第三次的辟谷日记

谁懂女人心531196

今天是 2019年10月24日，是我第一次参加广州辟谷营的日子。九月底我刚辟谷结束，原本我不打算辟谷的，只是来学习心法。在辟谷营和田悦导师发辟谷信息，我也接到了辟谷信息，就开始了第三次的第一天辟谷。25号早上和谷友们一起走了，天行健，天行健真是一个神奇的运动，越走心情越舒畅，越走身心越健康。越走脚底越舒服。平日手脚冰凉，走完天行健手脚都是暖暖的很舒服，在广场上学习六字服气法和龙腾九式。全天只喝了清水。感觉很好不晕，不慌，不燥，小便几次，尿液呈黄褐色，当时我还跟同住的谷友分享说小便像吃了药似的有气味。