。]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>唐娜</author>
      <pubDate>Sat, 14 Mar 2026 01:55:48 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>蛤蟆沁村之行有感</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477598-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2月28日，松原的常凤霞、她的丈夫、大哥、表妹及达官一笑，还有来自大庆的我和抬头就是阳光一行七人，驱车近180多公里来到太平川镇蛤蟆沁村参加谷友见面。

     老常家在辟谷文化学习、组织与传播中所做的努力，大家有目共睹，这里不再多讲了。单说从蛤蟆沁村 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>朗逸</author>
      <pubDate>Fri, 06 Mar 2026 13:10:08 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>再一次尝试自然辟谷</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477560-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[辟谷前的状态：       昨天开始第一天辟谷，这次辟谷也是因为身体主动不想吃了（不停地打嗝，放屁），就这样开始了~~本来在更早几天身体就有出现吃不下多少食物，
而且尽管这一次辟谷和我上一次5天的短期辟谷只有间隔差不多两个月的时间。但我想既然来了那就 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>大步向前</author>
      <pubDate>Thu, 29 Jan 2026 02:28:03 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久违的辟谷开启</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477402-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[10月25
10年前接触龙腾辟谷，接触学习辟谷导师，今年已经10年了，那时最喜欢张老师讲课，我觉得他说的话像一把把匕首，直击我的灵魂深处，在给我的心灵动手术，我在里面当义工,把张老师的讲课整理成笔记，张老师看到后一直鼓励我，我在家总是乐此不彼的整理着，再以 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>鄂-明月</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 05:00:31 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>久违的一次辟谷开启</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477401-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[10月25
10年前接触龙腾辟谷，接触学习辟谷导师，今年已经10年了，那时最喜欢张老师讲课，我觉得他说的话像一把把匕首，直击我的灵魂深处，在给我的心灵动手术，我在里面当义工,把张老师的讲课整理成笔记，张老师看到后一直鼓励我，我在家总是乐此不彼的整理着，再以后 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>鄂-明月</author>
      <pubDate>Tue, 28 Oct 2025 04:38:37 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>开启第23次辟谷之旅</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477383-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天是10月18日，是我第23次辟谷的第一天。距离上次辟谷（2025年3月24日～4月6日）已经有6个多月了，每天都做愚公三步。昨天晚上村长发辟谷信息，我没有接到。2018年4月13日～19日第一次辟谷是接信息的，后面21次辟谷都接不到信息，全是意念辟谷。
       今天叩 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>湘安安</author>
      <pubDate>Sat, 18 Oct 2025 12:27:40 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>2025年10月17日，收到信息，开始辟谷</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477382-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[2025娘10月17日，今天晚上收到村长发的信息，开始辟谷。
记录体重：早上71.5（大概）]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>豫喜月月</author>
      <pubDate>Fri, 17 Oct 2025 13:47:45 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>大家好啊，新手一枚，请多关照哈。</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477379-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[大家好啊，新手一枚，请多关照哈。。。。。。。。大家好啊，新手一枚，请多关照哈。。。。。。。。大家好啊，新手一枚，请多关照哈。。。。。。。。大家好啊，新手一枚，请多关照哈。。。。。。。。大家好啊，新手一枚，请多关照哈。。。。。。。。大家好啊，新手一枚， ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>陈晨晨</author>
      <pubDate>Tue, 14 Oct 2025 13:32:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>朋友们，大家好啊，初来乍到，请多关照哈。</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477371-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[朋友们，大家好啊，初来乍到，请多关照哈。。。。。。。。]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>陈晨晨</author>
      <pubDate>Fri, 10 Oct 2025 18:49:34 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>新感悟</title>
      <link>https://www.52bigu.com/thread-477303-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[今天去光雾山旅游 坐在车上想起最近几天总对九九归一有一些想法。归一，就是归入根本。这个一，就是目标，要达到目标，就是要通过九九的，多方面的努力 。
  对家庭来说，家人平安健康幸福就是我们追求的目标，要达到目标，就需要家人相互理解，包容，欣赏，支持，鼓励 ...]]></description>
      <category>辟谷日记      【严禁绝食，违者封号】</category>
      <author>暖心阳</author>
      <pubDate>Wed, 27 Aug 2025 01:51:33 +0000</pubDate>
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