2016 第一次辟谷

若樵

2016 1.27  晴
     忘记了是第几次辟谷了 哈哈  从去年大年初三第一次到现在  大大小小有几次了吧 时间最长的21天  最短的11天  这一次间隔时间是最长的了 忽然有一天觉得是不是该辟谷了   因为近期很忙的有些懈怠 没怎么听语音课 感觉离大家有些远了 当晚打开电脑  正赶上张老师发辟谷信息  真的是缘份啊  感恩感恩  辟谷信息我每次都能接到 这是我心里最欢喜的一点  这次也不例外 就这么开始了 那天是1月13号
     今天是第15天  这次辟谷最大的改变就是不像前几次头晕脑胀了 过了最先几天的门槛期 一天比一天状态好 有了前几次的经验  更加上老师同修们的指导 对于一切正常反应应付自如 不慌不乱 不渴不饿 不晕不软 精力旺盛走路轻快 心里的平和是从未体验到的
     这期间  分两天吃过一个苹果 和三四个枣 其实可以不吃 就是尝尝  最开始几天睡眠不好 我也不会强迫自己睡 顺其自然 这两天开始喝蜂蜜水 晚上喝一杯会睡得很好 昨天有点上火 嗓子痛 上着班我就跑到卫生间猛揪了几下 紫红紫红的 马上就好了  晚上煮了一锅梨水 凉了加蜂蜜 一晚上喝了半锅  早上就没事了   牙龈有些发炎 刷牙有出血 舌头比以前瘦多了 白苔减少 齿痕几乎不见了 就是一直没大便  问张老师要不要喝点泻叶 换来张老师批评 哈哈  不管它了 顺其自然吧  
       继续中.........

逍遥自在

南无阿弥陀佛！随喜赞叹辟谷高手！

若樵

感谢老师加持  感恩感恩{:7_147:}                     

若樵

哈哈好 发表于 2016-1-27 12:03
南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！南无阿弥陀佛！

感谢关注  阿弥陀佛  {:7_147:}                 

若樵

张清心 发表于 2016-1-27 15:19
“忘记了是第几次辟谷了 哈哈  从去年大年初三第一次到现在  大大小小有几次了吧 时间最长的21天  最短的11 ...

感谢关注 还是小学生  希望得到老师同修们的指导  {:7_147:}        

若樵

逍遥自在 发表于 2016-1-27 16:55
南无阿弥陀佛！随喜赞叹辟谷高手！

向大家学习 {:7_147:}                          

若樵

2016.1.28 晴  清水辟谷第16天
    这次辟谷 不再关注体重什么的了 是不是境界有所提高了  哈哈  最让人欣喜的是 昨天上大号了 很多 身心都舒畅了不少 可能是前一天晚上喝了半锅梨水起点作用吧  一切都好  感恩  

大连滨城

辟谷天天有。。。。。。。。。。。。。。

若樵

2016.2.2  晴
辟谷第21天  达到历史最高记录了 第十五天和第十七天各大号一次  感觉肚子里干净了好多 很舒服  没有想复食的感觉 轻轻松松过来了 除了不吃饭  一切无任何变化  眩晕不厉害  比前几次都轻  保持心态平和  这两天有点上火 嗓子疼 同事们抽烟更觉难受 上着班跑到卫生间揪了几下  便一片黑紫色  马上就痛快了 下班有刮痧  前后心都有些红点出来  没发烧有点清鼻涕  不管它了 继续中

若樵

2016.2.3  晴
  辟谷第22天  昨天中午出去散步  走了一条河边的小土路  结果进了一个城中村  路越走越窄 越脏  后悔想退回去已经很远了  饶了半边才绕出来  心里有些急躁
  晚上下班回家  突然就想吃东西 不知道是因为中午的情绪波动还是这两天喝茶水的缘故  跟同修们学  不跟身体作对  想吃就吃  两个小苹果 几个花生和枣子 冰箱里有冻饺子  包给家人吃的 都说好吃我还没尝过  拿了几个素馅儿的用高压锅做锅贴 没想到咬了一口  咸的几乎咽不下去  干脆把馅儿抖出来光吃皮  还是不行 算了 又做了一碗紫菜虾皮汤  没放任何调料  觉得可口 一边喝肚子里肠子翻江倒海咕噜咕噜的动静好大啊  就像肠子在肚子里打滚 翻身伸懒腰 五分钟不到就跑卫生间拉的稀里哗啦  心里那份高兴啊  一直以来总跟大家说  羡慕那些辟谷期间吃点东西就拉肚子的同修们  这次  我自己也终于体会到了 说明跟上了大家的脚步了  没掉队哈哈
      折腾一番之后  整个身体归于平静 一切食欲均不见了
      今天早上醒来 胃里满满的 走在路上还有一点点恶心 希望辟谷进行到下一阶段  继续。。。

若樵

若樵 发表于 2016-1-28 09:54
2016.1.28 晴  清水辟谷第16天
    这次辟谷 不再关注体重什么的了 是不是境界有所提高了  哈哈  最让人欣 ...

一起学吧 {:7_147:}{:7_147:}{:7_147:}                       

黔-修心

你的境界越来越大了，真棒

悟斌

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