辟谷日记：开启神仙一样的生活模式

风吹草低

庄子曰：“藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子。不食五谷，吸风饮露。乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”
读这段话的时候，我在想，庄子的风格果然是想象奇特,纵横驰骋,汪洋恣肆啊，压根没想那会是实际状况的描述。
九月的某一天，偶然发现了喝风论坛，好奇心驱使着我一头扎进来，翻贴子，听语音，想搞懂为什么那么多人不吃饭还能活，很多人还因此治愈了自身的疾病，这在正常的思维里是不可想象、不可理解的。因为想搞明白其中道理，又买了一些书来看，也尝试按照论坛的要求做功课：运动，看精品日记，听语音，叩齿吞津，并报名上终南山面授。报名的时候主要目的还是想弄明白辟谷是怎么一回事，并没有想自己会成功辟谷。
今天晚上刚吃过了晚饭，语音课开始了，张老师说发信息，开始没有什么反应，后来居然也开始打啥欠，流眼泪，我想这是语言暗示的结果吧，可过了一会儿，又打了几个嗝，我想我是真的接到信息了，立马上论坛发贴子，现在感觉肚子越来越涨，很符合老师说的辟谷现象，那么就开始辟谷吧，做一回吸风饮露的神仙，从现在开始神仙的生活模式。

胡俊华（南昌）

呵呵 加油，开始神仙般的日子。记得更新日记哟。

啵啵

昨夭晚上听张老师讲课说发信息，刚开始没什么反应，后来开始打哈欠流眼泪，我想这是不是接到信息，可是后来又打了几个嗝和放屁，我想这一定是接到信了，我也要快快乐乐，开开心心的辟谷。加油！

鲁-无为

加油，接到信息就可以开始玩一下这个不吃饭的游戏，我看好你，希望你能把在辟谷中的点点滴滴记录下来，发在这里，能把辟谷时的照片发出来就更棒了

风吹草低

辟谷第一天
先说说昨天晚上的事。
听完语音课之后，上论坛来发贴，这个过程中就感觉胃部越来越难受，心想这信息的能量太强了，语音课上不是说这就是标准的接到信息的表现吗？发完贴子，去客厅看电视，胃更加难受，后来终于吐了出来，连接吐了三次，还不罢休，又拉了几次，后来是象水一样的便。
孩子他爸关切地问：是不是晚上的海鲜不新鲜吃坏了肚子？我猛然想起晚餐时吃了一盘冰箱里前一天的虾，于是有点恍惚，是虾的问题？还是信息的原因？

今天是辟谷第一天，一切如常，非常轻松，早上喝了一杯水，每日早起都喝水，白天进水很少，晚上含了两粒话梅用以生津，快步走了一小时，如常，一点也没有疲劳的感觉，精神很好，无大便，小便如常。体重56KG，早晚一样，一点没减，平时都是55-56KG之内。

守望苍穹

风吹草低 发表于 2016-10-14 19:44
辟谷第一天
先说说昨天晚上的事。
听完语音课之后，上论坛来发贴，这个过程中就感觉胃部越来越难受，心想 ...

状态真好，明天晚上张老师还发辟谷信息哦！

风吹草低

辟谷第二天
早晨醒来，意识清醒之后，心中很惊叹，肚子一点也不饿，昨天一天也没吃东西啊，早晨居然不饿。卧床意念说，我在辟谷，調理身体，呼吸天地精华能量供应身体。一会儿起床后，发现身体乏力，活动了下好了点。白天照常做家务，做饭，到操场散步5000步，力气略微不如平时，整天没什么饿感，想起来就叩击吞津，晚上忍不住喝了一袋红糖姜茶，吃了一棵枣，小便如常，有一点大便，体重55。5，一天一共喝了一瓶矿泉水。晚上听语音课，目前没有两天没吃饭的感觉，状态非常好。

守望苍穹

风吹草低 发表于 2016-10-15 21:14
辟谷第二天
早晨醒来，意识清醒之后，心中很惊叹，肚子一点也不饿，昨天一天也没吃东西啊，早晨居然不饿。 ...

今天第三天了，感觉怎么样？

鲁欢颜

     “藐姑射之山，有神人居焉，肌肤若冰雪，绰约若处子。不食五谷，吸风饮露。乘云气，御飞龙，而游乎四海之外。”喜欢庄子的这段话。

风吹草低

日记断了好些天，因为从第三天开始，去终南山参加培训班，没有带电脑，也不习惯用手机打字，也就空下了。
现在大略补记一下吧。

第三天：乘高铁去西安，一天在路上。偶有饥饿感，做多次叩齿吞津。两天一口饭没吃还敢出远门，这是头一次。

第四天：在终南山，见到若干辟谷同修，居然都没啥事儿，都很正常，没有谁给饿得奄奄一息的样子，心中顿然感到生命的神秘和伟大。

风吹草低

第五天，第六天，感觉自己象个老鸟了，不那么认真叩齿了，还很随意地每天吃十几粒葡萄，除了上课时间，有空就出去散步，大概每天都走十公里左右。第六天非常乏力，腿没劲。

第七天，课程结束，下山奔赴长安城。一进酒店，马上洗了个澡，浑身舒坦。什么叫幸福？幸福就是有张干净舒适的床和随时可洗个热水澡。

第七天晚上开始复食，要了一碗传说中的西安特色面，只吃了两三口，吃不下，喝了半碗水一样的小米粥。第二天还是要的西安各种面食，还是觉着不好吃，最多吃半碗。

风吹草低

复食第三天回到家里，一称体重，嘿，还是55KG，跟原来一样。
也好，我本来也不想减重，不过纳闷儿，7天没吃饭，理当减几斤份量才是。
这两天吃东西正常了，差不多恢复到以前的食量。
细细想了想，似乎没有什么变化，就连体重都没有变。
不过有一点很重要，亲自尝试了7天不吃饭，这在以前是不敢想的。

悟斌

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