辟谷第四天

瑞倪维儿37054

今天是辟谷第四天，5月21日，去训练营学习，就开始不吃饭的游戏了，去的时候没打算辟谷，学习了两天，都没有饿的感觉，所以就没吃饭，回到家状态也挺好的，所以就开始辟谷了，顺其自然吧，因为我这次辟谷和上次辟谷间隔时间不长，这次能辟几天，就几天吧，不纠结，不强迫，这次辟谷我一直没有称体重，因为体重的事儿，已经不是个事儿了，我现在学的是辟谷养欲，能把养欲学好，辟谷也算成功了一点，上次辟了一次谷，我每天在直播间泡的呢，也学到了很多，体重也减了20多斤。还有其它很多喜悦收获！
今天辟谷第四天，状态很好，我辟谷前三天比较难熬，过了这三天，辟谷一天比一天好，希望我这次辟谷收获能更大一些！