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行者的第二次辟谷感触

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发表于 7 天前 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式
本文是我完成第二次辟谷后的感触记录,写于2021年4月7日,今天(2021年7月22日)把它搬到辟谷论坛里。以下正文。
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做为一个辟谷新人,一旦学会辟谷会上瘾,不知道别人是不是,反正我是。

第一次成功辟谷后,我就告诉青青,打算以后每三个月辟谷一次,青青跟我一拍即合,于是平时持续做辟谷功课,计划在3月下旬第二次辟谷。

其实提前很多天我就感觉到吃东西不香,到了饭点没有吃饭的欲望了,就像有些老谷友说的“功课做得好,你不辟谷,辟谷的感觉都找上门来了”,于是,3月22号,周一,我又开始辟谷了。

这一次状态更好,第一次辟谷的第二、三天有些许乏力感,第四、五天状态越来越好。这次全程没有一天有不适感,渴了喝水,不渴不喝,平均每天一小杯水,400ml左右,忙起来什么都不吃,闲下来会吃几颗红枣或话梅。

每天在快走时要么与身体对话,要么思考一些事情,这时无论想什么都很通透,没有什么解不开的结,有种站在更高维度看自己的感觉,成魔成佛,真的在一念之间。

吃了三十多年饭,居然可以不用吃饭还不饿不馋、神采奕奕地生活着,这是我以前怎么都没想到的,如此颠覆三观的事儿都可能发生,还有什么想不通的。

最近整理了前两年的日记,发现自己一直在探索在寻找,学瑜伽、学禅修、学冥想、听书等等,看似一直在成长,但那是小碎步,直到遇上辟谷,我才有了大踏步的前进、思维上的本质改变、能量真正得以提升,我想这是心法和不吃饭两件事的合力作用。

以前我太忽视老公了,而其实与老公的关系才是所有关系中最最重要的,我本末倒置好久了,还好,我现在真正意识到了,无条件地爱他支持他辅助他是重中之重。

去年去常州参加辟谷营时,我的目的之一是想学学如何发自心底地夸奖欣赏自己的老公,半年后的现在,我真的学会了,这是之前怎么都想不到的事情,我太牛了,嘚瑟一下。

有天中午吃饭前,老公抱怨我任由孩子一个人下楼去和小朋友玩也不看着,搁以往,我早火冒三丈跟他吵起来了,现在我一点儿吵架的欲望都没有,心情平静毫无波澜,甚至觉得他那个抱怨的样子好可爱。

4月5日,辟谷第15天,状态好的一塌,本想再辟7天的。中午,婆婆烧好了菜,喊我们吃饭,我轻轻说了句“辟谷呢”,一动没动,他们都坐下来吃起来,我看一眼,觉得一家人整整齐齐地吃饭,少了我一个,不合适,于是过去一看,土豆烧牛肉、臭干子、包菜炒香干、茼蒿汤里还有粉丝,好丰盛啊,是坐下来和他们一起热热闹闹地吃饭呢还是继续一个人独自坐一边写东东呢,想了下,和家人一起开吃吧,于是,复食,嗯,这顿饭菜特别香。

做好功课,期待下一次辟谷。
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  • TA的每日心情

    2021-4-2 13:59
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    [LV.1]辟谷初学

    发表于 6 天前 | 显示全部楼层
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