第一次辟谷

青青芦荟

      昨晚接信息很明显，打哈欠，流眼泪，打嗝症状都有，于是今天正式开始了我的第一次辟谷。晨起叩齿，听大爱健身法，对着镜子告诉身体的各个器官“你们都很棒，谢谢你们的支持，今天我们要开始全新的不吃饭游戏了，你们继续努力，我爱你们”。以往的我最喜爱的是早饭，今天起来竟然没有一点想吃饭的意思，还打了几个嗝。去办公室诵金刚金一部，但诵经过程仍然不由自主杂念很多。下楼快走20分钟，感觉心情真的很不错。
    9点多单位组织出去植树，跟着大家出发了，看着路边盛开的迎春花和桃花感觉心情真的很明快。一中午时间过得很快，身体感觉仍然很不错，无饥饿，对胃宝宝真心的说声谢谢。做好功课，辟谷是自然发生的，作为新人，半个月的准备，我终于实践并验证村长的话语。感恩龙腾，感恩村长及各位导师，感恩各位谷友，有你们加持，我的辟谷之路真心很温暖，期待3月13日终南山相聚，期待我人生之路新的开始。加油！

悟斌

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