我七天的辟谷感受

宁静的秋

    我是一星期前接到张老师发的辟谷信息，今天已经是第七天了！
    虽然只有七天，但对我这一生来说却是难忘的！我开始辟谷的目的就是为了减肥，我的体重从58公斤减到了53.4公斤，这不是让我最惊喜的，让我最惊喜的是七天不吃饭，居然身体不但没有损伤，反而精神不错，觉得非常神奇！
    这七天走过来，真正体会到了，一个人如果连不吃饭都能忍受，还会有什么做不到呢？以前经常想找到”身心合一“的感觉，可是自己的私心杂念太多，思绪太多，每时每刻大脑都在运转。通过这次辟谷实修，我能找到”空“的感觉！就是脑子里什么都不想，心特别的平静，眼睛看什么东西都清楚了，对待事物都能用平和心，这是从未有过的感受！
     我以前对传统文化也有所学习，这次在艾施老师的亲自指导下，学会了大爱健身法、服气和龙腾九式，让我更加坚定了辟谷的信心。在此，我要特别感谢艾施！之前我是一个不太有毅力的人，开始我报着尽力的心态开始辟谷，没想到我居然坚持过来了！虽然在这过程中也有一些反应，我坚持练功，一挺就过来了！这使我对自己更有信心了！
     最开始接触龙腾辟谷，我对十二项准备功课也觉得不以为然，觉得没有必要，太简单了。通过这次辟谷，我才真正体会到，其中的道理！特别是自己在身体有反应时，家人不理解时，是谷友们教我方法，鼓励我，支持我，在此我要感谢谷友们！特别要感谢张老师和辟谷指导师们以及龙腾辟谷的义工们，是你们无私的奉献，才把健康快乐带给了大家！什么是胸怀？什么是大爱？我有了新的认识！
     我们普通的人，通常是活在自己的世界里！觉得自己的观点、做法都是正确的，通过此次辟谷，我体会到”放下“其实很简单！只要你愿意，只要你不执着，你就会很轻松，就会很坦然！还有就是人的欲望，人的欲望有很多种吧，有名利，有对亲人朋友的期盼，有自己观点得到别人的认同等等，我们烦恼的根源就在于我们的欲望太多，得不到实现就烦恼了。通过道家辟谷，我明白了了很多道理，我相信我以后会逐步改正，让自己的心变得更加宁静，更加坦然！更加健康！
      辟谷，我爱上了你！以后加强学习，把自己修炼好，还可以影响家人、朋友。让世界充满大爱！
      感恩宇宙万物！感恩终南山！感恩所有！
     
     

蒙锡简单

你好厉害，我试了几次都坚持不下来。

艾施

亲爱的，你太棒了。连饭都可以不吃，还有什么放不下的呢？让我们在身心合一的情况下，体会生命的宁静吧。我知道你还会更棒的，期待你的不断蜕变！

苏-平衡人生

好样的，你真棒，我今天也是第七天，不过是在家里，我也会很快进山去拜见各位老师导师和义工同修们!很期待8月2号的到来

宁静的秋

苏-平衡人生 发表于 2016-6-2 11:00
好样的，你真棒，我今天也是第七天，不过是在家里，我也会很快进山去拜见各位老师导师和义工同修们!很期待8 ...

谢谢鼓励，我也报了8月2日的面授，我们一起加油

哈哈好

南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！南无阿弥托佛！

宁静的秋

艾施 发表于 2016-6-2 10:57
亲爱的，你太棒了。连饭都可以不吃，还有什么放不下的呢？让我们在身心合一的情况下，体会生命的宁静吧。我 ...

谢谢鼓励！向您学习！

宁静的秋

蒙锡简单 发表于 2016-6-2 10:45
你好厉害，我试了几次都坚持不下来。

你也厉害的，没有那么可怕！

明城

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迟虞

谢谢分享，你是最棒的，辟谷很神奇，只要去学习，会发现好多好多，加强油。

依道

你真棒！我正在进行12项准备，希望进去状态！向你学习！

苏-平衡人生

宁静的秋 发表于 2016-6-2 11:10
谢谢鼓励，我也报了8月2日的面授，我们一起加油

好的，一起加油

青衫忆笙

我今天第五天，快到7天了{:7_137:}

海云吉玛

感谢您的分享，很有力量！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！