本帖最后由 京-溪谷农人 于 2017-12-19 17:04 编辑
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————————————— 辟谷实修的小确幸 ————————————— + _, ^. f8 [ ~$ ^; }# w6 b, v
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【2017年12月18日】 7 h5 y: l2 O% @
其实这段日记是几天前开的头,工作一忙就放了几天。刚刚回复谷友“佛渡-缘人”的留言:看谷友日记越多,越感觉世间万象、悲欢离合、生老病死都不过是沧海一粟,我们能做的不过是顺着生命的长河漂流下去。如果希望这个“漂流”过程更有趣,那就做个修行之人吧!—— 因为谈到了“修行”二字,让我不由重新打开这篇日记,想总结一下自己修行中的一些小心得。 # }5 P* F8 q8 `$ o0 S( X
几天前的语音课上,我对村长说:“ 今天太开心啦!9月初的语音课上村长说我这个体重练天行健时最好是跑,但我扛着二三百斤的体重已多少年都不会跑了。回想去年此时体虚到气若游丝,每天下班时腿肿到无法下楼梯。但是,今天我终于做到了,走完4公里后忽然想试试看,结果一口气跑了将近3公里,虽然跑得不快也不远,但我这真的是十几年来第一次跑起来。奔跑在大地上的感觉真的太好了!这就是‘ 天行健 ’ 啊!” 村长回忆了自己沉痼多年康复后第一次跑步的快乐,并说咱们论坛中同样经历的人有很多很多,每天都在实践着“天行健”带来的生命奇迹。
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我想,这就是实修的真正意义——不只是看看书,提提问题,更重要的是“听话照做”,老老实实、日复一日地“天行健”,不自欺欺人,用自己最衷心的真诚来实践和体悟。 p M m1 y0 b2 G z# X# d
当我顶着寒风跑起来的时候,脑海中突然出现了多年前看的一部电影《无极》(学习辟谷后读了《道德经》才明白这个名字的意思)。剧中男主角昆仑的家乡是雪国,极北之地的圣洁国度,传说那里纯白的雪覆盖万物,那里的子民如白雪般尊贵宁静,互相信任友爱,他们可以像风一样奔跑、飞翔。鬼狼对沦为奴隶的昆仑说:你不是天生的奴隶!你是雪国的孩子。雪国人最擅长跑,但你这不是跑,而是逃!要学会跑,必须有内心的渴望!什么是渴望?那需要你自己去寻找! 4 H) v( |' b- {/ E1 n
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雪国,让我想起离开十八年的家乡—— “冰城” 哈尔滨,让我想起那个无所顾忌地在雪地上打滚、在辽阔的松花江冰面上自由滑行的少女 ...... 何时,我的心失去了雪国冰城的纯净与宁静?何时,我的心失去了白山黑水的浩然正气?何时,我将自己禁锢为精神的奴隶,忘记了如何笑,如何跑?当然,我也曾多少次意识到自己已经走在生命的边缘,我试图“坚持”,试图“下定决心”,试图“放下”与“忘记”,试图“忍耐”,但是,我一次又一次地陷入黑暗的幻灭,虽然表象为无所不能的“女强人”,可灵魂,早已羸弱、佝偻到尘埃。去年此时,我梳着清汤寡水的呆板短发,面色苍白无光,嘴角紧绷,即使笑着也传达不出快乐,全身浮肿,气虚无力,却以“女战士”自居,在商场硝烟中忘记自己本应是个心怀美好的女人。那么多年艰难的跋涉,原来并不是奔跑,而是“逃” !
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当我第一次运用大爱心法天行健时,我就知道,这次无需坚持、放下、忍耐,那些从来不会成为生命的动力;取而代之的是快乐、信心、健康,我的生命再次闪耀出爱的光芒。要学会跑,必须有内心的渴望!日复一日的“天行健”,让我一个一个扔掉精神的枷锁,让我对生命的渴望如泉水汩汩流出,生生不息!
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此 | 故 | 留 | 昔 心 | 土 | 影 | 年 即 | 难 | 松 | 回 是 | 离 | 花 | 乡 故 | 何 | 江 | 探 乡 | 妨 | 畔 | 亲
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