辟谷日记我的论坛明叫黑J萤火虫

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手先说一下我是脑出血后遗症又边身体不好使，高血压，在说说这七天的感受，辟谷第一天正常不可不饿，晚上睡觉时喂有点空感给身体做大爱睡觉，第二天早上身体有点发虚喝了一杯蜂蜜水正常，第三天早上喝了一杯水下午有饿感，想起导师说的饿和馋不是一回事，就吃了四分之一个苹果，心里这个高兴，第四天喝两杯水半个苹果两颗枣，第五天喝两杯水剩下的苹果，第六天喝了一杯蜂蜜水吃了两个自己家树上接的果，第七天喝两杯水吃了三个自己家的果，身体上的感觉一天比一天轻松，降压药也没吃血压在130一下低压在90一下非常满意谢谢大家，以后身体上和心里上有什么变化随时和大家分享，谢谢各位谷有，导师，谢谢喝风爱你们。

明媚阳光85208

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