辟谷第七天

辽-子炫

我我一直都没有发帖子，是因为这几天工作忙的原因，今天没什么事情把辟谷日记补上，今天是去辟谷的第七天，这几天有吃过葡萄，苹果，和西瓜，都是少量的，我也知道在辟谷期间不应该吃这些东西，我也不馋也不饿可是这些水果如果不吃点我怕我辟谷结束这些水果都下去了，夏天真好都是应季水果，身体上还好，没什么特别的，在第四天排出宿便，昨天早上锻炼的时候肚子有点疼，做了大爱健身好多了，哦！对了，我每天都会做大爱健身和叩齿吞津，感觉非常好，这是我弟三次辟谷了，我现在辟谷已经不是当初为了减肥，现在是为了调解心态，我这次辟谷的时候是115今，等辟谷结束我再告诉大家我具体掉多少，今天就写到这，简单的描述一下七天的过程，明天我会按时写辟谷日记，感谢龙腾的各位老师，感谢同修，我爱你们!

辽-子炫

有错字，没检查

辽-子炫

今天说八月二十三号，我辟谷第八天，昨天下午搬家，楼上楼下跑一点都没感觉累，状态也很好，这和平时锻炼是分不开的，晚上陪老公和孩子出去吃饭，他们要了好多好吃的，我虽然不馋也不饿，可女儿非让我尝一点，不然她就不吃饭，没办法，一样吃了一点，就是很少，感觉味道很好，但却一点也不想吃，早晨起来做了大爱健身，叩齿吞津，走这来上班，感觉很好。感谢老师，感谢家人！

辽-子炫

今天是辟谷的第九天，昨天特别馋，想吃好吃的，可能是女儿来的原因，她总吃好吃的，我就想吃，偷吃了一串葡萄，身体上也没其他特别的，对了，排便一次，早上做了大爱健身，叩齿吞津，走路一个小时，全天喝了一瓶矿泉水，今天就到这感恩一切！

悟斌

感谢分享！发贴是一种责任，看贴是一种享受，回帖是一种美德！更是一种力量! 好好学习天天向上！