第一次辟谷第七天啦

幽兰91696

10.21号晚听直播的时候打嗝流眼泪了，自认为是接到信息了，第二天开始就辟谷了。但是辟谷期间还是会觉得饿，也不是饿得很难受那种，就跟胃宝宝好好沟通，一会就好了。期间也会馋，有时就吃两颗红枣，晚上吃几片水果。今天第七天了，没有出现气冲病灶的感觉，除了有时会饿没有其他不适。每天服气法，龙腾九式，天行健，大爱健身法，听直播，精神蛮好的。一直觉得不吃饭我坚持不了几天的。通过这次辟谷确信我也是可以的，太棒了，了不起的自己！人的潜力真的是无限的！