辟谷第一天

花木兰 · 发表于 2017-3-7 13:56:30

今天开始了辟谷第一天，我的妈妈一直给我做各种熏陶。也是因为她我开始今天第一天的辟谷。
其实一开始，没太抱太大期望，因为妈说第三天最难坚持。。。所以我也不知道我会怎么样，就慢慢坚持吧。

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今天感觉不太饿，看到同学吃，心里有点馋但是我叩齿吞津后就感觉好多。今天下午打了壁球，练了天行健。
真的好希望能够坚持下去啊！！！！！不敢抱期待，但是也想有目标。。。

加油吧！！

感谢感谢感谢！！

木兰

乌市一一道来 · 发表于 2017-3-7 14:02:10

顺其自然，顺其自然

乌市一一道来 · 发表于 2017-3-7 14:02:25

辟谷是自然发生的

江苏一土 · 发表于 2017-3-7 15:45:56

你好！是在自己家里做辟谷吗？

江苏一土 · 发表于 2017-3-7 15:52:59

顺其自然，顺其自然

豫空竹 · 发表于 2017-3-7 16:33:17

一切随缘，有心练功无心成功，加油！

风沁 · 发表于 2017-3-7 20:49:39

今天是我第一次辟谷7天结束，明天复食，我是第二、三天下午有乏力感，主要是锻炼量大，第一天走了14公里，后减量调整后，状态很好，体会到身轻如燕，健步如飞感觉。个人觉得辟谷期间，锻炼很重要，适度控制量即可。

花木兰 · 发表于 2017-3-8 04:55:52

风沁发表于 2017-3-7 20:49
今天是我第一次辟谷7天结束，明天复食，我是第二、三天下午有乏力感，主要是锻炼量大，第一天走了14公里， ...

好的谢谢！

小呆呆 · 发表于 2017-3-8 04:57:58

加油！

悟斌 · 发表于 2018-12-4 19:25:29

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！

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辟谷第一天

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