辟谷第二天，第三天

大鑫鑫

辟谷第二天了，早上起来做完叩齿吞津和服气，量了一下体重，比昨天减轻了2.8斤，喝了一杯矿泉水，时间还早上床睡个回笼觉。10点起来，收拾屋子，洗漱，出门上单位给花花浇水。下午去汗蒸馆蒸了1个小时，出来渴了，喝了一杯矿泉水，傍晚又去江边散步走了1万多步。往家走时看到烤串很想吃，就问自己是饿了还是馋了，后来分析是馋了，就对自己说：饿了就可以吃2串，但馋了就免了吧！回到家中洗漱完，一会做个面膜，睡觉


辟谷第三天，早上起来浑身没劲，多躺了一会儿，起来叩齿吞津、服气，量秤比昨天减重2.8斤。喝水，收拾屋子，洗漱。还有点没劲吃了一个苹果，出去散步了一个小时。回家上网，过年没有意思啊！总得来说第三天就是没太有劲，但是不饿。

豫空竹

很棒！

守望苍穹

第二天状态还不错啊。明天的日记就接在这里写就好，不要一天开一个新帖子！

容丽妍

同意楼上的

流浪的萤火虫

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豫往事如风

相信自己，你会越来越好的。加油！

大鑫鑫

以后的日记会在第一天里发表

悟斌

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