人生第一次辟谷五个整天了，没有理由不继续下去

陆雨的茶

今天累计已经是七天了，从22号中午开始辟谷。24号下午略微吃了一点东西，重新开始继续。所以到今天29号是第五天了。中午一点左右出去转了一圈儿，顺便测了一下体重。发现是惊人的，128斤。对我来说是历史上最低的一个体重，当然了是成年以后。昨天测的体重是132斤。是最近五年来最低的一个体重。昨天晚上大概五点左右感觉很好，直接出去走了一个半小时。浑身感觉非常轻松，大概16000步。回来之后看了英国BBC的  节食与长寿纪录片。深深地感觉到喝风辟谷的巨大的优越性。不是简单的断食，而是身心同时修炼。现在已经120个小时了。身体感觉非常好，回来就马上想到了写篇帖子！面朝大海，春暖花开。

拉菲647795

真棒