七天轻松结束

周亭檩

今天是我第五次辟谷的第七天，本来打算继续的再辟几天了的，爱人不乐意了，那就随了他的心愿吧，下午复食。这几天过得很轻松，几乎没有感觉到饿，也不馋。每天坚持天行健，除了偶尔会有点疲软外，其他都很好，身边的朋友听说我在辟谷玩七天不吃饭的游戏，都感到很惊讶。这怎么可能，不会出现什么症状吧，我说我除了瘦了9斤外，其他没什么变化，像我不需要减肥的复食后体重就会回升，不用担心瘦得太多。晚上爱人准备了心里想吃的酸汤猪脚，鸭肠，真的大饱口福。好好吃饭，让我的身体倍棒！为下次辟谷做好准备！

鲁千江月

真棒！

菜籽

美美哒！