辟谷第三天

赣-乐口笑

      今天早晨一醒来，感觉有点热，头上有虚汗，做了大爱，叩齿吞津，身体有点疲乏。这是第一次没有的现象。我喝了半杯水，还吃了半节甘蔗。
      中午儿子把孙女接走，我不用烧饭，闲着没事把家里卫生搞了下，还蛮有劲。两点钟老伴削了个苹果，一人一半，我吃了三分之一。接着就出门到梅湖转了一圈，步行了一个多小时。边走边做大爱，叩齿吞津。回家把苹果又吃了三分之一。
       真佩服老伴，他比我强多了！除了头有点晕，没有不适的地方，而且还排了两次大便。我两天没有解大手。
        六点钟我把剩下的苹果又吃了，就拜佛去了。晚上没有出门，看看同修的日记，听听回放一天又结束了。
         这次辟谷与第一次反咉完全不一样，嘴有点馋，不恶心，心态比第一次也好。第一次我比较执作，死板，别说苹果，水我都克制尽量不喝，不过也不能喝，一喝就打嗝，恶心想吐。这次很好，喝水吃苹果都没事。是心态好的原因吧，没看那么重，更随意。游戏吗就随意玩，不要较真。哈，不吃饭的感觉真好！
        

苏一叶

我是第一次辟谷，也是第三天，症状跟你一样。

时时刻刻

我第二次也是馋的很，当时吃了还纠结，所以第四天就结束了。心态很重要向您学习。

悟斌

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