百日辟谷日记

陕、强人

2019年10月28日星期一。今天是我百日辟谷的第29天，今天早上起来，做完叩齿吞津，洗完脸就去走，天行健和给身体做大爱，早上起来 感到有点累，我知道自己血糖有点不稳定，知道最近锻炼有点儿少。是缺乏锻炼。还没有完全的从内心接纳自己。我要在喝风的路上继续努力学习和进步，这次辟谷非常的轻松和愉快。也很开心。对食物没有一点欲望。通过这次的学习和辟谷收获，让我更找到生活中的游戏的心态。让自己不再纠结。更加领会顺其自然。做事要发自内心心甘情愿。使自己的身体又上了一个台阶。找回当初的我。感谢我的身体和我所有的器官和我不离不弃。你们是最棒的。是安全的。是健康的。是美丽的。我的身体是有灵性的。我的身体是最棒的。感谢我的身体的每一天的付出。我是美丽健康的。我是圆满富足的。感谢 宇宙万物的加持， 以轻松愉快开心的心态去玩这场不吃饭的游戏。             陕A强人辟谷分享