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美丽健康宣言 要越来越爱自己哦

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  • TA的每日心情

    2019-9-4 11:19
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2018-10-30 09:28:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
    美丽健康宣言:
    我能时时觉察,经常放松;
    我能时时提醒,经常放下。
    我实实记住:放松、放松、再放松!
    放下、放下、再放下!

    我的身体越来越健康,
    我的生命越来越喜悦!
    我的眼睛明亮、视物清晰,
    眼神慈爱坚定,嘴角上扬,
    表情温暖愉悦,说话温柔有力,
    我的声音越来越温暖、柔和,
    从我的喉咙里发出的声音,
    都是赞美的、爱的语言,
    所有流入我耳朵的声音也都是充满正能量的、爱的音符。

    我的面部饱满,
    所有的脂肪细胞充满智慧地分布到需要的位置,
    我的皮肤紧致、充满弹性及水分,
    我的皮肤越来越像婴儿般白皙、水嫩,
    我的鼻子越来越挺拔,
    我的五官越来越标准、精致与立体,
    我的头发越来越乌黑美丽,
    头发的每个细胞都充满活力。

    所有遇到我的人都欣赏、赞叹我的自信、年轻与美丽,
    我坐姿端正,举止优雅,收腹挺胸,步态轻盈;
    我每天有适度的运动;
    运动使我的身心都能够放松有弹性。

    我能维持理想的健康状态;
    我越接受我自己、我越爱我自己,我就越美丽。
    我比任何时候都更爱我自己,
    我时时充满能量,
    我的内心祥和、宁静,
    我的内心平安、喜悦。
    我心灵的祥和、宁静,
    使我一天比一天更洋溢着青春美丽。

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    水舞萍 + 200 棒棒哒

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  • TA的每日心情

    2018-12-30 10:31
  • 签到天数: 63 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2018-10-30 12:05:21 | 显示全部楼层
    谢谢分享,你是最棒的!
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  • TA的每日心情

    昨天 20:27
  • 签到天数: 2938 天

    [LV.Master]辟谷大神

    发表于 2018-10-30 20:53:12 | 显示全部楼层
    谢谢分享
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