人生中新的尝试～辟谷

杨金花26335

   今天是辟谷的第七天，体重已经61公斤了，按说的话应该停止辟谷了，晚上喝了一碗小米汤，感觉胃里面满满的，不想吃其它的东西，明天看看吧，如果不想吃的话，再辟谷几天，饿就吃，不强迫自己。
    这次对辟谷有了一个新的认识，村长让我们调整心态，学习《道德经》，用老祖宗的智慧来调整心态，使我们每个人都有正确的理念，正确的人生观，价值观，表现出来的是我们的身体健康状况，如果我们的身体有病了，其实是我们的观念出错了，观念出错了，从自己身体中体现出来，如何让自己的身体状况好呢，首先调心，再就是调身体，心为主，身为次。