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分享者：秀萍 姓名：沈秀萍 性别：女 年龄：60岁 职业：农民 联系电话：13995167180 身份证号：64022119680827**** 居住地址：宁夏石嘴山市平罗县凌云苑
简介：她胆小自卑，不会也不敢说话，老听别人说话。13年前她患了挺严重的脑梗，做CT时还能说话，吃饭时发现嘴歪了，说话模糊，有时糊涂，有时清醒。她干着急，一句都说不出来，每年都会犯两三次眩晕。大夫让她终身吃药，吃了八九年，又把胃吃坏了。她还有妇科病，不是很严重，但动不动就尿路感染。
该文字根据视频内容整理，有细微偏差，敬请谅解。
沈秀萍：我13年前患了挺严重的脑梗，进平罗县医院，第二天医生让我转到银川的大医院做造影放支架。在县城做CT时还能说话，吃饭时发现嘴歪了，说话模糊，有时糊涂，有时清醒。
我干着急，一句话都说不出来。到银川第五天，我慢慢会说了，正赶上放假，大夫不上班，造影支架做不了。住了二十多天，医院催着我出院，出院后大夫安排吃药，吃药八九年，胃都吃坏了。为了吃药这事，我进了咱们平台。
吴薇：你在医院里是做了支架，还是没做？
沈秀萍：没做，让我终身吃药，吃了八九年，所以就把胃吃坏了。
吴薇：胃是怎么个坏法？
沈秀萍：就是一吃药，胃就特别难受，干脆就吃不下了。我当时也担心，我想我还年轻，吃不了药咋办，再次发病肯定更严重了。
吴薇：因为脑梗，让你终身吃药？
沈秀萍：是。那个时候每年都会反复几回。有一次眩晕得不行，我老公回来问怎么回事，我说晕得不行，赶紧去医院。那几年基本是每年住院两三次，有一次我在洗碗，手不听使唤，打坏了几个碗，总之稍微有点不对劲，赶紧就上医院。
第一次得脑梗的时候，根本不知道得病原因。其实前一天身体给我提示了，手脚、说话都不利索。我没当回事，第二天又去干活。从那次过来以后，稍微有点风吹草动，就赶紧去上医院。
吴薇：你后面吃了七八年药，每年都会犯两三次眩晕，然后去医院。那个时候医生说是后遗症，还是又有新的脑梗？
沈秀萍：新的脑梗倒是没有，还是旧的，应该是不怎么通畅。
吴薇：不通畅，所以就会眩晕。
沈秀萍：我的脚好像是踩着棉花一样，感觉不稳固。
我妹妹知道咱们这个平台，叫我学辟谷。我问辟谷是干什么的，我以为她是上当了，没理她。过了一段时间，妹妹又问，还介绍了总部的情况，我答应了。
吴薇：你妹妹是哪里的，是在咱们这学吗？
沈秀萍：我妹妹在成都，不在宁夏。
吴薇：她在成都还学习咱们文化吗？
沈秀萍：她自己学着呢。
吴薇：你看很有意思，很多时候，比如说我介绍了她，最后她学得很好，反而我掉队了。当时秀萍成都的妹妹介绍她来咱们平台，秀萍找到我们开始学习，开始做功课。
沈秀萍：当时家里还有点小生意，忙，我也没时间。到了六月份不怎么忙，这才开始做功课。其实做功课也是有时间就做，没时间就不做，一直到十一月份才联系到你。
吴薇：六月份到十一月份，你自己一个人偷偷地学。
沈秀萍：当时没有联系到你，自己走路与身体对话。我们农村人不会说，跟主播走天行健与身体对话。刚开始起势语我都不会说，没办法，我就拿了一个纸写在上面，出门以后就把纸拿出来看。
吴薇：大家能听懂吗？我接触秀萍这么多年了，她普通话不会说，很朴实，平罗县农村的，如果实在听不懂的话，我给大家大概翻译一下。
很多像秀萍这样的小伙伴，刚来咱们平台开始学的时候，连天行健起势语都记不住。我觉得很抱歉，最开始的时候高估了我们很多的朋友，就是说你与自己的身体对话，你去给它道歉，你去赞美它。但是后来才知道，他们在我们辟谷指导师面前不说，你看就像她刚才说她是农村人，胆子小，不敢提问，过了好几个月都不敢联系这边的辟谷指导师。她们的内心其实真的很像小孩。到最后我才知道，我们给她讲什么隐喻，讲什么赞美的话，他们有时候连天行健的起势语都记不住。
有时候我们真的是人家说的，骑着大象拉蜗牛，我们一定要对这些小伙伴有耐心。我们大家一起去修行，锻炼与自已的身体对话，我们耐心一点。秀萍刚才说她就是写了一个纸条：天行健，君子以自强不息；地势坤，君子以厚德载物。把这个写到纸上，每次出去走的时候再打开来看。
我想问一下直播间一千多位小伙伴，咱们中老年的人居多，我们都需要有些耐心。这些人就是我们的姐姐、姑姑、姨妈、妈妈这一代，她们需要我们更多耐心，慢慢来教。所以大家给她们一点耐心。
你看她刚才说妹妹介绍辟谷的时候，连辟谷两个字怎么写都不知道，从未听说过。后来你开始做功课，身体上有哪些变化了呢？
沈秀萍：之后就是天行健，十一月份的一天好想辟谷。我还不知道接信息是咋回事，很多时候不看直播，但也尝试着辟谷，辟谷五天。十二月份的辟谷营开营我都不敢去，没有小妹我真去不到辟谷营，小妹专门来俺家接。长这么大从没出过门，上银川看病都是儿子带我去。
吴薇：秀萍来宁夏参加训练营自己不敢来，她的妹妹带她来，长那么大都没怎么出过门。我们直播间的这些小伙伴们，有没有这样的人，跟着咱们这个团队才出过省，去过终南山，或者才出来到你的市里面去参加辟谷营，真是有这样的人。
我刚才看到川容，她说刚开始学习的时候，也是把天行健这两句话写到纸上，一个礼拜才记住。川容现在是我们的开班辟谷指导师，所以真的要有自信。你看刚开始都是这么学的。有的小伙伴说用了三四个月，我们的王用琴说用了两个半月才记住了天行健的起势，所以我们小伙伴的基础真的是参差不齐，大部分小伙伴的基础真的需要我们多给一些耐心的，大家说是还是不是？
大家希不希望我们给你们多一些耐心，过去我们没有换位思考，确实觉得大家的理解力没有那么差，大家技术没有那么差，还在这跟大家讲背后的隐喻，讲一些逻辑，才知道我们的小伙伴们连天行健的起势语都没有记住，远门都没出过。
所以咱们年轻一代的，或者是我们的辟谷指导师给谷友们多一点耐心，我们谷友之间，互相要多包容，多给一点耐心。秀萍第一次出门就来了我们的辟谷营，辟谷营课程学到了什么？
沈秀萍：参加辟谷营以后，西药不敢吃了，买了点中成药，中成药吃完了以后，我自己感觉状态特别好。我说不用吃药了，还真是，从那以后我就不吃药了。
吴薇：参加了一次辟谷营，回去之后就把剩的那点中成药吃完，之后就停药了，再也没吃。
沈秀萍：药特别多，脑梗的药，还有保健品，减血脂的药，都去买着吃。上当了，总认为吃那些药血栓就没有了，都打通了，其实都是骗子。
吴薇：上当受骗，病急乱投医，都有过这样的经历。因为你那会生病疼的时候，真的很希望有一个药，吃了马上没有问题，花多少钱都行。
沈秀萍：就是那样，学习以后，现在感觉特别好，精神也特别好。以前脸色特别难看，小梅说嫂子你以前脸色特别难看，我自己感觉也是。
吴薇：秀萍，你看你以前吃着药，让你终身不能停药的时候，还每年住两三次的医院。因为你不敢停，特别害怕。辟谷营参加一次后停药，你停药之后不害怕吗？
沈秀萍：我也没怕过，而且我也不想了。现在辟谷营参加了五次，上终南山两次。
吴薇：参加了五次辟谷营了，跟着咱们上了两次终南山。
沈秀萍：是，我小毛病不多，最大的病就是这个脑梗。
吴薇：现在药也停了，那些眩晕的状态也没有了，对吧？
沈秀萍：没有了，我右腿以前老感觉麻木，有时候感觉好像不是我自己的脚，现在跟左腿比起来基本上都挺好的。
吴薇：还有没有那种踩在棉花上，头重脚轻的感觉？
沈秀萍：现在没有了，现在天天走天行健，特别有精神。
吴薇：太棒了，认识你的小伙伴都知道，秀萍现在气色越来越好了，胆量也大了。以前是不可能跟咱们来连麦说话的。
沈秀萍：今天这是最大的挑战，以前我胆小还自卑，不会也不敢说话，老听别人说话。
吴薇：很真诚，很朴实。
沈秀萍：其实小病也有，我不当回事。以前也有妇科病，不是很严重，动不动就是尿路感染，这两年尿路感染一点都没有了。
吴薇：有小伙伴问你有没有辟谷？她刚才说了，还没找到我们的时候，就一个人第一次辟谷五天。
沈秀萍：共五次辟谷了，以前我根本不相信，我自己哪能会辟谷。
吴薇：这次能来参加辟谷营吗？好像没见你报名。
沈秀萍：我家老大说20号他年休，他们一家人带上我出去旅游。
吴薇：这太好了。我们常说辟谷没有功课重要，功课没有生活重要。
沈秀萍：我也去转一转，我从来没出过远门。
吴薇：支持，你看你现在身体好了，说走就走，挺好的，去玩吧。
咱们今天就这样，为你点赞，为你今天的蛟龙出海点赞。
讲师点评：是不是她们的分享会给你更多的力量。她可以，我们也可以，因为大家都差不多。你看她的学习能力，她的知识文化层次并不高，很普通的一个农村姐姐，天行健的起势语都记不住。但是她积极地参加了五次辟谷营，跟着我们上了两次终南山，平常的功课做得很好，谷友见面一次不落。
她可以，你也可以；她可以，我也可以。这就是我们给大家搜集案例、分享，一步一步地教这些小伙伴能够鼓起勇气，能够连麦，在这里分享，想带给大家的东西。
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