★免费辟谷★———大成耕读

标题: 潇林林的第二次辟谷之旅，开启与身体和心灵的深度对话 [打印本页]
作者: 潇林林    时间: 2015-11-18 10:45
标题: 潇林林的第二次辟谷之旅，开启与身体和心灵的深度对话
本帖最后由 潇林林 于 2015-11-18 10:48 编辑
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2015年11月18日
2 F; Z2 ~) K/ q) Q6 i      自从32期训练营26天的辟谷结束之后，心中一直渴望着能够再次与辟谷来一次亲密的约会。因为上一次辟谷结束后身体浮肿了一周，张老师建议我要加强身体锻炼，间隔时间长一些，最好今年不要再辟谷了。原本打算听从老师的建议，但心中始终不舍再次体验辟谷时身心愉悦，内心安适的感觉。5 J+ |/ D6 B6 g$ a" e
      上一次辟谷期间和刚刚结束后的近半个多月的时间，状态非常的好，虽然身体浮肿了几天，但并没有明显不适的感觉，对龙腾心法的学习和实践自认为还小有收获，身心充满了积极向上的能量。但是随着时间的推移，事情的增多，加上后来又得了一次比较严重的感冒，感觉状态有点一落千丈。不知不觉又回到了旧有的思维模式，对很多事情开始思虑很多，开始纠结不下，感觉心情就像初冬济南的天气，雾霾严重，灰蒙蒙的。最初辟谷刚结束的时候，一但思维想要回到过去几十年形成的思维定式，内心总能很快的觉查，能够保持着一颗警醒之心。但现在仿佛那颗警醒之心开始要麻木了。我的内心无数次的呐喊，这不是我想要的生活！我的右腿又开始疼痛，身体已经开始发出信号，我背负了太多的负累，身体已负重不堪，是时候要抛下包袱，转换心境了。
/ u. t; M1 i4 }4 ]      这一次我决定听从内心的渴望，与身体来一次深度的约会，与灵魂来一次深入的对话，扣问自己到底想要怎样的生活！( y. l6 i. ?+ s
      昨天下午在办公室快三点的时候，灵机一动，下载了张老师之前发信息的录音，听了不到十分钟，便哈欠眼泪不断，胃部灼热开始打嗝，反应很明显，我知道是接到了信息。第一次辟谷张老师发信息的时候我已经辟谷五天了，听了半个多小时以后再慢慢的有反应，这一次还是听录音就如此快的接到了信息，可见我的内心也是极度的渴望这次辟谷之旅，感觉很奇妙！既然机缘到了，那么第二次的辟谷也就理所当然的展开了。
$ `0 i# k+ {" n" D3 `9 A+ _      昨天晚上回家就没有吃晚饭，晚上睡前照例练了龙腾九式，因为已经开始辟谷，所以又做了龙腾六字服气，从下午听录音接到信息后没有再喝水，不渴。今天早上起来因为家里暖气太热，喝了一小杯水，收拾完练完龙腾九式和服气后，走路上班，状态很好！
8 w: ]) s% _, A' m4 ], {      我知道这一次的辟谷之行一定会有不一样的收获，无论是身体还是心灵都会再上一个新的台阶！我将在内心智慧之光的引领下深入思考什么是该放下的，什么是该坚守珍惜的，如何打破内心的枷锁，让身心重获自由，发现生活的美好！4 }. U% d. A6 S) `, A6 T" W
      感恩龙腾，给我开了另一扇窗，让我知道生活还有另一种可能！
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