辟谷第一天

美洋洋 · 发表于 2017-2-18 13:35:07

昨天辟谷第一天，上午没有任何反应，一切正常，中午给孩子做饭，看孩子吃的香，我很开心，但没任何馋的感觉。下午5点之前可能没午休有点乏力，出去中速走6000多步，回来逐渐恢复正常，从晚饭点到睡觉前时不时地稍有饥饿感，做大爱后很见效，这是生物钟的条件反射不用管它！晚上又中快速走6000多步。一天当中几乎没有喝水，没有吃任何东西，因为不渴不饿，体重减了2公斤，一夜睡得很好，一天快乐轻松的度过。感恩龙腾！

清心依然 · 发表于 2017-2-18 13:40:51

加油哦！期待每一天的分享！

豫空竹 · 发表于 2017-2-18 14:24:02

很棒的加油

美洋洋 · 发表于 2017-2-18 14:43:57

豫空竹发表于 2017-2-18 14:24
很棒的加油

谢谢您的鼓励！

美洋洋 · 发表于 2017-2-18 14:46:55

清心依然发表于 2017-2-18 13:40
加油哦！期待每一天的分享！

谢谢您的鼓励！给我增加了能量，一定每天分享。

苏-紫藤 · 发表于 2017-2-18 14:48:39

真棒！

辽一鐘中 · 发表于 2017-2-18 15:02:44

加油祝你成功健康快乐属于你

衣者 · 发表于 2017-2-18 15:28:39

加油

鲁－胖猪 · 发表于 2017-2-18 15:55:11

谢谢您的分享，对我们新人都是经验和学习的典范

悟斌 · 发表于 2018-12-6 15:44:12

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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辟谷第一天

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