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每天指压肚脐眼 万病自灭

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  • TA的每日心情

    2021-5-10 18:48
  • 签到天数: 833 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-26 00:03:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
    激发元气和元神,就要到它们居住的地方去找到它们,这个地方就是“神阙”。神阙是一个让人返老还童、起死回生的穴位。
    对于养生或疗病来说,每天压肚脐眼儿也是妙用无穷的一招。方法很简单:只要用手指压在肚脐眼上,不需要进行任何揉动,根据自己的舒适程度调整一下按压力度的大小就行了,如果感觉压得太紧,就放松一点,如果感到太松了没感觉,就压重一点。按压时要平心静气,把意念集中在肚脐眼儿上,数自己的呼吸,数到100次,压脐的时间就够了,每天压一次即可。
    有一位失眠患者,坚持了一段时间压脐后,打电话给周尔晋先生,问:“你说要自然呼吸100次,我只数到50次就睡着了,怎么办呢?”还有一位性功能障碍的患者,坚持每天晚上临睡前压脐,3个月后性功能就恢复了正常。
    肚脐眼儿就是神阙穴,在任脉上。阙,是君主所居住的宫城的门,“神阙”就是元神的门户。民国时期的针灸奇书《会元针灸学》上写道:
    上则天部,下则地部,中为人部,两旁有气穴、肓俞,上有水分、下腕,下有胞门、横户,脐居正中,如门之阙,神通先天。父母相交而成胎时,先生脐带如荷茎,系于母之命门,天一生水而生肾,状如未敷莲花,顺五行以相生,赖母气以相转,十月满胎,则神注入脐中而成人,故名神阙。
    这段文字说明了神阙穴为什么会有如此大的疗效。我们都知道,脐带是婴儿从母体吸取营养的唯一通道,是胎儿身上最先长出来的东西。有了脐带,然后再生肾,肾是水脏,所以是“天一生水”,是人体生长的开端。婴儿生下来后,这条吸收营养的通道就关闭了,而压脐等于重新启用这条通道。只不过,这时孩子不再是从母体吸取营养,而是从生命的源头上激发自身的潜能,它的作用在于激发人体的元神、元气。
    所谓元神和元气,就是指人在生命开端那一刻就有的神和气,它的力量是很强大的,不然不能发育成胎儿的生命。元神和元气一直伴着人走完生命的全程,而很多疾病都源于元气的衰弱,比如,精神萎靡不振,男女性功能不调,肠胃功能衰退,以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等,这些病都是慢性的,甚至可能伴随人一辈子,但只要重新激活元气和元神,任何病都能很快治愈。
    要激发元气和元神,就要到它们居住的地方去找到它们,这个地方就是“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。
    古人十分重视用神阙穴来养生和治病。神阙穴可灸不可针,古时候的医生遇到有人中风不省人事,总会灸这个穴,有时甚至灸到100壮乃至几百壮。名医陈良甫说:“旧传有人年老而颜如童子者,盖每岁以鼠粪灸脐中神阙穴一壮故也。予尝患久溏利,一夕灸三七壮,则次日不如厕……足见经言主泻痢不止之验也。又予年逾壮,觉左手足无力,偶灸此而愈。”这段话告诉我们,灸神阙穴可以延缓衰老,治疗慢性腹泻,还可以治四肢无力。
    灸法也很简单,只要您在穴位上拿艾绒堆一个柱,在柱头点火,艾绒就会燃烧,等燃烧到肚脐眼儿稍有疼痛的时候,马上用手把艾绒按灭。这就算一壮。灸100壮则要重复上述动作100次。有时候,还可以在艾绒底下垫一片薄薄的鲜生姜,这即可以保护穴位的皮肤,又因为生姜的辛温之气可入人体,效果更佳。所以,大家如果要灸神阙,我建议最好垫一片生姜。更简单一点的,还可以直接用从药店买回的清艾条,点燃后在肚脐附近熏烤。坚持艾灸,不久,您会发现身体变得非常舒服。
    对于我的那些老病号,我总是嘱咐他们自己在家里灸神阙穴,还有一些虚寒体质的朋友,我更会把艾条送到他手里,让他回去后一定要用。
    歌曰:常灸神阙穴,万病自会灭。
    如果想采取更简单的方法,那就是压脐,效果也十分好。压脐操作虽然简单,但每一个步骤都是大有学问的。压脐的时候为什么要把意念集中在神阙穴上呢?人的意念其实就是“神”,就是神药,属于“心神”,平时,我们忙于应付身边的工作和生活,心神都是散乱的,元气元神就在这种散乱的状态中不断耗散。压脐的时候,把心神收拢,让它回到“神阙”,因为这里才是它的故乡,如此元气、元神在没有耗散的状态下才能激发出来。有人也许会说:“我无法集中意念,总是胡思乱想,怎么办呢?”有办法!当您在压脐时默数自己呼吸的时候,意念自然就慢慢集中了。所以,我们压脐的时候要尽量以呼吸计时。就在这一呼一吸之间,我们身体的元气会慢慢升起,充溢到筋骨、肌肉、经络和五脏六腑之中。

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    青岛-心如止水 + 10 谢谢,学习了
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  • TA的每日心情

    2017-9-14 18:19
  • 签到天数: 91 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-26 04:15:46 | 显示全部楼层
    常灸神阙穴,万病自会灭。
    {:soso_e179:}辟谷期间可以吃减肥药吗
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  • TA的每日心情

    2012-8-3 07:24
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]辟谷小学III

    发表于 2012-7-26 07:23:19 | 显示全部楼层
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  • TA的每日心情

    2012-7-29 09:46
  • 签到天数: 1 天

    [LV.1]辟谷初学

    发表于 2012-7-26 09:19:37 | 显示全部楼层
    不错的方法
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  • TA的每日心情

    2013-8-23 08:24
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-26 09:46:06 | 显示全部楼层
    这方法好。可以试试。
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  • TA的每日心情

    2018-5-11 17:00
  • 签到天数: 1440 天

    [LV.10]辟谷大学III

    发表于 2012-7-26 11:29:42 | 显示全部楼层
    我就是经常灸这个穴位,感觉非常好。
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  • TA的每日心情

    2017-5-17 09:58
  • 签到天数: 108 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-7-26 15:04:49 | 显示全部楼层
    方便简单的办法,我也试试。但不知多长时间可以看到效果
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    匿名  发表于 2012-7-26 16:12:40
    方法好,在于坚持
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  • TA的每日心情

    2012-7-27 15:37
  • 签到天数: 3 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-26 16:13:34 | 显示全部楼层
    学习了~~~~~~~
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  • TA的每日心情

    2012-10-20 19:40
  • 签到天数: 49 天

    [LV.5]辟谷中学I

    发表于 2012-7-26 16:15:15 | 显示全部楼层
    感谢分享。以前做针灸的时候这里都会扎两针{:soso_e113:}
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    该用户从未签到

    发表于 2012-7-26 18:01:39 | 显示全部楼层
    不错
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  • TA的每日心情

    2013-8-23 08:24
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2012-7-27 18:21:32 | 显示全部楼层
    已经开始了。期待效果。
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  • TA的每日心情

    2014-3-1 19:44
  • 签到天数: 8 天

    [LV.3]辟谷小学II

    发表于 2012-8-1 11:19:12 | 显示全部楼层
    好厉害,学习了!~
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  • TA的每日心情

    2013-1-7 00:01
  • 签到天数: 96 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2012-8-14 00:04:04 | 显示全部楼层
    学习中,加油
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  • TA的每日心情

    2015-5-21 17:04
  • 签到天数: 127 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-7-29 17:36:32 | 显示全部楼层
    {:soso_e179:}{:soso_e178:}
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  • TA的每日心情

    2014-1-21 10:23
  • 签到天数: 62 天

    [LV.6]辟谷中学II

    发表于 2013-7-29 21:12:24 | 显示全部楼层
    马上去试一下了,谢谢。{:7_136:}
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  • TA的每日心情

    2013-10-24 10:14
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]辟谷小学I

    发表于 2013-10-12 09:41:29 来自手机 | 显示全部楼层
    太好了!真是好方法!!!
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  • TA的每日心情

    2018-6-1 19:27
  • 签到天数: 330 天

    [LV.8]辟谷大学I

    发表于 2013-10-12 10:13:16 | 显示全部楼层
    常灸神阙穴,万病自会灭。灰常感谢楼主的分享
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  • TA的每日心情

    2020-7-5 07:44
  • 签到天数: 179 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2013-10-14 17:41:04 | 显示全部楼层
    好贴一定要顶哦!感谢分享!
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  • TA的每日心情

    2017-3-16 14:35
  • 签到天数: 235 天

    [LV.7]辟谷中学III

    发表于 2014-9-4 12:52:52 | 显示全部楼层
    好帖子,学习了,好好学习天天向上
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