TA的每日心情 | 2017-8-5 09:01 |
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签到天数: 11 天 [LV.3]辟谷小学II
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楼主 |
发表于 2017-4-26 15:39:48
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4月26日,15:39分·,今天是辟谷第四天,早上5点多醒来,从昨晚10点多一觉睡到自然醒,醒来后感觉渴,喝了几口水,稍事休息了会,突然就感觉心跳快,有点心慌,现在想想,应该是没有意识到气冲病灶的缘故,但内心也比较平静,就开始跟心脏做大爱,几分钟后,感觉稍好,感觉体力稍差,就听张老师发信息的语音课,一会儿就感觉恶心,吐了,但体力稍好,休息了一会儿,就出去做天性健,大约20分钟左右,回来后做六字养生决,有津液分三次咽下,早上吃了一个蒸熟的枣和八分之一的苹果,车上有点心慌,跟心脏做大爱,好些。上午在单位有有点心慌,够不着的感觉,接着做大爱,好些,做了一遍八段锦,回来休息,到中午11点多时好多了,喝好几口水,中午回去感觉不错,吃了八分之一的苹果,休息一小时,下午到单位后,心脏感觉又有点突突的感觉,及时做大爱,喝水,做两遍八段锦,稍感心慌。接着喝水,到现在总的感觉胃不是很饿了,心脏感觉强烈一些。 |
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