TA的每日心情 |
2017-4-18 15:49 |
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签到天数: 14 天 [LV.3]辟谷小学II
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本帖最后由 明月桃花 于 2017-4-3 10:29 编辑
本来没想着写辟谷日记，因为毕竟自己只好好准备了不到一个礼拜时间，以为自己撑不下来，就先试试，没想到今天已经是第四天了，所以把前三天的辟谷日记补上，以此铭记这一段神奇之旅！
应该是3月初从妈妈那接触到龙腾辟谷这个名词，刚开始并不怎么相信，因为从小自己就比同龄人要胖一些，虽然看起来挺匀称的，但是毕竟女孩都爱美，不是有一句话好女不过百嘛，我已经超出很多啦，用了很多办法，一直行走在减肥的道路上，吃过减肥药，去过健身房，游过泳，节过食，虽说在健身房一年多的时间，是瘦了，但是时间很漫长，很辛苦，一停下来，慢慢又反弹了。直到来到咱们论坛，听了语音课，做了大爱健身法等等准备工作，每看一次精品日记，就给自己增添一份信心，让我印象最深的就是演权老师的日记，人长得又美，心态又好，声音又好听，我想自己也应该对龙腾辟谷有信心了，就在3月31日开始辟谷了，自己也没接到信息，就开始啦！
3月31日，早上起来在外面做了天行健，并配合着大爱健身法，没有饿的感觉，也没有喝水，到了中午，竟然也没有饿的感觉，以前一到饭点，我的胃就会有饿的感觉，到了下午，在宿舍的时候，想起很多好吃的，很想吃东西，但是忍住了，总之第一天不是太难熬。
4月1日，让我觉得很神奇的就是，自从好好准备辟谷工作的时候，自己早上起床的时间越来越早，要知道我以前是八点上班，七点四十才能勉强起床（宿舍离办公室很近），没想到现在，我不到七点就自然醒了，醒来了以后也不觉得困，然后就到外面做天行健、叩齿吞津、大爱健身法和六字养生诀，因为不会龙腾九式，就没有做啦，做到快上班的时间就回来啦，到快九点的时候，突然觉得气有点短，有点心慌，自己有点怕怕，怕自己坚持不下来，给妈妈视频了，问她该怎么办，她说没事正常现象，然后我又记起来，看别人日记的时候，说是可以喝蜂蜜水和吃红枣，我就赶快回宿舍，冲了一杯蜂蜜水，翻箱倒柜找出了放了很久的红枣，洗了洗吃了三颗，觉得蜂蜜水好好喝，红枣也好甜呀，过了会觉得自己好多啦，就是觉上楼梯的时候感觉很累，但也没有多想就过去啦。到了下午放假回家，闺蜜叫我去游泳，我犹豫了一下，两天没吃饭，在游个泳会不会虚脱啊，不过还是去游了，不管啦，在泳池游一来回就休息一下，确实感觉有些累，所以自己也没有强求，游游歇歇，出来的时候也没感觉很累，而且还走回家了，游泳池离我家要走五六站路呢，和闺蜜聊着天就走回家了，并没有感觉累，是不是很神奇啊！
4月2日，早上起床，木有想吃饭的感觉，就出去给小朋友教乐器课去啦，业余爱好啦，上课的时候有点口渴，就喝了一两口，到了中午吃了两颗妈妈煮的枣，越来越觉得这红枣怎么这么甜这么好吃啊，要知道以前我从来不吃红枣，觉得不好吃，到了下午见了一个朋友，没办法，喝了一小杯饮料，觉得还是很好喝呀，到五六点又吃了两三颗红枣。晚上回家，桌子上摆了好多吃的，没忍住，又吃了一颗红枣，想吃点咸的东西，就吃了几跟咸菜，也不敢吃别的，喝了一小口水，就上床睡觉了。对了，在这期间，把自己的胃好好夸奖了一番，觉得它真的太好了，太爱它了，这么争气，我以为自己根本坚持不下去，没想到小胃胃这么配合我，我好爱它啊！
4月3日， 苦逼的自己轮到值班了，早上一大早来单位，坐在车上的时候，正在放郭富城演的那个西游，名字记不清了，到结尾的时候，唐僧要度化白骨精，但是自己就得死，他让悟空把他打死，说了好多好多，悟空了解到师父的苦心，说了一句，你一世不来，我等你一世，你十世不来，我便等你十世，听完这句话，我就突然哭了，莫名的很感动，不仅是为了唐僧真正的大爱，普度众生的大爱而感动，也许还为自己感情而哭，自己一直很想要真正的爱情，就像是你一世不来我等你一世，你十世不来我便等你十世，我希望能遇见真正对的他，不想因为到了结婚的年龄，就要将就的找一个人而结婚，在此之前，要好好提升自己，变得更加优秀，相信自己一定会等来真正的白马王子的！好像跑偏啦，这会还没到中午，今天计划还是吃几颗枣，下午出去走走做做大爱，天行健，加油！这几天也没BB，小便每天都有，黄黄的，没事，不管她。
对了，最重要的一点还没有说，那就是体重啦，第一天称的时候是60.2公斤，今天早上称的时候是56.8公斤，少了六七斤，自己真的是很开心狠心，感觉自己都变漂亮了，哈哈，要继续加油啦！ |
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发表于 2017-4-3 10:27:10
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