川慧儿第三次辟谷

川慧儿

    今天是十月十号，这个日子不错，我准备在今天开始第三次辟谷。这次准备辟谷十天，因为前面后面都有重要的日子，掐来算去也只有这么多天比较合适了，那就这么定了吧，不纠结，随缘。昨天是重阳节，可是下了很大的雨，气温骤降，似乎在清楚的告诉我，“你最害怕的冬天又要来了！”往年一到这个时候我就会心情灰暗，因为多年的咳嗽又会如约而至，寒冷的日子里，手脚冰凉，不知该向何处安置。可是昨天我却有点兴奋，因为我要在这种时候开始辟谷了，这会是更大的一种挑战噢。记得第一次辟谷的时候，我感觉自己冻得半死，说不出的难受，可第二次却好多了。所以我有理由相信，这次会更好。而且，通过辟谷，似乎可以让人变得不太怕冷，我多么渴望那样的时刻呀{:7_137:}
    今天早上起来，像平时一样跑步、锻炼，然后又加上了龙腾九式和服气法，全部结束九点半。我在想该怎么开始辟谷，这么冷的天，还是泡澡吧。听着张老师发信息的语音课，在水里撒了一点甜橙的精油，甜丝丝的，就开始了。依然没有太大的反应，只是嘴里有一些津液，不管怎样，我知道已经开始了。接下来又洗了很久的衣服，这次要去终南山一周，其实对家里的一老一小也是一种考验，所以还是先把事情多做点。忙完这一切，就是来这里，写下我的辟谷日记，确认这个信息。我知道这也是很重要滴。发一张相片试试

/Users/mac/Desktop/default.jpeg

昭明

写的不错，期待你的照片

一切随风

通过辟谷，体质会有明显的提高，我们会对健康有自信的。

修身齐家

学习了辟谷，发现以前的养生方法都是小儿科了。学会了辟谷，还有啥不会养生的？让我们一起享受辟谷带来的乐趣吧。

川慧儿

谢谢各位老师的鼓励。昨天用电脑发相片总发不上去，今天用手机发发看

川慧儿

谢谢祈祈，照明，一切随风和修身齐家老师的鼓励。辟谷真的好神奇，对于我积年的沉病会在不知不觉中就好了。我正在慢慢体验辟谷的不同阶段的反应。希望能越来越享受他。

川慧儿

今天是辟谷第二天，昨天感觉很冷，九点就睡了，可今天早晨却不想起，一直磨蹭到宝宝起床时间不得已起来了。早上出去散步了半小时，没有跑步，感觉有点发虚，腰也有点累。幸亏有准备，没安排太多工作，只想着把时间拖过去就好了。第一天清水，第二天两粒枣，第三天要刮痧返校，我相信没问题，状态会非常好的，呵呵

辽-阿兰若

辟谷玩的就是心态，相信自己，相信龙腾，相信张老师，还有广大的义工

当当高月

果然美女一枚{:10_266:}准备的不错，人气有旺！来了要做小组组长{:10_290:}

川慧儿

    谢谢高月老师！谢谢阿兰若老师！人气旺吗？不会吧。我都写的很随性的，呵呵。昨天是刮痧同学返校，因为没太做运动，所以走路去的，结果走了20426步，不过确实比平时要觉得累一些。去那里只刮了一个同学，其他时候就和大伙聊天。中间有同学跑过来盯着看说：“怎么没见瘦，反而长了点肉呢？”呵呵，我也不知道，三天只吃了两颗枣啊，我向毛主席发誓！不过也没什么，反正我已经许了愿，相信老天会替我实现的。我这次很想改善和老妈的关系，其实这两天好像已经有一些变化了，似乎自己平和了一些。究竟会不会有奇迹发生呢？这第三天大概是和同学在一起，转移了注意力，晚上回家的时候非常兴奋，力气也很足似的。
    这两天和大学同宿舍的同学聊天，她们到是对辟谷非常感兴趣，准备今晚也听语音课呢。因为她们确实看到几天没吃饭的我还在和她们聊天，觉得很惊讶。有一些疑问，我也给出了自己的理解，不过更多的工作就要她们自己做了，佛度有缘人嘛。

川慧儿

    刚刚补写了昨天的日记，接着写今天的。高月老师说让我做组长，呵呵，都可以。当组长，我愿意为大家服务，不当组长也一样，反正有一点经验，肯定可以帮一些同学。不过，我的水平还是很有限呦，当导师要学的几本书还没看过，总觉着机缘未到，看不进去，呵呵。
    昨天晚上睡觉，脚好冷啊。为什么张老师没说辟谷怕冷呢？我每次辟谷，手脚都是冰凉的。反正不管怎样，我是要带羽绒服去了。因为想体会清水辟谷，所以到今天为止基本没偷吃，早上把宝宝的山楂片拿在手里看了几眼，还是放回去了，告诉自己“一念之间，一念之间而已”。这几天别的活动基本没做，只是早上出去散步。没辟谷之前是可以跑步的，但现在只能散步，那就散吧，不强求。散步回来又泡了个澡，加了甜橙和玫瑰花，听着大爱健身法，好好的爱爱自己。
    不过今天似乎感冒了，一个鼻子总是要流鼻涕出来，这种现象以前常有，但今年没犯过，莫非是气冲病灶吗？不晓得，不管它。最重要的是心里坦荡，少一些事情的干扰，把这些天好好度过去最重要。今晚张老师要发信息了，好好接收一下，怎么每次我接信息都不太明显呢？先写到这里吧{:7_137:}

川慧儿

    昨天张老师发信息了，听着各种各样的反应，可我就是没有，连嗝都不打一个，哎，没办法，算了，不纠结吧。今天起来，感觉状态很好，心情愉悦，似乎无力的感觉也减少了很多，手脚也没有前几天冷了，莫非我还是接到了一点信息？早晨散了一会步，又陪老妈去正了一下骨，现在已经走了13694，还可以。
    今天已经开始收拾行装了，羽绒服，羽绒裤都带上，上次去山里把我冻惨了，心情都冻得不愉快了。所以这次要准备充分，要快快乐乐的玩一次辟谷游戏。

川慧儿

昨天在为出行做准备，一天忙忙碌碌的，都没有写辟谷日记，今天补上。昨天起来觉得非常乏力，而且宝宝说嘴好臭啊，呵呵。早晨大家一起在公园里散步一圈，回来就开始给老妈刮痧，力气不足，刮得很慢，居然用了四个小时，之后赶紧安抚宝宝，因为她都没吃午饭，断食了一顿。之后又去修车，又要给家里准备一些我不在家时的备用品，忙得很。一天下来，抽空去称了一下，今天居然减了3斤!这次虽然是清水辟谷，但感觉前面变化不大，看来该来的总会来，只要坚持一下下。晚上听张老师的语音课，在讨论如何做一个好女人的问题。其实我更想问的是，如果婚姻已经破裂了，怎样做才是一个好女人，好妈妈和好女儿呢？

川慧儿

今天是辟谷第7天，这次比较凶，基本是清水辟谷。昨天非常乏力，但体重减了3斤。今天爬起来看看，似乎胸部没太变化，而腿真的瘦了。和我之前的发愿非常吻和，感谢老天!这次出门，冬天的衣服带全了，因为上次的教训要吸取。但是早上起来，手脚似乎没有以前冷，天气也回温了，穿着呢子衣服就敢出门了。前两天我可都是穿羽绒服的，呵呵。今天早上发生一件有趣的事，值得记录一下：宝宝一大早就跑过来说：“妈妈我舍不得你走”。我的心里也酸酸的，毕竟留一老一小在家，我心里也很是放不下呀。安慰了她一会儿，忽然看到她的手背上起了两个包，不是蚊子咬的，莫非这是缺少爱的表现吗？我心里将信将疑，于是说：“我们来玩一下吧”，手按在两个包上，说“对不起，我没有照顾好你，其实我是非常爱你的。对不起，请原谅，谢谢你，我爱你”。宝宝也和我一起念，过了一会再看，一个包都平了，几乎看不出来，另一个也小了很多。太神奇了!宝宝觉得好玩，开心的笑了。哈哈。现在，我已经赶到车站，等待踏上新的旅程。我相信这一定是一次美好而愉悦的旅程，而且收获满满!终南山，我来了!

川慧儿

昨天是到终南山的第一天。这次辟谷，前几天都是清水辟谷，总体感觉比较乏力，但是一到那里，这次就感觉到了强大的气场。我坐在最后一排，都能感觉到张老师讲课带来的震动。点穴之后，人立刻感觉轻松了很多。我们这次石榴组人最少，但组长管理得很好，大家交流起来很开心。吃了一颗枣，就已经在盘算复食后吃哪些小吃了

川慧儿

昨天是到终南山的第一天。这次辟谷，前几天都是清水辟谷，总体感觉比较乏力，但是一到那里，这次就感觉到了强大的气场。我坐在最后一排，都能感觉到张老师讲课带来的震动。点穴之后，人立刻感觉轻松了很多。我们这次石榴组人最少，但组长管理得很好，大家交流起来很开心。吃了一颗枣，就已经在盘算复食后吃哪些小吃了

川西木

后记，还没分享复食如何哪{:7_135:}

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！