百日辟谷日记

陕、强人

2019年10月29日，星期二。今天也是我百日辟谷的第30天。早上起来。叩齿吞津， 给自己的胃宝宝做了大爱。做大爱的过程中，胃宝宝也非常的听话，与配合。相信自己的身体是最棒的。下来洗漱完毕。我就走天行健和给全身做大爱。 在走天行健的过程中，因为自己的心态变了。看什么人和事物。都是完美的。我要做一个好丈夫，有责任有担当好男人。让自己的爱人充满阳光，充满爱的家庭。通过这几天的辟谷认识。怎样经营好自己的家庭？让自己的家庭幸福起来。有一个爱的港湾。自然生活和工作也就顺了。 把家庭搞好了。健康和财富自然会拥有。这次的辟谷给我带来的身体和身心的变化是最大的，身体的变化是？减肥减了八斤，辟谷期间，不馋不饿。身体也非常的轻松愉快。今天称体重是79公斤，身心的变化是？自己的心态变好了。比原来说话温柔了。更加的体谅 爱人和孩子，做事顺其自然，不再纠结。在生活中不追求完美。找到人生的一个价值观。把这种大爱传递下去。我若盛开，蝴蝶自来。我爱我美丽的身体。我的身体是最棒的。是圆满富足的。是健康的。我爱我美丽的身体。    陕A强人辟谷分享